ఆరోగ్యం

Eucalyptus Oil : మీకు యూక‌లిప్ట‌స్ ఆయిల్ తెలుసా..? అదేనండీ.. మ‌న ద‌గ్గ‌ర చాలా మంది దాన్ని నీల‌గిరి తైలం అంటారు. అవును అదే. ఈ ఆయిల్...

Ginger Juice : నిత్యం మ‌నం అల్లంను వంట‌ల్లో వేస్తుంటాం. దీని వ‌ల్ల వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి వ‌స్తుంది. ఇక మాంసాహార వంట‌కాలైతే అల్లం లేకుండా పూర్తి...

Over Sleep : మ‌నం రోజూ వేళ‌కు తిన‌డం, వ్యాయామం చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంత‌టి మేలు జ‌రుగుతుందో అంద‌రికీ తెలిసిందే. దీంతోపాటు మ‌న‌కు నిద్ర కూడా అవ‌స‌ర‌మే....

రుచికి తియ్యగా, కాస్త పుల్లగా ఉండే కిస్మిస్ (ఎండు ద్రాక్ష)ల వాడకం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. సాధారణంగా పాయసంలో జీడిపప్పు, బాదంపప్పులతోపాటు కిస్మిస్‌లను కూడా వేస్తారు. వీటిని...

Corn Flakes : నేడు మనం గడుపుతున్నది ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితం. ఉదయం నిద్ర లేచిన దగ్గర్నుంచి రాత్రి పడుకోబోయే వరకు ప్రతి పనిని మనం...

ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది చిన్న వ‌య‌స్సులోనే అనేక రోగాల‌తో ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు. పూర్వం మ‌న పెద్ద‌ల‌కు 60 ఏళ్లు దాటితే కానీ అనారోగ్యాలు వ‌చ్చేవి కావు....

Konda Pindi Aaku : మ‌న‌కు వ‌చ్చే అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో మూత్రాశ‌య ఇన్ఫెక్ష‌న్ల స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఇది పురుషుల్లో క‌న్నా స్త్రీల‌లోనే ఎక్కువ‌గా వ‌స్తుంది....

Curry Leaves For Diabetes : డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తీసుకునే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. తీసుకునే ఆహారం కూడా చాలా కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది....

Urine Color : మ‌నకు ఏదైనా అనారోగ్య స‌మ‌స్య వ‌స్తే మ‌న శ‌రీరం ఆ సమ‌స్య‌ను సూచించే విధంగా ప‌లు ల‌క్ష‌ణాల‌ను మ‌న‌కు తెలియజేస్తుంది. ఈ విషయం...

Sabja Seeds : సాధార‌ణంగా వేస‌వి వ‌చ్చిందంటే చాలు.. శ‌రీరంలో వేడి ఇట్టే పెరిగిపోతుంది. వేస‌వి తాపానికి త‌ట్టుకోలేక‌పోతుంటారు. ఇక త్వ‌ర‌లోనే వేస‌వి కూడా రానుంది. దీంతో...