ఆరోగ్యం
Snoring : గురక సమస్యను పోగొట్టుకునేందుకు 11 అద్భుతమైన చిట్కాలు..!
Snoring : నిద్ర పోయేటప్పుడు చాలా మందికి గురక వస్తుంటుంది. అయితే గురక పెట్టేవారికి ఏమీ....
Red Guavas : ఎరుపు రంగు జామకాయలను తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
Red Guavas : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల పండ్లలో జామకాయలు కూడా ఒకటి.....
Vitamin B6 : వీటిని రోజూ తింటే చాలు.. హార్ట్ ఎటాక్ రాదు.. నరనరాల్లో బలం పెరుగుతుంది..!
Vitamin B6 : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే విటమిన్స్ లో బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్స్ కూడా....
Yellow Teeth : ఎంతటి గార పట్టిన పసుపు దంతాలు అయినా సరే.. ఇలా చేస్తే తెల్లగా, ముత్యాల్లా మారుతాయి..!
Yellow Teeth : పసుపు రంగులోకి మారిన దంతాలతో మనలో చాలా మంది అనేక ఇబ్బందులు....
Jowar Flour : ఈ పిండి గురించి తెలుసా..? ఇందులో దాగి ఉన్న రహస్యాలు ఇవే..!
Jowar Flour : పూర్వం మన పెద్దలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినే వారు. అందుకనే వారు....
దీన్ని మూడు చుక్కలు తలకు రాస్తే చాలు.. తెల్ల జుట్టు పూర్తిగా నల్లగా మారుతుంది..
ఒకప్పుడు వయస్సు 60 ఏళ్లు దాటిన తరువాతే జుట్టు తెల్లబడేది. వెంట్రుకలు తెల్లగా మారిపోయేవి. కానీ....
Fat : శరీరంలోని కొవ్వును వేగంగా కరిగించాలంటే.. వీటిని రోజూ తినాలి..!
Fat : ఒకప్పుడు మన పూర్వీకులు ఎంతో ఆరోగ్యకమైన ఆహారం తినేవారు. అందుకనే వంద ఏళ్లకు....
Raisins : కిస్మిస్లను రోజూ ఈ సమయంలో తినండి.. ఎన్నో అద్భుతాలు జరుగుతాయి..
Raisins : కిస్మిస్ పండ్లు అంటే సహజంగానే చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఇవి....
Ragi Laddu : ఈ లడ్డూలు ఎంత బలం అంటే.. రోజుకు ఒకటి తినాలి.. ఏ రోగమూ ఉండదు..
Ragi Laddu : మనం చిరు ధాన్యాలయినటు వంటి రాగులను కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ....
Drumstick Leaves : మునగాకు నిజంగా ఆకుపచ్చ బంగారమే.. దీంతో ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా..?
Drumstick Leaves : మన చుట్టూ పరిసరాల్లో ఎక్కడ చూసినా మనకు మునగ చెట్లు ఎక్కువగా....
