ఆరోగ్యం
Diabetes : ఈ విధంగా చేస్తే చాలు.. షుగర్ దెబ్బకు కంట్రోల్ అవుతుంది..!
Diabetes : ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ షుగర్, బీపీతో బాధపడుతున్నారు. ఇటువంటి అనారోగ్య సమస్యల....
Health Tips : హార్ట్ స్పెషలిస్ట్ చెప్పిన ఆరోగ్య సూత్రాలు ఇవి.. ఇలా చేస్తే చాలు..!
Health Tips : ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్పిన సూత్రాలని పాటిస్తే కచ్చితంగా మన ఆరోగ్యం బాగుంటుంది.....
Healthy : మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారో లేదో ఇలా తెలుసుకోవచ్చు.. ఈ లక్షణాలు ఉంటే మాత్రం ప్రమాదమే..!
Healthy : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉన్నామని అనుకుంటుంటారు. అయితే ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా లేదా....
Heart Attack : ఈ 4 ఆహారాలను తీసుకుంటే చాలు.. గుండె పోటు అసలు రాదు..!
Heart Attack : ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు సమస్యలు విపరీతంగా పెరిగిపోయాయి. వయసుతో లేకుండా అనేక....
Pregnant : గర్భిణీలు వీటిని పాటిస్తే.. తల్లి, బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు..!
Pregnant : గర్భిణీలకి ఉపయోగపడే అద్భుతమైన చిట్కాలు ఇవి. వీటిని పాటిస్తే గర్భిణీలు ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు.....
Fruits : రాత్రిళ్ళు వీటిని అస్సలు తీసుకోవద్దు.. మీ ఆరోగ్యం పాడవుతుంది..!
Fruits : అరటి పండు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అరటి పండును తీసుకుంటే వెంటనే....
Health : ఈ ఆరోగ్య చిట్కాలని పాటిస్తే.. అసలు డాక్టర్ దగ్గరకి వెళ్ళక్కర్లేదు..!
Health : చాలా మంది తెలియక కొన్ని రకాల తప్పులు చేస్తూ ఉంటారు. నిజానికి కొన్ని....
Meals : భోజనం చేసిన వెంటనే ఈ పనులను అసలు చేయకూడదు..!
Meals : ప్రతిరోజు టైం టు టైం భోజనం చేయడం చాలా ముఖ్యం. చాలా మంది....
Ragi Ungaram : రాగి ఉంగరాన్ని ధరిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
Ragi Ungaram : చాలా మంది చేతికి ఉంగరాలు పెట్టుకుంటూ ఉంటారు. బంగారు ఉంగరం, వెండి....
Beetroot : బీట్రూట్ ను తింటున్నారా.. ఈ సమస్య ఉన్నవాళ్లు తీసుకోకూడదు..!
Beetroot : మనం తీసుకునే ఆహారంపై మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. మంచి ఆహారం తీసుకుంటే,....
