ఆరోగ్యం
ఈ లడ్డూను రోజుకు ఒకటి తింటే.. డయాబెటిస్, అధిక బరువు మటాష్..
మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా ప్రతి ఒక్కరి జీవనశైలి మారుతోంది. అతి చిన్న వయస్సులోనే అనేక అనారోగ్య....
ఈ పొడిని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలిపి తాగితే.. ఎంత లావుగా ఉన్నా సన్నగా అవుతారు..!
గత కొన్నేళ్లుగా మన జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులతో ఊబకాయం సమస్య పెరిగిపోతోంది. ఉద్యోగులు వర్క్ ఫ్రమ్....
మందార పువ్వులను నీటిలో వేసి మరిగించి ఆ నీటిని తాగితే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
మనం ఇంటి పెరట్లో అందం, అలంకరణ కోసం పెంచుకునే పూల మొక్కల్లో మందార మొక్క కూడా....
మన చుట్టూ పరిసరాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. ఉపయోగాలు తెలిస్తే.. వెంటనే ఇంటికి తెచ్చుకుంటారు..
మన చుట్టూ ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగిన మొక్కలు ఉంటాయి. కానీ వాటిల్లో ఉండే ఔషధ....
మనం వంటల్లో వాడే మసాలా దినుసు ఇది.. దీని గురించి అసలు నిజాలు తెలిస్తే విడిచిపెట్టరు..
ఘాటైన గరం మసాలాలకు పెట్టింది పేరు భారతదేశం. ఏ వంటకానికైనా మసాలాలు లేనిదే పర్ఫెక్ట్ రుచి....
Nuvvula Laddu : వీటిని రోజుకు ఒకటి తినండి.. ఎంతటి మోకాళ్ల నొప్పులు అయినా సరే తగ్గుతాయి..!
Nuvvula Laddu : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది మోకాళ్ల నొప్పుల సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఇది....
Cumin Water : రోజూ పరగడుపునే జీలకర్ర నీటిని తాగితే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా..?
Cumin Water : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి జీలకర్రను వంటల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. దీన్ని....
Spinach : పాలకూరను తరచూ తినాల్సిందే.. లేదంటే అనేక ప్రయోజనాలను కోల్పోతారు..!
Spinach : మనం తరచూ ఆహారంలో భాగంగా ఆకుకూరలను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వారానికి రెండు....
Thotakura : తోటకూరను తినడం లేదా.. అయితే ఎన్నో అద్భుతమైన లాభాలను కోల్పోయినట్లే..!
Thotakura : తోటకూర.. ఇది మనందరికీ తెలుసు. తోటకూరను మనం వేపుడుగా , కూరగా, పప్పుగా....
Billa Ganneru : షుగర్ వ్యాధికి అద్భుతమైన ఔషధం.. ఈ మొక్క.. ఎలా ఉపయోగించాలంటే..?
Billa Ganneru : మన చుట్టూ అనేక రకాల పూల మొక్కలు ఉంటాయి. వీటిలో కొన్ని....
