Sweat Smell : చెమ‌ట దుర్వాస‌న‌కు త‌ట్టుకోలేక‌పోతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

Sweat Smell : వేసవిలో పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల నుండి ఆరోగ్య సమస్యలు కలవరపెడుతున్నాయి, అయితే చెమట కారణంగా శరీరం నుండి వచ్చే వాసన కొన్నిసార్లు ప్రజలను ఇబ్బంది పెడుతుంది. ఇది వ్యక్తిగత ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. నిజానికి చెమట బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది. శరీరం నుంచి వచ్చే దుర్వాసనను తగ్గించేందుకు ప్రజలు వివిధ రకాల ఖరీదైన డియోడరెంట్, పెర్ఫ్యూమ్‌లను ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఇవి శరీరానికి సువాసన కలిగించినప్పటికీ, చెమటలో పెరిగే బ్యాక్టీరియాను ఆపలేవు. కొన్ని సహజ పదార్థాలు ఈ సమస్యను దూరం చేస్తాయి. వేసవిలో శరీరం నుండి వచ్చే చెమట వాసనతో బాధపడేవారిలో మీరు కూడా ఉన్నారా, అయితే మీరు మొదటగా చేయాల్సింది. మద్యపానం ఆపేయ‌డం. అలాగే వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

వేసవిలో సింథటిక్ మరియు మరింత బిగుతుగా ఉండే దుస్తులను తీసివేయాలి, అలాంటి బట్టలు చెమటను పెంచుతాయి, ఇది దుర్వాసనకు కారణమవుతుంది. అలాగే నీళ్లు ఎక్కువగా తాగాలి. ఈ సమయంలో, చెమట నుండి దుర్వాసన రాకుండా ఉండటానికి మీరు ప్రతిరోజూ నీటిలో కొన్ని పదార్థాలను వేసి స్నానం చేయవచ్చు. చాలా ఇళ్లలో రాతి ఉప్పు దొరుకుతుంది. ఇది ఆహారం రుచిని పెంచడమే కాకుండా, ఇందులో ఉండే గుణాలు బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడంలో కూడా పని చేస్తాయి. చెమట దుర్వాసన పోవాలంటే నీటిలో ఉప్పు కలిపి తలస్నానం చేయవచ్చు. ఇది క్రియాశీల బ్యాక్టీరియాను వదిలించుకోవడానికి మరియు వేడి మొదలైన వాటి వల్ల కలిగే స‌మ‌స్య‌ల‌ను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

నిమ్మకాయ ర‌సం వేసవి రోజులలో మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడం వల్ల శక్తిని ఇస్తుంది, కాబట్టి ఇది మిమ్మల్ని చెమట వాసన నుండి కూడా కాపాడుతుంది. దీని సువాసన వేసవిలో మీకు తాజాదనాన్ని కూడా అందిస్తుంది. దీనితో పాటు, చెమట వాసనను వదిలించుకోవడానికి బేకింగ్ సోడా కూడా పనిచేస్తుంది. ఈ రెండింటినీ నీళ్లలో క‌లిపి తలస్నానం చేయాలి. ఇది చెమట వాసనను వదిలించుకోవడంతోపాటు స్కిన్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది, అయితే సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు జాగ్రత్త వహించండి. వేపలోని ఔషధ గుణాలు సూక్ష్మక్రిములను చంపడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అందుచేత వేప ఆకులను నీళ్లలో బాగా మరిగించి చల్లార్చి ఈ నీటితో స్నానం చేయాలి. చెమట వాసన పోతుంది కాబట్టి, మీరు దీన్ని ప్ర‌య‌త్నించ‌వ‌చ్చు.

చెమట యొక్క దుర్వాసనను తొలగించడానికి, మీరు స్నానం చేసే నీటిలో యూకలిప్టస్ నూనెను కూడా జోడించవచ్చు. ఈ నూనె మీ శరీరానికి సువాసనను అందించడమే కాకుండా, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్‌గా కూడా ఉంటుంది, తద్వారా మీరు వేసవిలో చర్మ ఇన్‌ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు.