ఆరోగ్యం
Brinjal : ఆపరేషన్ చేయించుకున్నవాళ్లు వంకాయ తినకూడదా.. డాక్టర్లు అలా ఎందుకు చెబుతారు..?
Brinjal : ఆపరేషన్ చేయించు కోవాల్సినప్పుడు, సర్జరీ చేసే రోజు ఉదయం నుంచి ఎలాంటి ఆహారం....
వేసవి కాలంలో ఎంతగానో మేలు చేసే జొన్న అంబలి.. ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసా..?
జొన్నలలో ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. జొన్నలతో అన్నం వండుకొని తింటారు. అలాగే పిండితో రొట్టెలు,....
Gongura : దీన్ని వారంలో మూడు రోజులు తినండి చాలు.. ఎన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయంటే..?
Gongura : గోంగూర అంటే తెలుగువారికి చాలా ఇష్టం. పచ్చడి చేసినా ఊరగాయ పెట్టినా పప్పు....
Curry Leaves Butter Milk : మజ్జిగను ఇలా తీసుకోండి.. వేసవిలో ఎంతో మేలు చేస్తుంది..!
Curry Leaves Butter Milk : మజ్జిగ, కరివేపాకులలో ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు....
Carrot : రోజూ ఒక క్యారెట్ తింటే.. ఎన్ని వ్యాధులకు చెక్ పెట్టవచ్చో తెలుసా..?
Carrot : ఆరెంజ్ కలర్ లో నిగనిగలాడే క్యారెట్ గురించి మనలో చాలా మందికి తెలుసు.....
Processed Foods : ఈ పుడ్స్ను మీరు ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలిస్తే ఇకపై అలా చేయరు..!
Processed Foods : చిప్స్, పిజ్జాలు, బర్గర్లు, ఐస్క్రీములు, ఇతర బేకరీ పదార్థాలు, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ను....
Thotakura : వారంలో 2 సార్లు తింటే చాలు.. ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి..!
Thotakura : ఆకుకూరలను తీసుకుంటే మన శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఆకుపచ్చని ఆకుకూరల్లో ఉన్న....
Eucalyptus Oil : ఈ నూనె ఏమిటో.. దీంతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో.. తెలుసా..?
Eucalyptus Oil : మీకు యూకలిప్టస్ ఆయిల్ తెలుసా..? అదేనండీ.. మన దగ్గర చాలా మంది....
Over Weight : రాత్రి పూట ఇలా చేయండి చాలు.. బరువు తగ్గడం అన్నది పెద్ద సమస్య కాదు..!
Over Weight : అధిక బరువును తగ్గించుకోవడం కోసం నేటి తరుణంలో చాలా మంది అనేక....
Hand Wash Vs Soap : సబ్బు లేదా హ్యాండ్ వాష్.. ఏది ఉపయోగిస్తున్నారు.. తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు..!
Hand Wash Vs Soap : మనలో అధిక శాతం మంది భోజనానికి ముందు చేతులను....
