ఆరోగ్యం
ఉడకబెట్టిన గుడ్డును ఎంత సమయంలోగా తినాలో తెలుసా ?
ప్రస్తుతం ఈ కరోనా పరిస్థితులలో ప్రతి ఒక్కరు వారి ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారించారు. ఈ క్రమంలోనే....
Gas Trouble : గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం సమస్యలను క్షణాల్లోనే తగ్గించుకోవచ్చు.. అది ఎలాగో తెలుసుకోండి..!
Gas Trouble : అజీర్ణం, కడుపులో మంట, గ్యాస్ సమస్యలు ప్రస్తుతం చాలా మందిని బాధిస్తున్నాయి.....
దగ్గు సమస్యతో సతమతమవుతున్నారా.. ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి..
అసలే కరోనా కాలం.. పైగా వర్షాకాలం మొదలవడంతో అనేక వ్యాధులు మనల్ని చుట్టుముడుతున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే....
రోజూ గంట సేపు సైకిల్ తొక్కడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలిస్తే.. మీరు వెంటనే సైకిల్ తొక్కడం ప్రారంభిస్తారు..!
శరీర బరువును తగ్గించుకునేందుకు, ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు చాలా మంది రకరకాల వ్యాయామాలు చేస్తుంటారు. అయితే అన్ని....
వర్షాకాలంలో ఏ ఆహార పదార్థాలను తినాలి.. ఏవి తినకూడదో తెలుసా?
వర్షాకాలం మొదలవడంతో ఎడతెరిపి లేకుండా వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే ఎన్నో రకాల అంటువ్యాధులు మనల్ని....
తిప్పతీగను వాడితే ఇన్ని ప్రయోజనాలను పొందవచ్చా ?
సాధారణంగా మనలో కలిగే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టడానికి ఆయుర్వేదంలో గత కొన్ని సంవత్సరాల....
చిన్నారులకు ఈ ఐటమ్స్ను ఇవ్వరాదు.. ఇస్తే గొంతులో ఇరుక్కుపోతాయి జాగ్రత్త..!
చిన్నారుల ఆరోగ్యం పట్ల తల్లిదండ్రులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వారిని ఎల్లప్పుడూ గమనిస్తుండాలి. వారు చేతికి దొరికినదల్లా....
ఈ 3 లక్షణాలు కనబడుతున్నాయా.. అయితే అది డయాబెటిస్ అని అర్థం!
సాధారణంగా మనం ఏదైనా జబ్బు చేస్తే ముందుగా వ్యాధి లక్షణాలు మనలో కనపడతాయి. ఆ లక్షణాలను....
Anjeer రక్తహీనతను తగ్గించే అంజీర్ పండ్లు.. ఇంకా ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి..!
Anjeer : అంజీర్ పండ్లు మనకు డ్రై ఫ్రూట్స్ రూపంలో, సాధారణ పండ్ల రూపంలోనూ లభిస్తాయి.....
రోజూ పరగడుపున రెండు రెబ్బలను తింటే చాలు.. డాక్టర్స్ వద్దకు వెళ్లాల్సిన పని లేదు..!
ఉదయాన్నే పరగడుపున రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలను తింటుంటే శరీరంలో అనేక మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. ఉదయాన్నే....
