ముఖ్యమైనవి
రోడ్ డాక్టర్ : తమ పెన్షన్ డబ్బులతో హైదరాబాద్ నగరంలోని రోడ్లపై ఉన్న గుంతలను పూడుస్తున్న జంట.. ఇప్పటి దాకా 2000కు పైగా గుంతలను పూడ్చారు.. హ్యాట్సాఫ్..!
రోడ్లను సరైన నాణ్యతా ప్రమాణాలతో నిర్మించకపోతే కొద్ది రోజులకే వాటిపై గుంతలు ఏర్పడుతుంటాయి. వాహనాలు తిరిగే....
ఆమె ఒకప్పుడు రిసెప్షనిస్టు.. కష్టపడి చదివి ఐపీఎస్ అయింది..!
ఏదైనా సాధించాలనే పట్టుదల ఉండాలే గానీ ఎవరైనా ఏ రంగంలోనైనా అద్భుతాలు సాధించవచ్చు. అందుకు స్త్రీలు,....
36 ఏళ్లుగా ఈయన తన జీతం మొత్తాన్ని దానం చేస్తూనే ఉన్నారు..! హ్యాట్సాఫ్..!
సమాజంలో ప్రతి ఒక్కరూ దాన ధర్మాలు చేస్తారు. తమ తాహతుకు తగినట్లుగా కొందరు దానం చేస్తారు.....
కేవలం రూ.2 లక్షలతోనే విలాసవంతమైన ఇంటిని కట్టుకోవచ్చు..! ఎలాగో ఈయన చెబుతున్నారు !
జీవితంలో సొంత ఇంటిని నిర్మించుకోవాలని ఎవరికైనా కల ఉంటుంది. అందుకు అనుగుణంగానే ఎవరి ఇష్టానికి తగినట్లు....
జింక్ ఉండే ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటే.. ఈ సమస్యలు తగ్గుతాయి..!
మన శరీరానికి రోజూ అన్ని పోషకాలు అవసరం అవుతాయి. కొన్ని పోషకాలు కొన్ని రకాల పదార్థాల్లో....
చదువుకోవాలనే ఆరాటం.. ఈ బాలిక కష్టం తెలిస్తే కన్నీళ్లు ఆగవు..!
కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతో మంది జీవితాలను ఆగమాగం చేసింది. ఎంతో మంది చనిపోయారు. ఎంతో....
వర్షాకాలంలో కచ్చితంగా కాకరకాయ తినాలి.. ఎందుకో తెలుసా?
వేసవి కాలం ఎంతో ఉక్కపోతతో అలమటించిన వారు వర్షాకాలం రాగానే వాతావరణం ఒక్కసారిగా చల్లబడి ఎండ....
శరీరానికి నువ్వులు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు.. నువ్వుల గురించి తెలుసుకోండి..!
మనకు అందుబాటులో ఉండే అనేక రకాల గింజల్లో నువ్వులు కూడా ఒకటి. వీటిని కూరల్లో, పచ్చళ్లలో....
నేరేడు పండ్లు తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో.. అతిగా తింటే నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి తెలుసా?
మన శరీరానికి అవసరమైన పోషక విలువలతో పాటు ఎన్నో ఔషధ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉన్న నేరేడు....
పనస పండు గింజలను తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు..!
సాధారణంగా కాలాలకు అనుగుణంగా లభించే పండ్లలో పనస ఒకటి. పనస పండ్లు తినడానికి ఎంతో రుచి....
