ఆరోగ్యం

Guava Leaves For Beauty : ఈ ఆకుల‌ను వాడితే చాలు.. మొటిమ‌లు, మ‌చ్చ‌లు అన్నీ మాయం..!

Guava Leaves For Beauty : మీరు, మీ అందాన్ని పెంపొందించుకోవాలని అనుకుంటున్నారా..? అందాన్ని రెట్టింపు చేయడానికి, జామ ఆకులు బాగా ఉపయోగపడతాయి, జామ ఆకులతో మొటిమలు, నల్ల మచ్చలు కూడా తొలగిపోతాయి. జామ పండ్లు రుచి తియ్యగా ఉంటుంది. పైగా, జామ పండ్లు తీసుకోవడం వలన, పోషకాలు కూడా బానే అందుతాయి. జామ పండ్లు, జామ ఆకులు కూడా మంచి పోషకాలతో కూడి ఉంటాయి. జామ ఆకుల్ని తీసుకున్నట్లయితే, ఎన్నో రకాల చర్మ సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు. మన ఇంట్లో ఉండే మొక్కల ఆకులలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కానీ, మనం పెద్దగా పట్టించుకోము. జామ ఆకులు బ్లాక్ హెడ్స్ ని తొలగించడానికి బాగా ఉపయోగపడతాయి.

జామ ఆకుల్ని శుభ్రంగా కడిగేసి, మెత్తని పేస్ట్ లాగ చేసుకుని, బ్లాక్ హెడ్స్ ఉన్నచోట రాసి, పది నిమిషాలు పోయిన తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకుంటే చాలు. ఒకవేళ బ్లాక్ హెడ్స్ మీకు ఎక్కువగా ఉంటే, వారానికి రెండు మూడుసార్లు కానీ రోజులు రెండు సార్లు కానీ చేయండి. జామ ఆకుల పేస్ట్ ని రాసుకోవడం వలన మొటిమలు, నల్లని మచ్చలు కూడా తగ్గిపోతాయి. జామ ఆకుల్లో విటమిన్ సి ఎక్కువ ఉంటుంది.

Guava Leaves For Beauty

విటమిన్ సి మొటిమలకి వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది. జామ ఆకుల్లో యాంటి సెప్టిక్ గుణాలు కూడా ఉంటాయి. దీంతో మొటిమలకి కారణమైన బ్యాక్టీరియాని నియంత్రిస్తుంది. జామాకుల్ని మెత్తని పేస్ట్ గా చేసుకుని, కొంచెం పసుపు వేసుకుని మొటిమలు, నల్లని మచ్చలు ఉన్న చోట రాసి, ఐదు నిమిషాల తర్వాత ముఖాన్ని క్లీన్ చేసుకోవాలి.

ఇలా చేస్తే, మొటిమలు, నల్ల మచ్చలు తొలగిపోతాయి. యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ వలన, చర్మం దెబ్బ తినకుండా, జామ ఆకు కాపాడుతుంది కూడా. జామాకు పేస్ట్ చర్మం బిగుతుగా ఉండేటట్టు చేస్తుంది. ఎలర్జీలని దూరం చేస్తుంది. ఇలా, అనేక లాభాలను మనం జామ ఆకులతో పొందవచ్చు.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

వివో నుంచి మరో పవర్ ఫుల్ ఫోన్.. భారత్‌లో Vivo X200T లాంచ్.. ఫీచర్లు, ధర చూస్తే ఫిదా అవ్వాల్సిందే!

ఫ్లాగ్‌షిప్ స్థాయి ఫీచర్లు, బలమైన కెమెరా వ్యవస్థ, దీర్ఘకాల సాఫ్ట్‌వేర్ అప్‌డేట్ల హామీతో వివో X200T ప్రీమియం సెగ్మెంట్‌లో గట్టి…

Tuesday, 27 January 2026, 9:25 PM

ఆధార్ వినియోగదారులకు గుడ్ న్యూస్.. ఇకపై ఇంటి నుంచే మొబైల్ నంబర్ అప్‌డేట్..

భారత విశిష్ట గుర్తింపు ప్రాధికార సంస్థ (UIDAI) ఆధార్‌కు అనుసంధానమైన మొబైల్ నంబర్‌ను అప్‌డేట్ చేసుకునే విధానంలో మరింత సౌలభ్యాన్ని…

Tuesday, 27 January 2026, 7:39 PM

మెగాస్టార్ చిరంజీవికి చిన్మయి బిగ్ కౌంటర్.. ‘కమిట్‌మెంట్’ అంటే అది కాదు, అబద్ధం చెప్పకండి అంటూ ఫైర్!

70 ఏళ్ల వయసున్న చిరంజీవి తాజాగా మన శంకర వరప్రసాద్ గారు చిత్రంలో నటించారు. ఈ చిత్రం జనవరి 12,…

Tuesday, 27 January 2026, 5:49 PM

పది పాసైతే చాలు.. ఆర్‌బీఐలో 572 ఆఫీస్ అటెండెంట్ ఉద్యోగాలు.. అప్లై చేయడానికి లింక్ ఇదే!

రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా (RBI) ఆఫీస్ అటెండెంట్ పోస్టుల భర్తీకి నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసి, ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తుల స్వీకరణ…

Tuesday, 27 January 2026, 2:59 PM

లోకేష్ కనగరాజ్‌పై ఫ్యాన్స్ ఫైర్.. ‘మీకు కలెక్షన్లే కావాలా.. కథ అక్కర్లేదా?’ అంటూ నెటిజన్ల ట్రోలింగ్!

ఖైదీ, విక్రమ్ వంటి బలమైన కంటెంట్ ఆధారిత చిత్రాలు తీసిన దర్శకుడిగా పేరు తెచ్చుకున్న లోకేష్, ఈ మార్పుతో ఆ…

Tuesday, 27 January 2026, 9:45 AM

మీ ఫోన్ స్లోగా చార్జ్ అవుతుందా? ఈ 5 చిట్కాలతో నిమిషాల్లో ఫుల్ చార్జింగ్!

నేటి రోజుల్లో స్మార్ట్‌ఫోన్ మన జీవితంలో విడదీయరాని భాగంగా మారింది. అయితే చాలా మందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్యల్లో నెమ్మదిగా…

Monday, 26 January 2026, 9:44 PM

అమెజాన్ ఉద్యోగులకు షాక్.. రేపటి నుంచి 16 వేల మంది తొలగింపు? భారత్‌పైనే ఆ ప్రభావం ఎక్కువ!

అమెజాన్ రేపటి (జనవరి 27) నుంచి సుమారు 16,000 మంది ఉద్యోగులను తొలగించనుందని సమాచారం. ఈ లేఆఫ్స్ ప్రభావం భారత్‌లోని…

Monday, 26 January 2026, 7:45 PM

తెలంగాణలో వచ్చేది మా ప్రభుత్వమే.. 2028లో జాగృతి పార్టీ విజయం ఖాయం: కవిత సంచలన వ్యాఖ్యలు

పీసీసీ అధ్యక్షుడు మహేశ్ గౌడ్ ఇటీవల నిర్వహించిన మీడియా సమావేశంలో, కవిత కాంగ్రెస్ పార్టీలో చేరేందుకు ప్రయత్నించారని, అయితే తానే…

Monday, 26 January 2026, 5:34 PM