ఆరోగ్యం

చాలా మంది రోజు గుడ్లను తింటూ ఉంటారు. గుడ్లు వలన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని మనకి తెలుసు. కానీ గుడ్లు వలన అందానికి కూడా ఎంతో ప్రయోజనం...

చాలామంది రోజూ ఉడకబెట్టిన గుడ్లు ని తింటూ ఉంటారు. గుడ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అలానే, పాలు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఈ రెండు కూడా...

చాలామంది, లెమన్ కాఫీ ని తాగుతూ ఉంటారు. లెమన్ కాఫీ వలన కలిగే లాభాలని ఆరోగ్యనిపుణులు వివరించారు. దీన్ని తీసుకుంటే, చాలా రకాల సమస్యలకి దూరంగా ఉండొచ్చు....

Curd For Beauty : పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పెరుగుని అందుకే చాలామంది, రోజు ఆహారంలో చేర్చుకుంటూ ఉంటారు. పెరుగు వలన కలిగే లాభాలు...

Mushrooms : పుట్టగొడుగులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పుట్టగొడుగులని తీసుకోవడం వలన అనేక లాభాలు ఉంటాయి. చాలామందికి పుట్టగొడుగులని తీసుకోవడం వలన కలిగే లాభాల గురించి...

Blueberries : ఆరోగ్యానికి బ్లూబెర్రీస్ చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. బ్లూబెర్రీస్ తో బ్రెయిన్ పవర్ పెరుగుతుంది. అలానే, బ్లూ బెర్రీస్ తీసుకోవడం వలన చాలా రకాల లాభాలని...

Fenugreek Seeds : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఈ రోజుల్లో అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. అనారోగ్య సమస్యలు తొలగిపోయి ఆనందంగా ఉండాలంటే కచ్చితంగా మంచి...

Cloves : మనం వంటల్లో లవంగాలని వాడుతూ ఉంటాము. లవంగాల‌ వలన కలిగే మేలు గురించి తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. లవంగాలని తీసుకోవడం వలన వివిధ రకాల...

Juices : ఆరోగ్యంగా ఉండాలని చాలామంది ఇంట్లో జ్యూసులని తయారు చేసుకుని తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి పోషకాహారాన్ని తీసుకోవాలి. అందుకని పోషకాలతో కూడిన జ్యూస్‌ల‌ని చాలామంది...

Bhringraj For Hair : ప్రతి ఒక్కరు కూడా అందమైన కురులని సొంతం చేసుకోవాలని చూస్తున్నారు. మార్కెట్లో దొరికే వివిధ ప్రొడక్ట్స్ ని కొనుగోలు చేసి వాటి...