Toe Nail Fungus : బాగా పుచ్చిన గోళ్లకు ఇది రాస్తే అందంగా తయారవుతాయి..!

Toe Nail Fungus : మీ గోళ్ల ఆకృతి, రంగు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తుంది. డాక్టర్లు కొన్ని కొన్ని సమయాలలో కళ్ళు, నాలుకతోపాటు గోళ్లను చూసి మీ ఆరోగ్యం గురించి చాలా విషయాలు తెలుసుకుంటారు. అదేవిధంగా కొందరికి గోళ్లు పుచ్చిపోయి ఉంటాయి. దానికి అసలు కారణం ఏమిటనేది తెలియదు. కానీ గోళ్లు బాగా పుచ్చిపోయి నొప్పితో బాధ పడుతూ ఉంటారు. కొందరికైతే గోరు చుట్టు పక్కల భాగమంతా ఎర్రగా అయిపోతుంది. దానివలన భరించలేని నొప్పి కలుగుతుంది. ఇందుకోసం రకరకాల మందులు వాడినప్పటికీ ఎటువంటి ప్రయోజనం కనిపించదు. మరికొందరికి విటమిన్స్ లోపం కారణమైతే, మరికొందరిలో బట్టలకు వాడే సబ్బులు లేక సర్ఫ్ వలన కూడా గోర్లు పుచ్చిపోతాయి. మరి పుచ్చిపోయిన గోళ్లను తిరిగి ఆరోగ్యం ఎలా మార్చుకోవాలో ఈ చిట్కా ద్వారా తెలుసుకుందాం.

ఈ చిట్కాతో గోళ్లు పుచ్చడం తగ్గి అందంగా తయారవుతాయి. దీనికోసం ముందుగా అయిదారు లవంగ‌ మొగ్గలను తీసుకొని మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత ఒక గిన్నె తీసుకొని దానిలో అర టీ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్, ఒక టీ స్పూన్ లవంగాల పొడిని వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. ఈ గిన్నెను హీట్ లో స్టవ్ మీద పెట్టి ఐదు నుంచి పదినిమిషాల పాటు బాగా మరిగించాలి. లవంగాలలో ఉండే పోషక విలువలు మొత్తం నూనెలోకి వచ్చేంత వరకు బాగా మరిగించుకోవాలి. నూనె బాగా మరిగిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకుని నూనెను కొంచెం చల్లారనివ్వాలి. ఇప్పుడు కొంచెం కాటన్ లేదా ఇయర్ బడ్ తో ఈ నూనెను కొంచెం గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు పుచ్చిన గోళ్లపై అప్లై చేసుకోవాలి. 20 నిమిషాల పాటు అలానే ఉంచి తర్వాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

Toe Nail Fungus

ఇలా ఉదయం, సాయంత్రం రోజుకు రెండుసార్లు చొప్పున గోళ్లు పుచ్చిన చోట అప్లై చేసుకోవాలి. ఇలా చేసినట్లయితే గోళ్లు పుచ్చిపోవడం తగ్గుతుంది. ముందుగా పుచ్చిన గోళ్ల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. పుచ్చిన గోళ్లు మొత్తం ఊడిపోయి ఆ స్థానంలో కొత్త గోళ్లు రావడం మొదలవుతాయి. గోళ్ల‌ లోపల ఉండే ఇన్ఫెక్షన్ కూడా తగ్గుముఖం పడుతుంది.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

‘నా సక్సెస్ వెనుక ఆమె ఉంది’.. వరల్డ్ కప్ ట్రోఫీతో ఇంటికి సంజు శాంసన్!

టీ20 ప్ర‌పంచ క‌ప్ 2026 ట్రోఫీ సాధించిన అనంత‌రం యావ‌త్ భార‌త‌దేశం సంతోషంలో మునిగిపోగా టీమిండియా ప్లేయ‌ర్లు త‌మ కుటుంబ…

Tuesday, 10 March 2026, 10:18 PM

‘ప్రాణాలు అరచేతిలో పెట్టుకుని వచ్చా’.. కువైట్ నుండి క్షేమంగా ముంబైకి ఊర్వశి రౌటేలా!

కువైట్ నుంచి తాను సుర‌క్షితంగా ఇండియాకు చేరుకున్నాన‌ని న‌టి ఊర్వ‌శి రౌటేలా వెల్ల‌డించింది. తాను ముంబైకి చేరుకున్నాన‌ని చెబుతూ ఆమె…

Tuesday, 10 March 2026, 9:24 PM

వరల్డ్ కప్ విన్నర్స్‌కు రూ.131 కోట్ల నజరానా.. బీసీసీఐ సంచలన ప్రకటన!

టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో విజయం సాధించిన భారత క్రికెట్ జట్టుకు భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) భారీ…

Tuesday, 10 March 2026, 7:26 PM

ఆస్కార్స్ 2026.. ప్రెజెంటర్‌గా ప్రియాంక చోప్రా.. భారత్‌లో ఎప్పుడు చూడాలంటే?

ప్ర‌తి ఏడాదిలాగే ఈసారి కూడా ఆస్కార్ సందడి మొదలైంది. 2025 సంవ‌త్స‌రానికి ఇచ్చే ఆస్కార్ అవార్డుల కార్య‌క్ర‌మాన్ని ఈ నెల…

Tuesday, 10 March 2026, 5:34 PM

‘ఆ రుచులు వర్ణించలేం’.. భారతీయ ఆహారంపై ప్రియాంక చోప్రా క్రేజీ కామెంట్స్!

భారతదేశాన్ని తొలిసారి సందర్శించే ఎవరికైనా ఈ దేశంలోని ఆహార సంస్కృతి అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంద‌ని న‌టి ప్రియాంక చోప్రా అన్నారు.…

Tuesday, 10 March 2026, 12:40 PM

హార్దిక్ పాండ్యా ‘లక్కీ చార్మ్’.. వరల్డ్ కప్ విక్టరీలో సెంటర్ ఆఫ్ అట్రాక్షన్‌గా మోడల్ మహీకా శర్మ!

భారత జట్టు ఐసీసీ పురుషుల టీ20 ప్రపంచకప్ 2026ను గెలుచుకున్న అనంతరం క్రికెటర్ హార్దిక్ పాండ్యా వ్యక్తిగత జీవితం మరోసారి…

Monday, 9 March 2026, 10:23 PM

అమ్మకు బన్నీ అదిరిపోయే గిఫ్ట్.. మహిళా దినోత్సవం వేళ ఖరీదైన లెక్సస్ కారు!

ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఇటీవ‌లే తన 15వ వివాహ వార్షికోత్సవం సందర్భంగా భార్య స్నేహా రెడ్డికి విలాసవంతమైన మెర్సిడెస్-బెంజ్…

Monday, 9 March 2026, 7:31 PM

ఐపీఎల్ 2026 డేట్ వచ్చేసింది.. ఆ రోజే తొలి మ్యాచ్! ఆర్‌సీబీ ఫ్యాన్స్‌కు అదిరిపోయే న్యూస్.

ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్) 19వ ఎడిషన్ మార్చి 28, 2026న ప్రారంభం కానుంది. ఈ తేదీని అధికారిక ప్రసార…

Monday, 9 March 2026, 5:34 PM