Nalla Thumma Chettu : మన చుట్టూ ఉండే అనేక రకాల వృక్ష జాతుల్లో నల్ల తుమ్మ చెట్టు కూడా ఒకటి. ఈ చెట్టును మనలో చాలా మంది చూసే ఉంటారు. ఈ చెట్టుకు ముళ్లతో కూడిన కొమ్మలు, నల్లని బెరడు, పసుపు రంగు పూలు ఉంటాయి. దీనిని ఆంగ్లంలో గమ్ అరబిక్ ట్రీ అని పిలుస్తారు. నల్ల తుమ్మ చెట్టులో ప్రతిభాగం ఎన్నో ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. మనకు వచ్చే అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేయడంలో నల్ల తుమ్మ చెట్టు మనకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. నల్ల తుమ్మ చెట్టు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
నల్ల తుమ్మచెట్టు పుల్ల దంత సమస్యలకు దివ్యౌషధంగా పని చేస్తుంది. తుమ్మ పుల్లతో దంతాలను శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల దంతాల సమస్యలన్నీ తొలగిపోతాయి. దంతాలు దృఢంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. రోజూ నల్ల తుమ్మచెట్టు బెరడును నమలడం వల్ల దంతాల సమస్యలతోపాటు నోటి దుర్వాసన కూడా తగ్గుతుంది. నల్ల తుమ్మ జిగురును నీటిలో నానబెట్టి ఆ నీటితో పాదాలను కడుక్కోవడం వల్ల పాదాల పగుళ్లు తగ్గుతాయి. అంతేకాకుండా పాదాలు నిగారింపును సొంతం చేసుకుంటాయి. ఎండిన తుమ్మ ఆకుల పొడిని గాయాలపై, పుండ్లపై రాయడం వల్ల అవి త్వరగా మానుతాయి. నల్ల తుమ్మ ఆకులను మెత్తగా నూరి ఆ మిశ్రమాన్ని తలకు పట్టించి ఆరిన తరువాత తలస్నానం చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల జుట్టు రాలడం సమస్య తగ్గి జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది.
తుమ్మ బెరడుతో చేసిన కషాయంలో సైంధవ లవణాన్ని కలిపి పుక్కిలించడం వల్ల టాన్సిల్స్ వల్ల కలిగే నొప్పి తగ్గుతుంది. నల్ల తుమ్మ చెట్టు బెరడును నీటితో కలిపి మెత్తగా నూరాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మ వ్యాధులు ఉన్న చోట రాయడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. డయేరియాతో బాధపడే వారికి తుమ్మ చెట్టు ఆకులు ఎంతగానో సహాయపడతాయి. తుమ్మ ఆకులను, జీలకర్రను, వామును కలిపి నీటిలో వేసి మరిగించాలి. ఈ నీటిని వడకట్టి కొద్ది కొద్దిగా తాగుతూ ఉంటే డయేరియా తగ్గుతుంది. తుమ్మ బెరడు కషాయాన్ని నీటిలో కలిపి ఆ నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా తయారువుతుంది.
లేత తుమ్మ ఆకులను మెత్తగా నూరి నీటిలో కలిపి తాగడం వల్ల నీళ్ల విరేచనాలు తగ్గుతాయి. నల్ల తుమ్మ కాయల పొడిని, తుమ్మ జిగురు పొడిని సమపాళ్లలో తీసుకుని రెండింటినీ కలిపి నిల్వ చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ ఒక టీ స్పూన్ మోతాదుగా తేనెతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల విరిగిన ఎముకలు త్వరగా అతుక్కుంటాయి. నల్ల తుమ్మ కాయలను ఎండబెట్టి పొడిగా చేసుకోవాలి. ఈ పొడికి పటిక బెల్లం పొడిని కలిపి చిన్న ఉండగా చేసి రోజూ తీసుకోవడం వల్ల పురుషుల్లో వచ్చే స్వప్న స్కలనాల సమస్యతోపాటు శీఘ్రస్కలనం సమస్య కూడా తగ్గుతుంది. ఈ విధంగా నల్ల తుమ్మ చెట్టు మనకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.
టీ20 ప్రపంచ కప్ 2026 ట్రోఫీ సాధించిన అనంతరం యావత్ భారతదేశం సంతోషంలో మునిగిపోగా టీమిండియా ప్లేయర్లు తమ కుటుంబ…
కువైట్ నుంచి తాను సురక్షితంగా ఇండియాకు చేరుకున్నానని నటి ఊర్వశి రౌటేలా వెల్లడించింది. తాను ముంబైకి చేరుకున్నానని చెబుతూ ఆమె…
టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో విజయం సాధించిన భారత క్రికెట్ జట్టుకు భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) భారీ…
ప్రతి ఏడాదిలాగే ఈసారి కూడా ఆస్కార్ సందడి మొదలైంది. 2025 సంవత్సరానికి ఇచ్చే ఆస్కార్ అవార్డుల కార్యక్రమాన్ని ఈ నెల…
భారతదేశాన్ని తొలిసారి సందర్శించే ఎవరికైనా ఈ దేశంలోని ఆహార సంస్కృతి అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుందని నటి ప్రియాంక చోప్రా అన్నారు.…
భారత జట్టు ఐసీసీ పురుషుల టీ20 ప్రపంచకప్ 2026ను గెలుచుకున్న అనంతరం క్రికెటర్ హార్దిక్ పాండ్యా వ్యక్తిగత జీవితం మరోసారి…
ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఇటీవలే తన 15వ వివాహ వార్షికోత్సవం సందర్భంగా భార్య స్నేహా రెడ్డికి విలాసవంతమైన మెర్సిడెస్-బెంజ్…
ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్) 19వ ఎడిషన్ మార్చి 28, 2026న ప్రారంభం కానుంది. ఈ తేదీని అధికారిక ప్రసార…