Teeth : ఎంత గార ప‌ట్టిన ప‌సుపు దంతాలు అయినా.. ఇలా చేస్తే తెల్ల‌గా ముత్యాల్లా మెరిసిపోతాయి..

Teeth : మన ముఖానికి అందం తెచ్చేది మన చిరునవ్వు. చిరునవ్వు అంటే ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేది ముత్యాలలాగా మెరిసిపోయే దంతాలే. అలాంటి దంతాలు పసుపు రంగులో, గార పట్టినట్లు ఉంటే నవ్వడానికి భయపడతాం. చూసేవారు మనల్ని ఎక్కడ గమనిస్తున్నారో అనే భయంతో నవ్వడం కూడా మానేస్తాం. అంతేకాకుండా దంతాల‌ను తెల్లగా చేయ‌డానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తూ విసిగిపోతుంటాం. మన దంతాల‌ను తిరిగి తెల్లగా మార్చుకోవాలి అంటే ఇంటి చిట్కాలు ఎంతో బాగా పనిచేస్తాయి.

మన దంతాల‌ను తిరిగి తెల్లగా మార్చుకోవడానికి వెల్లుల్లి పాయల‌ను తొక్కతీసి పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి. అందులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ టమాటా రసం, అర టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ పౌడర్ వేసి బాగా కలపాలి. అంతేకాకుండా మీరు నిత్యం వాడే టూత్ పేస్ట్ ఒక టీస్పూన్ వేసి అన్ని మిశ్రమాలను బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి. ఇలా తయారైన ఈ మిశ్రమాన్ని బ్రష్ సహాయంతో దంతాలకు ప‌ట్టించి బాగా తోమాలి. ఈ విధంగా రోజు విడిచి రోజు చేస్తూ ఉంటే పసుపు రంగులో మారిన దంతాలు, గార పట్టిన దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి. ఈ చిట్కా ఎంతో సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది.

Teeth

వెల్లుల్లిలో ఉండే అల్లిసిన్ అనే రసాయనం, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాల‌ను క‌లిగి ఉండడం వల్ల దంతాల‌పై ఉండే మరకలను, పసుపు రంగును, గారను తొలగిస్తాయి. బేకింగ్ సోడాలో ఉండే లక్షణాలు దంతాల‌ను శుభ్రంచేసి దంతాలు ముత్యాల్లాగా మెరిసిపోయేలా చేస్తాయి. రంగు మారిన, గార పట్టిన దంతాల‌ సమస్యను నివారించుకోవడానికి డెంటిస్ట్ చుట్టూ తిరిగే అవసరం లేకుండా అతి తక్కువ ఖర్చుతో మన ఇంట్లోనే, మనకు అందుబాటులో ఉండే పదార్థాలతోనే రంగు మారిన, గార పట్టిన దంతాల‌ను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. మీ దంతాల‌ను మీరే మెరిసిపోయేలా అద్భుతంగా మార్చుకోవ‌చ్చు. ఈ చిట్కాను పాటించ‌డం వ‌ల్ల దంతాలు, చిగుళ్లు ఆరోగ్యంగా కూడా ఉంటాయి.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

బంగ్లాదేశ్‌కు ఐసీసీ షాక్.. టీ20 వరల్డ్ కప్ నుంచి అవుట్! స్కాట్లాండ్‌కు బంపర్ ఆఫర్..

భద్రతా కారణాలతో భారత్‌లో జరిగే 2026 టీ20 ప్రపంచకప్‌లో పాల్గొనబోమని బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు (BCB) స్పష్టం చేయడంతో, అంతర్జాతీయ…

Saturday, 24 January 2026, 5:25 PM

BSSC ఇంటర్ లెవల్ నోటిఫికేషన్ 2026: అభ్యర్థులకు గుడ్ న్యూస్.. దరఖాస్తు గడువు పొడిగింపు!

బీహార్ స్టాఫ్ సెలక్షన్ కమిషన్ (BSSC) నిర్వహిస్తున్న భారీ ఇంటర్ లెవల్ నియామక ప్రక్రియకు సంబంధించి ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తుల గడువును…

Saturday, 24 January 2026, 10:15 AM

రాయ్‌పూర్ టీ20: కివీస్‌పై భారత్ ఘనవిజయం.. సిరీస్‌లో 2-0 ఆధిక్యం!

రాయ్‌పూర్ వేదికగా జ‌రిగిన రెండో టీ20 మ్యాచ్‌లో న్యూజిలాండ్‌పై భార‌త్ ఘ‌న విజ‌యం సాధించింది. న్యూజిలాండ్ నిర్దేశించిన భారీ ల‌క్ష్యాన్ని…

Friday, 23 January 2026, 10:53 PM

పప్పులను వండే ముందు నానబెడుతున్నారా? లేదంటే డేంజరే.. న్యూట్రిషనిస్ట్ చెబుతున్న షాకింగ్ నిజాలు!

భారతీయ వంటింట్లో పప్పులను చాలామంది సూపర్ ఫుడ్ గా భావిస్తారు. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌ను సమృద్ధిగా…

Friday, 23 January 2026, 8:02 PM

విశ్లేషణ: బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు స్వయంకృతాపరాధం.. పాక్ మాటలు నమ్మి వరల్డ్ కప్‌కు దూరం?

ఎదుటి వ్య‌క్తి క‌ష్టాల్లో ఉంటే అత‌ని ప‌రిస్థితిని కొంద‌రు త‌మ‌కు అనుకూలంగా మార్చుకుంటారు. దాన్ని ఆస‌రాగా చేసుకుని త‌మ స్వ‌ప్ర‌యోజ‌నాలు…

Friday, 23 January 2026, 3:54 PM

మీ పాన్ కార్డు పోయిందా? స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోనే ‘ఇ-పాన్’ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.. పూర్తి ప్రాసెస్ ఇదే!

ఈ రోజుల్లో పాన్ కార్డు ప్రతి భారతీయ పౌరునికి అత్యంత ముఖ్యమైన పత్రంగా మారింది. ఆదాయపు పన్ను రిటర్న్స్ దాఖలు…

Friday, 23 January 2026, 9:51 AM

అల్లు అర్జున్ పోస్ట్‌పై నయనతార ఇంట్రెస్టింగ్ రియాక్షన్.. మెగాస్టార్ సినిమాపై ‘పుష్ప’రాజ్ పోస్ట్ వైరల్!

మెగాస్టార్ చిరంజీవి, నయనతార ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన మన శంకరవరప్రసాద్ గారు సినిమా సంక్రాంతి విడుదల తర్వాత బాక్సాఫీస్ వద్ద…

Thursday, 22 January 2026, 4:46 PM

కేవలం రూ.9,699కే 32 ఇంచుల స్మార్ట్ టీవీ.. బ్లౌపంక్ట్ నుంచి అదిరిపోయే లాంచ్!

బ్లౌపంక్ట్ తన స్మార్ట్ టీవీ శ్రేణిని మరింత విస్తరిస్తూ, జియోటెలీ ఓఎస్ ఆధారిత తొలి 32 అంగుళాల స్మార్ట్ టీవీని…

Thursday, 22 January 2026, 1:51 PM