lifestyle

Mangoes : మామిడి పండ్ల‌ను ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ వీటితో క‌లిపి తిన‌కండి.. లేని పోని స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి..!

Mangoes : ప్రతి ఏడాదిలాగానే ఈ ఏడాది కూడా ఎండ‌లు మండిపోతున్నాయి. దీంతో జ‌నాలు అంద‌రూ చ‌ల్ల‌ని మార్గాల‌ను ఆశ్ర‌యిస్తున్నారు. అయితే ఈ విష‌యం ప‌క్క‌న పెడితే మ‌న‌కు కేవ‌లం ఈ సీజ‌న్‌లోనే ల‌భించే పండ్ల‌లో మామిడి పండు కూడా ఒక‌టి. దీన్ని తినేందుకు అంద‌రూ ఇష్టం చూపిస్తుంటారు. ఈ క్ర‌మంలోనే మ‌న‌కు అనేక ర‌కాల మామిడి పండ్ల వెరైటీలు సైతం మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే మామిడి పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ర‌కు బాగానే ఉంటుంది. కానీ వీటిని కొన్ని ఆహారాల‌తో మాత్రం ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ క‌లిపి తిన‌రాదు. తింటే లేని పోని ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎదుర్కోవాల్సి వ‌స్తుంది. ఇక మామిడి పండ్ల‌ను వేటితో క‌లిపి తిన‌కూడ‌దో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

మామిడి పండ్ల‌ను ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ ఐస్ క్రీమ్‌తో క‌లిపి తిన‌రాదు. మామిడి పండు వేడి చేసే స్వ‌భావం క‌ల‌ది. ఐస్ క్రీమ్ చ‌లువ చేస్తుంది. విరుద్ధ స్వ‌భావాలు ఉండే వీటిని క‌లిపి తింటే ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. క‌నుక వీటిని క‌లిపి తిన‌రాదు. గ్యాప్ ఇచ్చి తినాలి. అలాగే నిమ్మ‌, నారింజ వంటి సిట్ర‌స్ పండ్ల‌తోనూ మామిడి పండ్ల‌ను క‌లిపి తిన‌రాదు. తింటే జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చేందుకు అవ‌కాశాలు ఉంటాయి.

Mangoes

ఇక మామిడి పండ్ల‌ను పెరుగుతో క‌లిపి తిన‌రాదు. ఇవి భిన్న స్వ‌భావాలు క‌ల‌వి. క‌నుక వీటిని కూడా క‌లిపి తిన‌రాదు. అలాగే భోజ‌నం చేసిన వెంట‌నే ఈ పండ్ల‌ను తిన‌రాదు. గ్యాప్ ఇచ్చి తినాలి. కూల్ డ్రింక్‌ల‌తోనూ వీటిని క‌లిపి తీసుకోరాదు. మామిడి పండ్ల‌ను తెచ్చిన వెంట‌నే శుభ్రంగా క‌డిగి మాత్ర‌మే తినాలి. అలాగే వీటిని కొని తెచ్చిన వెంట‌నే వీలైనంత త్వ‌ర‌గా తినేయాలి.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

‘నా సక్సెస్ వెనుక ఆమె ఉంది’.. వరల్డ్ కప్ ట్రోఫీతో ఇంటికి సంజు శాంసన్!

టీ20 ప్ర‌పంచ క‌ప్ 2026 ట్రోఫీ సాధించిన అనంత‌రం యావ‌త్ భార‌త‌దేశం సంతోషంలో మునిగిపోగా టీమిండియా ప్లేయ‌ర్లు త‌మ కుటుంబ…

Tuesday, 10 March 2026, 10:18 PM

‘ప్రాణాలు అరచేతిలో పెట్టుకుని వచ్చా’.. కువైట్ నుండి క్షేమంగా ముంబైకి ఊర్వశి రౌటేలా!

కువైట్ నుంచి తాను సుర‌క్షితంగా ఇండియాకు చేరుకున్నాన‌ని న‌టి ఊర్వ‌శి రౌటేలా వెల్ల‌డించింది. తాను ముంబైకి చేరుకున్నాన‌ని చెబుతూ ఆమె…

Tuesday, 10 March 2026, 9:24 PM

వరల్డ్ కప్ విన్నర్స్‌కు రూ.131 కోట్ల నజరానా.. బీసీసీఐ సంచలన ప్రకటన!

టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో విజయం సాధించిన భారత క్రికెట్ జట్టుకు భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) భారీ…

Tuesday, 10 March 2026, 7:26 PM

ఆస్కార్స్ 2026.. ప్రెజెంటర్‌గా ప్రియాంక చోప్రా.. భారత్‌లో ఎప్పుడు చూడాలంటే?

ప్ర‌తి ఏడాదిలాగే ఈసారి కూడా ఆస్కార్ సందడి మొదలైంది. 2025 సంవ‌త్స‌రానికి ఇచ్చే ఆస్కార్ అవార్డుల కార్య‌క్ర‌మాన్ని ఈ నెల…

Tuesday, 10 March 2026, 5:34 PM

‘ఆ రుచులు వర్ణించలేం’.. భారతీయ ఆహారంపై ప్రియాంక చోప్రా క్రేజీ కామెంట్స్!

భారతదేశాన్ని తొలిసారి సందర్శించే ఎవరికైనా ఈ దేశంలోని ఆహార సంస్కృతి అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంద‌ని న‌టి ప్రియాంక చోప్రా అన్నారు.…

Tuesday, 10 March 2026, 12:40 PM

హార్దిక్ పాండ్యా ‘లక్కీ చార్మ్’.. వరల్డ్ కప్ విక్టరీలో సెంటర్ ఆఫ్ అట్రాక్షన్‌గా మోడల్ మహీకా శర్మ!

భారత జట్టు ఐసీసీ పురుషుల టీ20 ప్రపంచకప్ 2026ను గెలుచుకున్న అనంతరం క్రికెటర్ హార్దిక్ పాండ్యా వ్యక్తిగత జీవితం మరోసారి…

Monday, 9 March 2026, 10:23 PM

అమ్మకు బన్నీ అదిరిపోయే గిఫ్ట్.. మహిళా దినోత్సవం వేళ ఖరీదైన లెక్సస్ కారు!

ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఇటీవ‌లే తన 15వ వివాహ వార్షికోత్సవం సందర్భంగా భార్య స్నేహా రెడ్డికి విలాసవంతమైన మెర్సిడెస్-బెంజ్…

Monday, 9 March 2026, 7:31 PM

ఐపీఎల్ 2026 డేట్ వచ్చేసింది.. ఆ రోజే తొలి మ్యాచ్! ఆర్‌సీబీ ఫ్యాన్స్‌కు అదిరిపోయే న్యూస్.

ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్) 19వ ఎడిషన్ మార్చి 28, 2026న ప్రారంభం కానుంది. ఈ తేదీని అధికారిక ప్రసార…

Monday, 9 March 2026, 5:34 PM