ఆరోగ్యం

Strawberries For White Teeth : ఎంత‌టి గార ప‌ట్టిన దంతాలు అయినా స‌రే ఇలా చేస్తే.. తెల్ల‌గా మారుతాయి..!

Strawberries For White Teeth : చాలామంది, దంతాల విషయంలో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. కొంతమందికి, దంతాలు గార పెట్టేస్తూ ఉంటాయి. అలాంటి వాటిని తొలగించడం కొంచెం కష్టమే. మనం నవ్వినప్పుడు, ఖచ్చితంగా మన పళ్ళు కనపడతాయి. మన పళ్ళు అందంగా కనపడకపోతే, నవ్వు కూడా బాగోదు. మనం నవ్వినా, మాట్లాడినా మన పళ్ళు ఇతరులకి కనపడుతుంటాయి. ఒకవేళ కనుక, పళ్ళు పచ్చగా ఉన్నా, గార పట్టేసినా చూడడానికి అసలు బాగోదు. మనకి కూడా, ఏదో ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. పసుపుపచ్చ పళ్ళతో, బాధపడే వాళ్ళు ఈ చిన్న చిట్కాని ట్రై చేస్తే మంచిది. స్ట్రాబెరీ తో ఇలా చేసినట్లయితే, అందమైన, తెల్లని పళ్ళని మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు.

స్ట్రాబెర్రీ తినడానికి తియ్యగా, పుల్లగా ఉంటుంది. స్ట్రాబెరీ లలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువ ఉంటాయి. వీటితో పాటుగా, స్ట్రాబెరీలలో మాలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. దంతాలని శుభ్రపరచడానికి, నోటిలో ఉన్న సూక్ష్మ క్రిములు నాశనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. గార పట్టిన పళ్ళ పై, స్ట్రాబెరీ పండ్ల ముక్కని రుద్దినట్లయితే, గార, పసుపుపచ్చని మరకలు తొలగిపోతాయి.

Strawberries For White Teeth

తరచు, మీరు ఈ పండ్ల తో, ఇలా రుద్దితే అందమైన తెల్లని పళ్ళని సొంతం చేసుకోవచ్చు. ఈ పండ్లలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, సూర్యకిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి. పడుకునే ముందు, కళ్ళ మీద స్ట్రాబెరీ పండ్ల ముక్కల్ని పెట్టుకోవడం వలన, నల్లటి మచ్చలు, వలయాలు తొలగిపోతాయి.

ముఖం అందంగా కాంతివంతంగా కూడా మారుతుంది. అలానే, పాదాల పగుళ్ళతో బాధపడే వాళ్ళు, గోరువెచ్చని నీటిలో పాదాలని శుభ్రం చేసుకుని, తర్వాత స్ట్రాబెరీ మిశ్రమాన్ని పాదాల మీద రాసి, బాగా మర్తన చేయాలి. ఇలా స్ట్రాబెరీ తో పగుళ్లు సమస్య నుండి బయట పడొచ్చు. దంతాల కోసం అయితే, స్ట్రాబెరీ పండ్లని పళ్ళ మీద రుద్దండి. ఐదు నిమిషాలు ఆగిన తర్వాత పళ్ళు ని క్లీన్ చేసుకోండి.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

రాజా సాబ్ రిజల్ట్‌తో సంబంధం లేకుండా.. చిత్ర యూనిట్‌కు ప్రభాస్ గిఫ్టులు! ‘డార్లింగ్’ అంటే అంతే మరి..

పాన్ ఇండియా స్టార్ ప్రభాస్ అంటే కేవలం భారీ సినిమాలకే కాదు, ఆయన ఉదార స్వభావానికి కూడా ప్రత్యేక గుర్తింపు…

Saturday, 24 January 2026, 9:49 PM

బంగ్లాదేశ్‌కు ఐసీసీ షాక్.. టీ20 వరల్డ్ కప్ నుంచి అవుట్! స్కాట్లాండ్‌కు బంపర్ ఆఫర్..

భద్రతా కారణాలతో భారత్‌లో జరిగే 2026 టీ20 ప్రపంచకప్‌లో పాల్గొనబోమని బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు (BCB) స్పష్టం చేయడంతో, అంతర్జాతీయ…

Saturday, 24 January 2026, 5:25 PM

BSSC ఇంటర్ లెవల్ నోటిఫికేషన్ 2026: అభ్యర్థులకు గుడ్ న్యూస్.. దరఖాస్తు గడువు పొడిగింపు!

బీహార్ స్టాఫ్ సెలక్షన్ కమిషన్ (BSSC) నిర్వహిస్తున్న భారీ ఇంటర్ లెవల్ నియామక ప్రక్రియకు సంబంధించి ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తుల గడువును…

Saturday, 24 January 2026, 10:15 AM

రాయ్‌పూర్ టీ20: కివీస్‌పై భారత్ ఘనవిజయం.. సిరీస్‌లో 2-0 ఆధిక్యం!

రాయ్‌పూర్ వేదికగా జ‌రిగిన రెండో టీ20 మ్యాచ్‌లో న్యూజిలాండ్‌పై భార‌త్ ఘ‌న విజ‌యం సాధించింది. న్యూజిలాండ్ నిర్దేశించిన భారీ ల‌క్ష్యాన్ని…

Friday, 23 January 2026, 10:53 PM

పప్పులను వండే ముందు నానబెడుతున్నారా? లేదంటే డేంజరే.. న్యూట్రిషనిస్ట్ చెబుతున్న షాకింగ్ నిజాలు!

భారతీయ వంటింట్లో పప్పులను చాలామంది సూపర్ ఫుడ్ గా భావిస్తారు. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌ను సమృద్ధిగా…

Friday, 23 January 2026, 8:02 PM

విశ్లేషణ: బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు స్వయంకృతాపరాధం.. పాక్ మాటలు నమ్మి వరల్డ్ కప్‌కు దూరం?

ఎదుటి వ్య‌క్తి క‌ష్టాల్లో ఉంటే అత‌ని ప‌రిస్థితిని కొంద‌రు త‌మ‌కు అనుకూలంగా మార్చుకుంటారు. దాన్ని ఆస‌రాగా చేసుకుని త‌మ స్వ‌ప్ర‌యోజ‌నాలు…

Friday, 23 January 2026, 3:54 PM

మీ పాన్ కార్డు పోయిందా? స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోనే ‘ఇ-పాన్’ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.. పూర్తి ప్రాసెస్ ఇదే!

ఈ రోజుల్లో పాన్ కార్డు ప్రతి భారతీయ పౌరునికి అత్యంత ముఖ్యమైన పత్రంగా మారింది. ఆదాయపు పన్ను రిటర్న్స్ దాఖలు…

Friday, 23 January 2026, 9:51 AM

అల్లు అర్జున్ పోస్ట్‌పై నయనతార ఇంట్రెస్టింగ్ రియాక్షన్.. మెగాస్టార్ సినిమాపై ‘పుష్ప’రాజ్ పోస్ట్ వైరల్!

మెగాస్టార్ చిరంజీవి, నయనతార ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన మన శంకరవరప్రసాద్ గారు సినిమా సంక్రాంతి విడుదల తర్వాత బాక్సాఫీస్ వద్ద…

Thursday, 22 January 2026, 4:46 PM