ఆరోగ్యం

Strawberries For White Teeth : ఎంత‌టి గార ప‌ట్టిన దంతాలు అయినా స‌రే ఇలా చేస్తే.. తెల్ల‌గా మారుతాయి..!

Strawberries For White Teeth : చాలామంది, దంతాల విషయంలో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. కొంతమందికి, దంతాలు గార పెట్టేస్తూ ఉంటాయి. అలాంటి వాటిని తొలగించడం కొంచెం కష్టమే. మనం నవ్వినప్పుడు, ఖచ్చితంగా మన పళ్ళు కనపడతాయి. మన పళ్ళు అందంగా కనపడకపోతే, నవ్వు కూడా బాగోదు. మనం నవ్వినా, మాట్లాడినా మన పళ్ళు ఇతరులకి కనపడుతుంటాయి. ఒకవేళ కనుక, పళ్ళు పచ్చగా ఉన్నా, గార పట్టేసినా చూడడానికి అసలు బాగోదు. మనకి కూడా, ఏదో ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. పసుపుపచ్చ పళ్ళతో, బాధపడే వాళ్ళు ఈ చిన్న చిట్కాని ట్రై చేస్తే మంచిది. స్ట్రాబెరీ తో ఇలా చేసినట్లయితే, అందమైన, తెల్లని పళ్ళని మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు.

స్ట్రాబెర్రీ తినడానికి తియ్యగా, పుల్లగా ఉంటుంది. స్ట్రాబెరీ లలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువ ఉంటాయి. వీటితో పాటుగా, స్ట్రాబెరీలలో మాలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. దంతాలని శుభ్రపరచడానికి, నోటిలో ఉన్న సూక్ష్మ క్రిములు నాశనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. గార పట్టిన పళ్ళ పై, స్ట్రాబెరీ పండ్ల ముక్కని రుద్దినట్లయితే, గార, పసుపుపచ్చని మరకలు తొలగిపోతాయి.

Strawberries For White Teeth

తరచు, మీరు ఈ పండ్ల తో, ఇలా రుద్దితే అందమైన తెల్లని పళ్ళని సొంతం చేసుకోవచ్చు. ఈ పండ్లలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, సూర్యకిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి. పడుకునే ముందు, కళ్ళ మీద స్ట్రాబెరీ పండ్ల ముక్కల్ని పెట్టుకోవడం వలన, నల్లటి మచ్చలు, వలయాలు తొలగిపోతాయి.

ముఖం అందంగా కాంతివంతంగా కూడా మారుతుంది. అలానే, పాదాల పగుళ్ళతో బాధపడే వాళ్ళు, గోరువెచ్చని నీటిలో పాదాలని శుభ్రం చేసుకుని, తర్వాత స్ట్రాబెరీ మిశ్రమాన్ని పాదాల మీద రాసి, బాగా మర్తన చేయాలి. ఇలా స్ట్రాబెరీ తో పగుళ్లు సమస్య నుండి బయట పడొచ్చు. దంతాల కోసం అయితే, స్ట్రాబెరీ పండ్లని పళ్ళ మీద రుద్దండి. ఐదు నిమిషాలు ఆగిన తర్వాత పళ్ళు ని క్లీన్ చేసుకోండి.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

‘నా సక్సెస్ వెనుక ఆమె ఉంది’.. వరల్డ్ కప్ ట్రోఫీతో ఇంటికి సంజు శాంసన్!

టీ20 ప్ర‌పంచ క‌ప్ 2026 ట్రోఫీ సాధించిన అనంత‌రం యావ‌త్ భార‌త‌దేశం సంతోషంలో మునిగిపోగా టీమిండియా ప్లేయ‌ర్లు త‌మ కుటుంబ…

Tuesday, 10 March 2026, 10:18 PM

‘ప్రాణాలు అరచేతిలో పెట్టుకుని వచ్చా’.. కువైట్ నుండి క్షేమంగా ముంబైకి ఊర్వశి రౌటేలా!

కువైట్ నుంచి తాను సుర‌క్షితంగా ఇండియాకు చేరుకున్నాన‌ని న‌టి ఊర్వ‌శి రౌటేలా వెల్ల‌డించింది. తాను ముంబైకి చేరుకున్నాన‌ని చెబుతూ ఆమె…

Tuesday, 10 March 2026, 9:24 PM

వరల్డ్ కప్ విన్నర్స్‌కు రూ.131 కోట్ల నజరానా.. బీసీసీఐ సంచలన ప్రకటన!

టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో విజయం సాధించిన భారత క్రికెట్ జట్టుకు భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) భారీ…

Tuesday, 10 March 2026, 7:26 PM

ఆస్కార్స్ 2026.. ప్రెజెంటర్‌గా ప్రియాంక చోప్రా.. భారత్‌లో ఎప్పుడు చూడాలంటే?

ప్ర‌తి ఏడాదిలాగే ఈసారి కూడా ఆస్కార్ సందడి మొదలైంది. 2025 సంవ‌త్స‌రానికి ఇచ్చే ఆస్కార్ అవార్డుల కార్య‌క్ర‌మాన్ని ఈ నెల…

Tuesday, 10 March 2026, 5:34 PM

‘ఆ రుచులు వర్ణించలేం’.. భారతీయ ఆహారంపై ప్రియాంక చోప్రా క్రేజీ కామెంట్స్!

భారతదేశాన్ని తొలిసారి సందర్శించే ఎవరికైనా ఈ దేశంలోని ఆహార సంస్కృతి అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంద‌ని న‌టి ప్రియాంక చోప్రా అన్నారు.…

Tuesday, 10 March 2026, 12:40 PM

హార్దిక్ పాండ్యా ‘లక్కీ చార్మ్’.. వరల్డ్ కప్ విక్టరీలో సెంటర్ ఆఫ్ అట్రాక్షన్‌గా మోడల్ మహీకా శర్మ!

భారత జట్టు ఐసీసీ పురుషుల టీ20 ప్రపంచకప్ 2026ను గెలుచుకున్న అనంతరం క్రికెటర్ హార్దిక్ పాండ్యా వ్యక్తిగత జీవితం మరోసారి…

Monday, 9 March 2026, 10:23 PM

అమ్మకు బన్నీ అదిరిపోయే గిఫ్ట్.. మహిళా దినోత్సవం వేళ ఖరీదైన లెక్సస్ కారు!

ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఇటీవ‌లే తన 15వ వివాహ వార్షికోత్సవం సందర్భంగా భార్య స్నేహా రెడ్డికి విలాసవంతమైన మెర్సిడెస్-బెంజ్…

Monday, 9 March 2026, 7:31 PM

ఐపీఎల్ 2026 డేట్ వచ్చేసింది.. ఆ రోజే తొలి మ్యాచ్! ఆర్‌సీబీ ఫ్యాన్స్‌కు అదిరిపోయే న్యూస్.

ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్) 19వ ఎడిషన్ మార్చి 28, 2026న ప్రారంభం కానుంది. ఈ తేదీని అధికారిక ప్రసార…

Monday, 9 March 2026, 5:34 PM