ఆరోగ్యం

Hair Growth : దీన్ని రాస్తే చాలు.. జుట్టు వ‌ద్ద‌న్నా పొడ‌వుగా పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

Hair Growth : మ‌న‌కు సుల‌భంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తో ఒక చ‌క్క‌టి చిట్కాను త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల జుట్టు రాల‌డాన్ని త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. జుట్టు తెగ‌డం, చిట్ల‌డం త‌గ్గుతుంది. తెల్ల‌బ‌డిన జుట్టు న‌ల్ల‌గా మారుతుంది. జుట్టు ఒత్తుగా, ఆరోగ్య‌వంతంగా పెరుగుతుంది. ఈ చిట్కాను త‌యారు చేసుకోవ‌డం అలాగే వాడడం కూడా చాలా సుల‌భం. ఈ చిట్కాను వాడ‌డం వ‌ల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు ఉండ‌వు. మ‌న జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌రిచి జుట్టు ఒత్తుగా పెరిగేలా చేసే ఈ చిట్కా ఏమిటి… దీనిని ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి…ఎలా వాడాలి..అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఈ చిట్కాను త‌యారు చేసుకోవ‌డానికి మ‌నం కేవ‌లం రెండే రెండు ప‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది. అందులో మొద‌టిది క‌ల‌బంద‌. క‌ల‌బంద జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో ఎంత‌గానో స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.

జుట్టుకు కావ‌ల్సిన పోష‌కాల‌ను అందించి జుట్టును బ‌లంగా, ధృడంగా, మెరిసేలా చేయ‌డంలో క‌ల‌బంద ఎంతో దోహ‌ద‌ప‌డుతుంది. అలాగే మ‌నం ఉప‌యోగించాల్సిన రెండో ప‌దార్థం కొబ్బ‌రి నూనె. జుట్టు పెరుగుద‌ల‌కు కొబ్బ‌రి నూనెను ఎంతో కాలంగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు. కొబ్బ‌రి నూనెను వాడ‌డం వ‌ల్ల జుట్టు పొడిబార‌కుండా ఉంటుంది. జుట్టు కావల్సిన పోష‌కాలు అంది జుట్టు ఒత్తుగా, పొడ‌వుగా పెరుగుతుంది. ఇప్పుడు ఈ రెండు ప‌దార్థాల‌ను క‌లిపి జుట్టుకు రాసుకోవాలి. దీని కోసం క‌లబంద ముక్క‌ను తీసుకుని అంచుల‌ను తొల‌గించి లోప‌ల ఉండే గుజ్జును తీసుకోవాలి. ఈ గుజ్జును జార్ లో వేసి పేస్ట్ లాగా చేసుకోవాలి. మిక్సీ ప‌ట్టుకున్న ఈ క‌ల‌బంద గుజ్జును 3 లేదా 4 టేబుల్ స్పూన్ల మోతాదులో ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. తాజా క‌ల‌బంద గుజ్జు ల‌భించ‌ని వారు మార్కెట్ లో ల‌భించే క‌ల‌బంద జెల్ ను అయిన ఉప‌యోగించ‌వ‌చ్చు.

Hair Growth

త‌రువాత ఇందులో 2 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బ‌రి నూనెను వేసి బాగా క‌ల‌పాలి. ఇలా త‌యారు చేసుకున్న మిశ్ర‌మాన్ని మ‌నం నిల్వ కూడా చేసుకోవ‌చ్చు. తిరిగి ఉప‌యోగించాలి అనుకున్న‌ప్పుడు కొద్ది సేపు ఎండ‌లో ఉంచి ఆ త‌రువాత ఉప‌యోగించాలి. ఇలా క‌ల‌బంద‌, కొబ్బ‌రి నూనె క‌లిపి త‌యారు చేసుకున్న మిశ్ర‌మాన్ని జుట్టు కుదుళ్ల నుండి జుట్టు చివ‌రి వ‌ర‌కు బాగా ప‌ట్టించాలి. త‌రువాత ఈ మిశ్ర‌మం జుట్టు కుదుళ్ల‌లోకి ఇంకేలా మ‌ర్ద‌నా చేసుకోవాలి. దీనిని ఇలాగే 2 గంట‌ల పాటు ఉంచిన త‌రువాత ర‌సాయ‌నాలు త‌క్కువ‌గా ఉండే షాంపుతో త‌ల‌స్నానం చేయాలి. ఇలా వారానికి రెండు నుండి మూడుసార్లు చేయ‌డం వ‌ల్ల మన జుట్టు పెరుగుద‌ల‌లో వ‌చ్చిన మార్పును మ‌నం చాలా సుల‌భంగా గ‌మ‌నించ‌వ‌చ్చు. జుట్టు స‌మ‌స్య‌ల్నింటిని దూరం చేసుకోవ‌చ్చు.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

రాజా సాబ్ రిజల్ట్‌తో సంబంధం లేకుండా.. చిత్ర యూనిట్‌కు ప్రభాస్ గిఫ్టులు! ‘డార్లింగ్’ అంటే అంతే మరి..

పాన్ ఇండియా స్టార్ ప్రభాస్ అంటే కేవలం భారీ సినిమాలకే కాదు, ఆయన ఉదార స్వభావానికి కూడా ప్రత్యేక గుర్తింపు…

Saturday, 24 January 2026, 9:49 PM

బంగ్లాదేశ్‌కు ఐసీసీ షాక్.. టీ20 వరల్డ్ కప్ నుంచి అవుట్! స్కాట్లాండ్‌కు బంపర్ ఆఫర్..

భద్రతా కారణాలతో భారత్‌లో జరిగే 2026 టీ20 ప్రపంచకప్‌లో పాల్గొనబోమని బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు (BCB) స్పష్టం చేయడంతో, అంతర్జాతీయ…

Saturday, 24 January 2026, 5:25 PM

BSSC ఇంటర్ లెవల్ నోటిఫికేషన్ 2026: అభ్యర్థులకు గుడ్ న్యూస్.. దరఖాస్తు గడువు పొడిగింపు!

బీహార్ స్టాఫ్ సెలక్షన్ కమిషన్ (BSSC) నిర్వహిస్తున్న భారీ ఇంటర్ లెవల్ నియామక ప్రక్రియకు సంబంధించి ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తుల గడువును…

Saturday, 24 January 2026, 10:15 AM

రాయ్‌పూర్ టీ20: కివీస్‌పై భారత్ ఘనవిజయం.. సిరీస్‌లో 2-0 ఆధిక్యం!

రాయ్‌పూర్ వేదికగా జ‌రిగిన రెండో టీ20 మ్యాచ్‌లో న్యూజిలాండ్‌పై భార‌త్ ఘ‌న విజ‌యం సాధించింది. న్యూజిలాండ్ నిర్దేశించిన భారీ ల‌క్ష్యాన్ని…

Friday, 23 January 2026, 10:53 PM

పప్పులను వండే ముందు నానబెడుతున్నారా? లేదంటే డేంజరే.. న్యూట్రిషనిస్ట్ చెబుతున్న షాకింగ్ నిజాలు!

భారతీయ వంటింట్లో పప్పులను చాలామంది సూపర్ ఫుడ్ గా భావిస్తారు. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌ను సమృద్ధిగా…

Friday, 23 January 2026, 8:02 PM

విశ్లేషణ: బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు స్వయంకృతాపరాధం.. పాక్ మాటలు నమ్మి వరల్డ్ కప్‌కు దూరం?

ఎదుటి వ్య‌క్తి క‌ష్టాల్లో ఉంటే అత‌ని ప‌రిస్థితిని కొంద‌రు త‌మ‌కు అనుకూలంగా మార్చుకుంటారు. దాన్ని ఆస‌రాగా చేసుకుని త‌మ స్వ‌ప్ర‌యోజ‌నాలు…

Friday, 23 January 2026, 3:54 PM

మీ పాన్ కార్డు పోయిందా? స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోనే ‘ఇ-పాన్’ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.. పూర్తి ప్రాసెస్ ఇదే!

ఈ రోజుల్లో పాన్ కార్డు ప్రతి భారతీయ పౌరునికి అత్యంత ముఖ్యమైన పత్రంగా మారింది. ఆదాయపు పన్ను రిటర్న్స్ దాఖలు…

Friday, 23 January 2026, 9:51 AM

అల్లు అర్జున్ పోస్ట్‌పై నయనతార ఇంట్రెస్టింగ్ రియాక్షన్.. మెగాస్టార్ సినిమాపై ‘పుష్ప’రాజ్ పోస్ట్ వైరల్!

మెగాస్టార్ చిరంజీవి, నయనతార ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన మన శంకరవరప్రసాద్ గారు సినిమా సంక్రాంతి విడుదల తర్వాత బాక్సాఫీస్ వద్ద…

Thursday, 22 January 2026, 4:46 PM