Dried Cranberries For Gas Trouble : వీటిని ఇలా తీసుకోండి చాలు.. దెబ్బ‌కు గ్యాస్‌, క‌డుపు ఉబ్బ‌రం, అజీర్ణం అన్నీ త‌గ్గుతాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Dried Cranberries For Gas Trouble &colon; ఆహారం విషయంలో&comma; ఎట్టి పరిస్థితుల్లో కూడా తప్పులు చేయకూడదు&period; మంచి ఆహారాన్ని తీసుకుంటే&comma; ఆరోగ్యం బాగుంటుంది&period; పైగా సరైన టైం కి ఆహారం తీసుకోకపోవడం వలన&comma; జంక్ ఫుడ్ వంటి వాటిని తీసుకోవడం వలన&comma; అనేక ఇబ్బందులు వస్తాయి&period; అలానే&comma; ఒత్తిడి వంటి కారణాల వలన&comma; పొట్టకి సంబంధించిన సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి&period; గ్యాస్&comma; కడుపు ఉబ్బరం&comma; కడుపు నొప్పి ఇలా ఈ సమస్యల నుండి బయట పడాలంటే ఏం చేయాలనే విషయాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; చాలామంది&comma; ఈ సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు&period; అయితే&comma; ఉదర సంబంధిత సమస్యలు&comma; గ్యాస్&comma; కడుపు ఉబ్బరం&comma; పొట్టలో నొప్పి ఇలాంటి ఇబ్బందులు కనుక ఉన్నట్లయితే&comma; క్రాన్ బెర్రీస్ బాగా సహాయం చేస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇవి మనకి ఆన్లైన్ లో కానీ&comma; డ్రైఫ్రూట్లో అమ్మే దుకాణాల్లో కానీ దొరుకుతాయి&period; క్రాన్ బెర్రీస్ లో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి&period; క్రాన్ బెర్రీస్ తీసుకుంటే&comma; ఈ సమస్య నుండి త్వరగా బయటపడొచ్చు&period; క్రాన్ బెర్రీస్ లో విటమిన్ సి&comma; విటమిన్ ఈ&comma; విటమిన్ ఏ తో పాటుగా విటమిన్ కే&comma; బి సిక్స్&comma; క్యాల్షియం&comma; పొటాషియం&comma; మెగ్నీషియం&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్&comma; ఐరన్ లభిస్తాయి&period; గ్యాస్&comma; కడుపు ఉబ్బరం&comma; అజీర్తి వంటి సమస్యలకి చెక్ పెట్టడానికి ఇవి మనకి బాగా సహాయం చేస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;45503" aria-describedby&equals;"caption-attachment-45503" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-45503 size-full" title&equals;"Dried Cranberries For Gas Trouble &colon; వీటిని ఇలా తీసుకోండి చాలు&period;&period; దెబ్బ‌కు గ్యాస్‌&comma; క‌డుపు ఉబ్బ‌రం&comma; అజీర్ణం అన్నీ à°¤‌గ్గుతాయి&period;&period;&excl; " src&equals;"http&colon;&sol;&sol;195&period;35&period;23&period;150&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;10&sol;dried-cranberries-for-gas-trouble&period;jpg" alt&equals;"Dried Cranberries For Gas Trouble" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-45503" class&equals;"wp-caption-text">Dried Cranberries For Gas Trouble<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అంతేకాదు&comma; యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ రాకుండా చూస్తాయి&period; యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ సమస్య ఉన్నవాళ్లు తీసుకుంటే&comma; ఉపశమనం కలుగుతుంది&period; మూత్ర నాళాలలో హానికరమైన సూక్ష్మ జీవుల నుండి రక్షణ&comma; మనకి ఇవి కల్పిస్తాయి&period; శరీరంలో వైరస్లు వ్యాపించకుండా&comma; చూసుకుంటాయి&period; వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కూడా ఇవి సహాయం చేస్తాయి&period; ఒక గ్లాసు నీళ్లలో&comma; రెండు స్పూన్లు క్రాన్ బెర్రీస్ ని వేసి&comma; ఐదు నుండి ఏడు నిమిషాల దాకా మరిగించుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బాగా మరిగిన తరవాత&comma; వడకట్టుకుని గోరువెచ్చగా తీసుకోవాలి&period; కావాలంటే&comma; కొంచెం తేనె యాడ్ చేసుకోవచ్చు&period; ఏడు రోజులు పాటు&comma; ఇలా తాగితే&comma; యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్&comma; గ్యాస్&comma; కడుపు ఉబ్బరం&comma; కడుపునొప్పి వంటి బాధలు ఉండవు&period; నీళ్లు తాగేసి కావాలంటే&comma; ఉడికించిన క్రాన్ బెర్రీస్ ని తినవచ్చు&period; కీళ్లు&comma; ఎముకలు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కూడా లభిస్తుంది&period; గుండె కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది&period; అధిక బరువు సమస్య నుండి కూడా బయటపడొచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;