ఆధ్యాత్మికం

ఉగాది ప‌చ్చ‌డి ఎందుకు తినాలి ? దాని ప్ర‌త్యేక‌త ఏమిటి ? ఎలా త‌యారు చేయాలి ?

తెలుగు నూత‌న సంవ‌త్స‌రం ఆరంభం రోజును ఉగాది పండుగ‌గా తెలుగు ప్ర‌జ‌లు జ‌రుపుకుంటార‌న్న సంగ‌తి తెలిసిందే. ఆ రోజున తెలుగు వారి ఇండ్ల‌లో పండుగ సంద‌డి నెల‌కొంటుంది. తెలుగు వారు త‌మ సంప్ర‌దాయ రుచుల‌ను ఆర‌గిస్తారు. తీపి వంట‌కాల‌ను చేసుకుంటారు. ముఖ్యంగా ఉగాది రోజు త‌యారు చేసే ఉగాది ప‌చ్చ‌డికి ఎంత‌గానో ప్రాధాన్య‌త ఉంటుంది. దీన్ని అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు. దీని వ‌ల్ల త‌మ‌కు ఆ ఏడాది అంతా శుభం క‌లుగుతుంద‌ని, అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయ‌ని, అష్టైశ్వ‌ర్యాలు సిద్ధిస్తాయ‌ని భావిస్తారు. ఇక ఉగాది ప‌చ్చ‌డిని ఎలా త‌యారు చేయాలంటే…

ఉగాది ప‌చ్చ‌డిలో ఆరు ర‌కాల ప‌దార్థాల‌ను వేస్తారు. ఆ ఆరు ప‌దార్థాలు ఆరు రుచుల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. తీపి, పులుపు, వ‌గ‌రు, ఉప్పు, కారం, చేదు ఇలా 6 రుచులు అందులో ఉంటాయి.

ఉగాది ప‌చ్చ‌డి త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు

  • వేప పువ్వు – 1 క‌ప్పు
  • బెల్లం పొడి – 1 క‌ప్పు
  • కొబ్బ‌రికోరు – 1 క‌ప్పు
  • బాగా మ‌గ్గిన అర‌టి పండ్లు – 6
  • మామిడికాయ – 1
  • కొత్త‌కారం – చిటికెడు
  • ఉప్పు – అర టీ స్పూన్
  • చింత పండు – కొద్దిగా
  • నిమ్మ‌కాయ – కొద్దిగా
  • చెరుకు ముక్క‌లు – త‌గిన‌న్ని

ఉగాది ప‌చ్చ‌డి త‌యారీ విధానం

చింత పండులో నీళ్లు పోసి ముందుగా పులుసు తీయాలి. త‌రువాత అర‌టి పండ్ల‌ను చిన్న చిన్న ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేయాలి. మామిడికాయ తొక్క తీసి చిన్న ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేయాలి. వేప పువ్వు త‌ప్ప అన్ని ప‌దార్థాల‌ను వేసి బాగా క‌ల‌పాలి. చివ‌ర్లో వేప పువ్వు వేయాలి. కొంద‌రు చెరుకు ముక్క‌ల‌కు బ‌దులుగా చ‌క్కెర, బెల్లం కూడా వేస్తారు. ఇలా ఉగాది ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేసి ఇంటిల్లిపాదీ తీసుకుంటారు.

ఆయుర్వేదం – ఉగాది ప‌చ్చ‌డి

ఉగాది ప‌చ్చ‌డిలో నిజానికి ఆయుర్వేదం దాగి ఉంది. ఆ ప‌చ్చడి ఆరు రుచుల క‌ల‌యిక‌. క‌నుక నిత్యం ఆరు ర‌కాల రుచుల‌కు చెందిన ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలని, దీంతో ఆరోగ్యంగా ఉండ‌వ‌చ్చ‌ని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. క‌నుక ఆ విష‌యాన్ని గుర్తు చేసేందుకే ఉగాది రోజున ఉగాది ప‌చ్చ‌డి తింటార‌ని కూడా చెబుతారు.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

‘నా సక్సెస్ వెనుక ఆమె ఉంది’.. వరల్డ్ కప్ ట్రోఫీతో ఇంటికి సంజు శాంసన్!

టీ20 ప్ర‌పంచ క‌ప్ 2026 ట్రోఫీ సాధించిన అనంత‌రం యావ‌త్ భార‌త‌దేశం సంతోషంలో మునిగిపోగా టీమిండియా ప్లేయ‌ర్లు త‌మ కుటుంబ…

Tuesday, 10 March 2026, 10:18 PM

‘ప్రాణాలు అరచేతిలో పెట్టుకుని వచ్చా’.. కువైట్ నుండి క్షేమంగా ముంబైకి ఊర్వశి రౌటేలా!

కువైట్ నుంచి తాను సుర‌క్షితంగా ఇండియాకు చేరుకున్నాన‌ని న‌టి ఊర్వ‌శి రౌటేలా వెల్ల‌డించింది. తాను ముంబైకి చేరుకున్నాన‌ని చెబుతూ ఆమె…

Tuesday, 10 March 2026, 9:24 PM

వరల్డ్ కప్ విన్నర్స్‌కు రూ.131 కోట్ల నజరానా.. బీసీసీఐ సంచలన ప్రకటన!

టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో విజయం సాధించిన భారత క్రికెట్ జట్టుకు భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) భారీ…

Tuesday, 10 March 2026, 7:26 PM

ఆస్కార్స్ 2026.. ప్రెజెంటర్‌గా ప్రియాంక చోప్రా.. భారత్‌లో ఎప్పుడు చూడాలంటే?

ప్ర‌తి ఏడాదిలాగే ఈసారి కూడా ఆస్కార్ సందడి మొదలైంది. 2025 సంవ‌త్స‌రానికి ఇచ్చే ఆస్కార్ అవార్డుల కార్య‌క్ర‌మాన్ని ఈ నెల…

Tuesday, 10 March 2026, 5:34 PM

‘ఆ రుచులు వర్ణించలేం’.. భారతీయ ఆహారంపై ప్రియాంక చోప్రా క్రేజీ కామెంట్స్!

భారతదేశాన్ని తొలిసారి సందర్శించే ఎవరికైనా ఈ దేశంలోని ఆహార సంస్కృతి అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంద‌ని న‌టి ప్రియాంక చోప్రా అన్నారు.…

Tuesday, 10 March 2026, 12:40 PM

హార్దిక్ పాండ్యా ‘లక్కీ చార్మ్’.. వరల్డ్ కప్ విక్టరీలో సెంటర్ ఆఫ్ అట్రాక్షన్‌గా మోడల్ మహీకా శర్మ!

భారత జట్టు ఐసీసీ పురుషుల టీ20 ప్రపంచకప్ 2026ను గెలుచుకున్న అనంతరం క్రికెటర్ హార్దిక్ పాండ్యా వ్యక్తిగత జీవితం మరోసారి…

Monday, 9 March 2026, 10:23 PM

అమ్మకు బన్నీ అదిరిపోయే గిఫ్ట్.. మహిళా దినోత్సవం వేళ ఖరీదైన లెక్సస్ కారు!

ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఇటీవ‌లే తన 15వ వివాహ వార్షికోత్సవం సందర్భంగా భార్య స్నేహా రెడ్డికి విలాసవంతమైన మెర్సిడెస్-బెంజ్…

Monday, 9 March 2026, 7:31 PM

ఐపీఎల్ 2026 డేట్ వచ్చేసింది.. ఆ రోజే తొలి మ్యాచ్! ఆర్‌సీబీ ఫ్యాన్స్‌కు అదిరిపోయే న్యూస్.

ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్) 19వ ఎడిషన్ మార్చి 28, 2026న ప్రారంభం కానుంది. ఈ తేదీని అధికారిక ప్రసార…

Monday, 9 March 2026, 5:34 PM