health tips

Health Tips : మ‌ద్యం సేవించ‌డం ఆరోగ్య‌క‌ర‌మేన‌ట‌.. రోజుకు ఏ డ్రింక్‌ ఎంత మోతాదులో తాగాలంటే..?

Health Tips : మ‌ద్యం సేవించ‌డం ఆరోగ్యానికి హానిక‌రం.. అన్న విష‌యం అంద‌రికీ తెలిసిందే. అందుక‌నే మ‌ద్యం బాటిల్స్‌పై ఆ విష‌యాన్ని క్లియ‌ర్‌గా ముద్రిస్తారు. అయిన‌ప్ప‌టికీ మ‌ద్యం…

Thursday, 4 November 2021, 2:45 PM

Cardiac Arrest : కార్డియాక్ అరెస్ట్ ఎందుకు వ‌స్తుంది..? దాని వెనుక ఉన్న కార‌ణాలు ఇవే..!

Cardiac Arrest : క‌న్న‌డ ప‌వ‌ర్‌స్టార్ పునీత్ రాజ్ కుమార్ కార్డియాక్ అరెస్ట్ కార‌ణంగానే చ‌నిపోయార‌ని వైద్యులు చెప్పిన విష‌యం విదిత‌మే. అయితే కార్డియాక్ అరెస్ట్ వేరు,…

Tuesday, 2 November 2021, 3:24 PM

Left Over Foods : తిన‌గా మిగిలిన ఆహారాల‌ను ఫ్రిజ్ లో పెడుతున్నారా ? అయితే ఇది త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Left Over Foods : సాధార‌ణంగా ఫ్రిజ్‌లు ఉన్న ఎవ‌రైనా స‌రే తిన‌గా మిగిలిపోయిన ఆహారాల‌ను ఫ్రిజ్ లో పెడుతుంటారు. వాటిని మ‌ళ్లీ ఇంకో పూట బ‌య‌ట‌కు…

Wednesday, 6 October 2021, 6:17 PM

Beetroot Juice : ఒక కప్పు బీట్‌ రూట్‌ జ్యూస్‌ను రోజూ తాగితే ఇన్ని లాభాలా..!

Beetroot Juice : బీట్‌రూట్‌ తినడం అంటే చాలా మందికి ఇష్టం ఉండదు. కానీ ఇది అందించే ప్రయోజనాలు అమోఘం. అనేక పోషకాలు ఇందులో ఉంటాయి. కనుక…

Saturday, 2 October 2021, 10:44 PM

Cumin Water : జీల‌క‌ర్ర నీటిని ఈ విధంగా తాగితే బ‌రువు అల‌వోక‌గా త‌గ్గ‌వ‌చ్చు.. ఎలాగో తెలుసా ?

Cumin Water : సాధారణంగా ఇంట్లో వంట చేయడానికి అనేక మసాలా దినుసులు, పదార్థాలను ఉపయోగిస్తారు. సాధారణంగా ఉపయోగించే పదార్థాలలో ఒకటి జీలకర్ర. ఇది రుచిని పెంచడంతో…

Thursday, 30 September 2021, 10:45 PM

తెల్ల తేనెను ఇలా వాడితే ఆ జబ్బు దరిదాపులకు రాదు

చాలామంది గోధుమ వర్ణంలో ఉండే తేనెను చూసి ఉంటారు. కానీ తెలుపు రంగులో కూడా తేనే ఉంటుందని చాలామందికి తెలియదు.అయితే తెలుపు రంగులో ఉండే తేనె చూస్తే…

Saturday, 31 July 2021, 9:03 PM

Chintha Chiguru : చింత చిగురుతో ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టండి..!

Chintha Chiguru : చింత చిగురు అనగానే చాలామందికి నోట్లో నీళ్లు ఊరుతాయి. తినడానికి పుల్లటి రుచిలో ఉన్నటువంటి ఈ చింత చిగురుతో వివిధ రకాల వంటలను…

Monday, 26 July 2021, 10:17 PM

తరచూ కడుపు నొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి!

సాధారణంగా మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలను అందించే వాటిలో మన పేగులు ఒకటి. ఇవి శక్తిని గ్రహించడంతో పాటు, మానసిక సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.…

Wednesday, 21 July 2021, 3:17 PM

ఉడకబెట్టిన గుడ్డును ఎంత సమయంలోగా తినాలో తెలుసా ?

ప్రస్తుతం ఈ కరోనా పరిస్థితులలో ప్రతి ఒక్కరు వారి ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారించారు. ఈ క్రమంలోనే ఆరోగ్య విషయంలో ఎన్నో జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారు.ముఖ్యంగా మన శరీరంలో తగినంత…

Sunday, 18 July 2021, 5:28 PM

వర్షాకాలంలో ఏ ఆహార పదార్థాలను తినాలి.. ఏవి తినకూడదో తెలుసా?

వర్షాకాలం మొదలవడంతో ఎడతెరిపి లేకుండా వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే ఎన్నో రకాల అంటువ్యాధులు మనల్ని చుట్టు ముడుతాయి. వర్షాకాలం మొదలైందంటే దగ్గు, జ్వరం, జలుబు వంటి…

Thursday, 15 July 2021, 1:01 PM