Heart : ఈ టీ తాగితే మీ గుండె సేఫ్‌.. ఎలాంటి ఇబ్బంది రాదు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Heart &colon; ప్రతిరోజు చాలామంది టీ తాగుతూ ఉంటారు&period; టీ తాగడం మంచిదే&period; కానీ ఎక్కువగా టీ తాగితే ప్రమాదం&period; ఎక్కువ మంది ఈ రోజుల్లో గుండె సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు&period; వయసు తో సంబంధం లేకుండా&comma; గుండె జబ్బులు ఎప్పుడు ఎవరిలో వస్తున్నాయో కూడా తెలియడం లేదు&period; ఫిట్ గా ఉండే వాళ్ళు&comma; జిమ్ చేసే వాళ్ళు కూడా గుండె సమస్యల కారణంగా ప్రాణాలను విడిచిపెట్టి వెళ్ళిపోతున్నారు&period; ఏది ఏమైనా ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆరోగ్యం మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది&period; కాబట్టి&comma; సరైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం&comma; మంచి జీవన విధానాన్ని పాటించడం ముఖ్యం&period; అయితే&comma; ప్రతిరోజు ఈ టీ లని తీసుకోవడం వలన క్యాన్సర్&comma; గుండె జబ్బులు వంటి బాధలు ఉండవు&period; మరి గుండెకి మేలు చేసే ఆ టీల గురించి ఇప్పుడు చూద్దాం&period; బ్లాక్ టీ ఆరోగ్యానికి మంచిది&period; రోజు రెండు లేదా మూడు కప్పులు బ్లాక్ టీ తాగితే&comma; ట్రైగ్లిజరాయిడ్స్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి&period; కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మెరుగుపడతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;42859" aria-describedby&equals;"caption-attachment-42859" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-42859 size-full" title&equals;"Heart &colon; ఈ టీ తాగితే మీ గుండె సేఫ్‌&period;&period; ఎలాంటి ఇబ్బంది రాదు&period;&period;&excl; " src&equals;"http&colon;&sol;&sol;195&period;35&period;23&period;150&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;heart-1&period;jpg" alt&equals;"your heart is safe with these teas " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-42859" class&equals;"wp-caption-text">Heart<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కాబట్టి&comma; బ్లాక్ టీ ని తీసుకోండి&period; గ్రీన్ టీ తో కూడా కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ తగ్గుతాయి&period; గుండెకి కూడా గ్రీన్ టీ మేలు చేస్తుంది&period; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా బాగా అందుతాయి&period; వైట్ టీ తీసుకోవడం వలన కూడా గుండె ఆరోగ్యం బాగుంటుంది&period; వైట్ టీ లో ఉండే ఫ్లెవనాయిడ్స్ ధమనులని విస్తరిస్తాయి&period; రక్త పోటుని తగ్గిస్తాయి&period; కొలెస్ట్రాల్ ని కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రక్తం గడ్డకుండా చూస్తుంది వైట్ టీ&period; చమోమిలే టీ కూడా మీకు సహాయం చేస్తుంది&period; గుండె రోగాలని తగ్గిస్తుంది&period; నిద్ర బాగా వచ్చేలా చేస్తుంది&period; శరీరాన్ని ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది&period; ఇలా ఈ విధంగా మీరు ఈ టీలను తీసుకుంటే ఆరోగ్యం బాగుంటుంది&period; ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులు రావు&period; ఆరోగ్యం బాగుంటుంది&period; మరి ఆలస్యం ఎందుకు ఈసారి ఈ టీలను తీసుకోండి&period; మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోండి&period;<&sol;p>&NewLine;