ఆరోగ్యం

Heart Attack : చలికాలంలో సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే రిస్క్ ఎక్కువ.. ఈ లక్షణాలను మాత్రం అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దు..!

Heart Attack : చలికాలంలో, రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. చలికాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం చాలా అవసరం. చలికాలంలో హార్ట్ ఎటాక్ రిస్కు కూడా బాగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. చలికాలంలో జీవనశైలి బాగా మారుతుంది. చలికాలంలో చలి కారణంగా, చాలామంది వ్యాయామం కూడా చెయ్యరు. ఎక్కువగా నడవరు కూడా. పూర్తిగా శారీరిక శ్రమని తగ్గించేస్తారు. దీంతో, గుండె జబ్బుల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎవరైనా హృదయ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడే వాళ్ళు, మీ ఇంట్లో ఉన్నట్లయితే, కచ్చితంగా ఈ సీజన్లో జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

చలి వలన మన ఆరోగ్యంపై ఎంతగానో ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ సీజన్లో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువ ఉంటుంది. రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. దగ్గు, జలుబు మొదలు ఎన్నో ఇబ్బందుల్ని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఈ సీజన్లో డయాబెటిస్, హార్ట్ పేషెంట్లు ఆరోగ్యం విషయంలో శ్రద్ధ పెట్టాలి. చలికాలంలో గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ ఉంటుంది. కాబట్టి, జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది.

Heart Attack

గుండెపోటు అనేది ప్రాణాంతక సమస్య. దీనికి సకాలంలో చికిత్స చేయాలి. లేకపోతే, ప్రాణాలు పోయే అవకాశం కూడా ఉంది. అందుకని, సకాలంలో ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. కానీ, చాలా సార్లు గుండెపోటు లక్షణాలని చాలామంది గుర్తించరు. దీనితో ప్రాణాలని కోల్పోతారు. సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ అంటే కూడా గుండె పోటె. ఈ గుండె పోటు లక్షణాలు చాలా తక్కువ కనపడుతూ ఉంటాయి.

సైలెంట్ గుండెపోటు ఛాతి నొప్పి లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగించదు. అజీర్తి, మైకం గా అనిపించడం, నిద్రలేమి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది అలానే అలసట, ఛాతి, కండరాల్లో ఒత్తిడి వంటివి కనపడుతుంటాయి. సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్ కి అధిక బరువు కూడా ఒక కారణం. ఊబకాయం, అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ కి కారణం అవుతుంది. హై బీపీ వంటి సమస్యల వలన కూడా హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే రిస్క్ ఎక్కువ ఉంటుంది.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

‘నా సక్సెస్ వెనుక ఆమె ఉంది’.. వరల్డ్ కప్ ట్రోఫీతో ఇంటికి సంజు శాంసన్!

టీ20 ప్ర‌పంచ క‌ప్ 2026 ట్రోఫీ సాధించిన అనంత‌రం యావ‌త్ భార‌త‌దేశం సంతోషంలో మునిగిపోగా టీమిండియా ప్లేయ‌ర్లు త‌మ కుటుంబ…

Tuesday, 10 March 2026, 10:18 PM

‘ప్రాణాలు అరచేతిలో పెట్టుకుని వచ్చా’.. కువైట్ నుండి క్షేమంగా ముంబైకి ఊర్వశి రౌటేలా!

కువైట్ నుంచి తాను సుర‌క్షితంగా ఇండియాకు చేరుకున్నాన‌ని న‌టి ఊర్వ‌శి రౌటేలా వెల్ల‌డించింది. తాను ముంబైకి చేరుకున్నాన‌ని చెబుతూ ఆమె…

Tuesday, 10 March 2026, 9:24 PM

వరల్డ్ కప్ విన్నర్స్‌కు రూ.131 కోట్ల నజరానా.. బీసీసీఐ సంచలన ప్రకటన!

టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో విజయం సాధించిన భారత క్రికెట్ జట్టుకు భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) భారీ…

Tuesday, 10 March 2026, 7:26 PM

ఆస్కార్స్ 2026.. ప్రెజెంటర్‌గా ప్రియాంక చోప్రా.. భారత్‌లో ఎప్పుడు చూడాలంటే?

ప్ర‌తి ఏడాదిలాగే ఈసారి కూడా ఆస్కార్ సందడి మొదలైంది. 2025 సంవ‌త్స‌రానికి ఇచ్చే ఆస్కార్ అవార్డుల కార్య‌క్ర‌మాన్ని ఈ నెల…

Tuesday, 10 March 2026, 5:34 PM

‘ఆ రుచులు వర్ణించలేం’.. భారతీయ ఆహారంపై ప్రియాంక చోప్రా క్రేజీ కామెంట్స్!

భారతదేశాన్ని తొలిసారి సందర్శించే ఎవరికైనా ఈ దేశంలోని ఆహార సంస్కృతి అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంద‌ని న‌టి ప్రియాంక చోప్రా అన్నారు.…

Tuesday, 10 March 2026, 12:40 PM

హార్దిక్ పాండ్యా ‘లక్కీ చార్మ్’.. వరల్డ్ కప్ విక్టరీలో సెంటర్ ఆఫ్ అట్రాక్షన్‌గా మోడల్ మహీకా శర్మ!

భారత జట్టు ఐసీసీ పురుషుల టీ20 ప్రపంచకప్ 2026ను గెలుచుకున్న అనంతరం క్రికెటర్ హార్దిక్ పాండ్యా వ్యక్తిగత జీవితం మరోసారి…

Monday, 9 March 2026, 10:23 PM

అమ్మకు బన్నీ అదిరిపోయే గిఫ్ట్.. మహిళా దినోత్సవం వేళ ఖరీదైన లెక్సస్ కారు!

ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఇటీవ‌లే తన 15వ వివాహ వార్షికోత్సవం సందర్భంగా భార్య స్నేహా రెడ్డికి విలాసవంతమైన మెర్సిడెస్-బెంజ్…

Monday, 9 March 2026, 7:31 PM

ఐపీఎల్ 2026 డేట్ వచ్చేసింది.. ఆ రోజే తొలి మ్యాచ్! ఆర్‌సీబీ ఫ్యాన్స్‌కు అదిరిపోయే న్యూస్.

ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్) 19వ ఎడిషన్ మార్చి 28, 2026న ప్రారంభం కానుంది. ఈ తేదీని అధికారిక ప్రసార…

Monday, 9 March 2026, 5:34 PM