ఆరోగ్యం

Lemon Oil : లెమ‌న్ ఆయిల్ గురించి తెలుసా.. ఎన్నో లాభాల‌ను అందిస్తుంది..!

Lemon Oil : నిమ్మ నూనె చాలా మంచిది. నిమ్మ నూనె ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలని కలిగిస్తుంది. చాలా సమస్యల నుండి నిమ్మనూనె మనల్ని దూరంగా ఉంచుతుంది. నిమ్మ నూనెను నిమ్మకాయల ద్వారా తయారుచేస్తారు. శరీరాన్ని ప్రశాంతంగా నిమ్మ నూనె ఉంచుతుంది. నిమ్మ నూనె రిఫ్రెష్ సువాసనను కలిగి ఉంటుంది. సుమారుగా 1000 నిమ్మకాయలతో ఈ నూనె చేస్తే ఒక పౌండు నిమ్మ నూనె వస్తుంది. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలని, అనేక సౌందర్య ప్రయోజనాలను నిమ్మ నూనె అందిస్తుంది.

నిమ్మ నూనె చుండ్రు, చర్మ రుగ్మతలు, ఉబకాయం వంటి సమస్యల్ని దూరం చేస్తుంది. నిద్రలేమి వంటి బాధల నుండి కూడా దూరంగా ఉంచుతుంది. యాంటీ ఫంగల్, క్రిమినాసిక, రుమాటిక్ లక్షణాలు నిమ్మ నూనెలో ఉంటాయి. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను ఇది అందిస్తుంది. నిమ్మ నూనె ఆందోళనని దూరం చేస్తుంది. ఏకాగ్రతని మెరుగుపరచడానికి కూడా నిమ్మ నూనె బాగా ఉపయోగపడుతుంది. నిమ్మ నూనెతో రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుకోవచ్చు.

Lemon Oil

నిమ్మ నూనెలో విటమిన్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ కూడా ఇందులో ఉంటాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ ని తొలగించడానికి కూడా ఈ నూనె సహాయపడుతుంది. రోగ నిరోధక శక్తిని కూడా నిమ్మ నూనె పెంచుతుంది. నిమ్మ నూనె వలన ఆస్తమా కూడా పోతుంది. ఆస్తమా వంటి శ్వాసకోస రుగ్మతలని నిమ్మ నూనె నివారిస్తుంది. నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడే వాళ్ళు నిమ్మ నూనెని పీల్చడం వలన చక్కటి ఉపశమనం లభిస్తుంది. కడుపునొప్పి బాధ నుండి కూడా నిమ్మనూనె మనల్ని బయటపడేస్తుంది.

అజీర్తి, మలబద్ధకం వంటి బాధలు ఉండవు. నిమ్మ నూనె జుట్టుకి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. జుట్టుని బాగా మెరిసేట్టు నిమ్మ నూనె చేస్తుంది. జుట్టుకు బలాన్ని కూడా ఇస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి కూడా ఇది మనకి ఉపయోగపడుతుంది. జ్వరంగా ఉన్నప్పుడు దీనిని ఉపయోగించడం వలన జ్వరం తగ్గుతుంది. అలానే, నిమ్మ నూనె మానసిక సమస్యలను దూరం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇలా అనేక సమస్యలను నిమ్మ నూనెతో తొలగించుకోవచ్చు.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

వివాదాస్పద రనౌట్.. బంగ్లాదేశ్ vs పాకిస్థాన్ మ్యాచ్‌లో హైడ్రామా! ‘క్రికెట్ స్ఫూర్తి’ ఎక్కడ?

పాకిస్థాన్-బంగ్లాదేశ్ మధ్య జరిగిన రెండో వన్డే మ్యాచ్ వివాదానికి దారితీసింది. అసాధారణ పరిస్థితుల్లో సల్మాన్ అలీ ఆఘాను రన్ అవుట్‌గా…

Friday, 13 March 2026, 8:27 PM

సినిమాలకు సెన్సార్ బోర్డు కొత్త రూల్.. ఇక సబ్‌టైటిల్స్ తప్పనిసరి! మార్చి 15 నుంచి అమల్లోకి..

సినిమాను మరింత సమగ్రంగా మార్చే లక్ష్యంతో కేంద్ర చలనచిత్ర సర్టిఫికేషన్ బోర్డు (CBFC) ఒక కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. 2026…

Friday, 13 March 2026, 5:41 PM

‘పిల్లలకు ఊపిరాడటం లేదు’.. ముంబై కాలుష్యంపై దీపికా పదుకొనె ఆందోళన! అధికారులకు ప్రశ్న.

ముంబైలో పెరుగుతున్న వాయు కాలుష్యంపై బాలీవుడ్ నటి దీపికా పదుకొనె మహారాష్ట్ర ప్రభుత్వ అధికారులను ప్రశ్నించారు. నగరంలో కాలుష్యాన్ని నియంత్రించడంలో…

Friday, 13 March 2026, 11:45 AM

28 రోజుల రీచార్జ్ ప్లాన్‌ పేరుతో దోపిడీ.. పార్లమెంట్‌లో రాఘవ్ చద్దా ఫైర్!

రాజ్యసభ సభ్యుడు రాఘవ్ చద్దా పార్లమెంట్‌లో మొబైల్ ఫోన్ ప్రీపెయిడ్ రీచార్జ్ సమస్యను ప్రస్తావించారు. టెలికాం కంపెనీలు 28 రోజుల…

Thursday, 12 March 2026, 7:33 PM

తాప్సీ ఫైర్.. స్టార్ల స్టాఫ్‌పై నిర్మాతల ఆరోపణల్లో నిజం లేదు!

చిత్ర ప‌రిశ్ర‌మ‌కు చెందిన స్టార్ హీరోలు భారీ స్థాయిలో సిబ్బందితో షూటింగ్‌కు వ‌స్తార‌ని, దీంతో వారికి చేసే ఖ‌ర్చు గ‌ణ‌నీయంగా…

Thursday, 12 March 2026, 4:59 PM

ఐపీఎల్ 2026పై క్లారిటీ ఇచ్చిన రాజీవ్ శుక్లా.. ఆ వార్తల్లో నిజం లేదు!

భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) ఉపాధ్యక్షుడు, కాంగ్రెస్ ఎంపీ రాజీవ్ శుక్లా మీడియాతో మాట్లాడుతూ ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్…

Thursday, 12 March 2026, 3:06 PM

ఆనంద్‌ దేవరకొండ షేర్ చేసిన క్రేజీ వీడియో.. విజయ్, రష్మిక డ్యాన్స్‌ అదుర్స్!

నటుడు ఆనంద్ దేవరకొండ సోషల్ మీడియాలో ఒక ఆనందకర కుటుంబ క్షణాన్ని పంచుకున్నారు. ఇందులో విజయ్ దేవరకొండ, రష్మిక మందన్న…

Thursday, 12 March 2026, 12:11 PM

‘ఆ 100 విజయాలు వేస్ట్’.. వరల్డ్ కప్ గెలిచాక గంభీర్ స్పీచ్‌! సూర్యకుమార్ షాకింగ్ రివీల్.

టీమిండియా కెప్టెన్ సూర్యకుమార్ యాదవ్ టీ20 ప్రపంచకప్ 2026 విజయం అనంతరం హెడ్ కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్ ఇచ్చిన ప్రేరణాత్మక…

Thursday, 12 March 2026, 10:50 AM