ఆరోగ్యం

Onions : ప‌చ్చి ఉల్లిపాయ తింటున్నారా.. అయితే ఈ విష‌యాల‌ను త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Onions : ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదు అనే సామెతను మనం చాలాసార్లు వినే ఉంటాం. పల్లెటూరిలో చాలా మంది ఉదయాన్నే చద్దన్నంతో పచ్చి…

Sunday, 2 October 2022, 7:33 PM

Memory Power : ఇది వ‌జ్రంతో స‌మానం.. ఎంత తింటే.. అంత మేథ‌స్సు, తెలివితేట‌లు పెరుగుతాయి..!

Memory Power : మనం ఎప్పుడు శారీరకంగానే కాదు, మానసికంగా కూడా ఎంతో దృఢంగా ఉండాలి. మానసిక ప్రశాంతత ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఎటువంటి విషయాల గురించి అయినా…

Sunday, 2 October 2022, 3:26 PM

Hair Tips : ఇలా చేస్తే ఎంత పలుచ‌గా ఉన్న జుట్టు అయినా ఒత్తుగా పెరుగుతుంది.. ఓసారి మీరూ ట్రై చేయండి..!

Hair Tips : ఆడవారు అందానికి ఎంత ప్రాధాన్యం ఇస్తారో తెలిసిందే. అందంగా కనిపించడానికి జుట్టుది కీలక పాత్ర. అందుకే స్త్రీలు జుట్టు పొడవుగా ఒత్తుగా ఉండాలని…

Sunday, 2 October 2022, 7:37 AM

Diabetes : షుగ‌ర్ ను శాశ్వ‌తంగా త‌గ్గించే ఔష‌ధం ఇది.. ఎలా త‌యారు చేయాలంటే..?

Diabetes : నేడు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పట్టి పీడిస్తున్న మహమ్మారి రోగం డయాబెటిస్. వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్న, పెద్ద ప్రతి ఒక్కరు ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు.…

Saturday, 1 October 2022, 9:06 PM

Tamarind Seeds Powder : మోకాళ్ల‌లో గుజ్జును పెంచి.. కీళ్ల నొప్పుల‌ను త‌గ్గించే చింత గింజ‌లు.. ఎలా వాడాలంటే..?

Tamarind Seeds Powder : చింతపండు లేని వంటిల్లు అసలు వంటిల్లే కాదు. రుచి కోసం చింతపండుతో మనం రకరకాల వంటలు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చింతపండు…

Saturday, 1 October 2022, 4:50 PM

Triphala Churnam : త్రిఫ‌ల చూర్ణం.. ఉద‌యం, సాయంత్రం 5 గ్రాములు.. షుగ‌ర్‌, బ‌రువు అన్నీ త‌గ్గుతాయి..!

Triphala Churnam : త్రిఫల చూర్ణం అనేది ఆయుర్వేద ఔషధం. ఈ ఔషధం మన పూర్వీకుల నుండి వారసత్వంగా లభిస్తున్న సర్వరోగ నివారిణి. త్రిఫల చూర్ణాన్ని ప్రకృతి…

Saturday, 1 October 2022, 1:04 PM

Panic Attack : గుండెల్లో గాభ‌రాగా ఉండి ఒళ్లంతా చెమ‌ట‌లు ప‌డుతున్నాయా.. ఇలా చేయండి.. లేక‌పోతే ప్ర‌మాదం..

Panic Attack : కొందరు తీవ్రమైన ఆందోళన, తెలియని భయం, అతి కోపం మరియు సంతోషంతో కొన్ని సమయాలలో పానిక్ ఎటాక్ వచ్చి ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు.…

Saturday, 1 October 2022, 7:30 AM

Buckwheat : దీని ముందు ఏవీ ప‌నికి రావు.. ఒంట్లో వేడి చిటికెలో పోతుంది.. ఇంకా ఎన్నో లాభాలు..!

Buckwheat : బక్ వీట్.. గురించి మనలో చాలా మందికి తెలియదు. మంచి రుచి కలిగిన ఈ బక్ వీట్ పిండి ఒక పండు విత్తనాల నుండి…

Friday, 30 September 2022, 9:10 PM

Bread Halwa : ఏదైనా స్వీట్ తినాల‌నిపిస్తే.. 10 నిమిషాల్లో దీన్ని తయారు చేసి తిన‌వ‌చ్చు..!

Bread Halwa : మ‌నం బ్రెడ్ ను కూడా త‌ర‌చూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటుంటాం. బ్రెడ్ తో సాండ్ విచ్ ల‌ను, బ్రెడ్ రోల్స్ వంటి వాటిని…

Friday, 30 September 2022, 3:28 PM

Dry Amla : రోజూ మ‌ధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన తర్వాత ఇవి 2 నోట్లో వేసుకుంటే అన్ని రోగాలు మాయం..!

Dry Amla : ఉసిరికాయ పురాణకాలం నుంచి భారతదేశంలో ప్రసిద్ధి చెందిన ఔషద ఫలం. సంస్కృతంలో ఆమలక ఫలం అంటారు. సర్వరోగ నివారిణిగా ఆయుర్వేదంలో చెప్పబడిన త్రిఫల…

Friday, 30 September 2022, 1:35 PM