ఆరోగ్యం

Kidneys Stones : ఈ పొడిని రోజుకు 3 సార్లు తాగితే కిడ్నీ స్టోన్లు క‌రిగిపోతాయి.. మ‌ళ్లీ రానే రావు.. అదెలా తయారు చేయాలో చూడండి..

Kidneys Stones : నేడు మ‌న దేశంలో అధిక శాతం మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్న వ్యాధుల్లో కిడ్నీ స్టోన్లు కూడా ఒక‌టి. ఇవి చాలా మందిలో…

Monday, 13 March 2023, 5:58 PM

Long Hair : ఇలా జుట్టు పొడ‌వుగా పెర‌గాలి.. అయితే ఏం చేయాలంటే..?

Long Hair : పొడవైన, నల్లని జుట్టు ఉండాలి అని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. కానీ ఇప్పుడున్న వాతావరణ పరిస్థితులు, ఆహార పద్ధ‌తులతో అది అసాధ్యం అనే…

Monday, 13 March 2023, 3:33 PM

Black Chickpeas : శనగలు.. బీపీ, హార్ట్ ఎటాక్ ను తగ్గించేస్తాయి.. రోజూ తింటే బాదం ప‌ప్పులు కూడా ప‌నికిరావు..

Black Chickpeas : శ‌న‌గ‌పిండిని మ‌నం ఎన్ని వంట‌కాల్లో ఉప‌యోగిస్తామో తెలుసు క‌దా.. మిర్చీ బ‌జ్జీలు మొద‌లు కొని ప‌కోడీ, మంచూరియా వంటి అనేక వంట‌కాల్లో ఉప‌యోగిస్తుంటాం.…

Monday, 13 March 2023, 12:21 PM

Weight Loss : రోజూ తినే వాటికి బ‌దులుగా వీటిని తీసుకోండి.. బ‌రువు అల‌వోక‌గా త‌గ్గుతారు..!

Weight Loss : నిత్యం మ‌నం తినే ఆహార ప‌దార్థాల వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి కొన్ని క్యాల‌రీలు శ‌క్తి రూపంలో అందుతాయ‌ని అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఈ క్ర‌మంలో…

Monday, 13 March 2023, 8:28 AM

Diabetes : మీలో ఈ 9 ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..? అయితే జాగ్ర‌త్త‌.. అది షుగ‌ర్‌ కావ‌చ్చు..!

Diabetes : డ‌యాబెటిస్.. నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది ఈ వ్యాధి బారిన ప‌డుతున్నారు. మాన‌సిక ఒత్తిడి, హార్మోన్ స‌మ‌స్య‌లు, స్థూల‌కాయం, గ‌తి త‌ప్పిన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు,…

Sunday, 12 March 2023, 9:47 PM

Salt Water : రోజూ ఉదయాన్నే ఉప్పు నీటిని తాగితే ఎంతో మంచిదట.. ఎందుకో తెలుసా..?

Salt Water : మన శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషక పదార్థాల్లో ఉప్పు కూడా ఒకటి. ఉప్పును సరిపోయినంతగా తీసుకుంటే ఏమీ కాదు, కానీ అది మోతాదుకు…

Sunday, 12 March 2023, 1:23 PM

Knee And Joint Pains : మోకాళ్లు, కీళ్ల నొప్పుల‌ను ఎఫెక్టివ్‌గా ఎలా త‌గ్గించుకోవ‌చ్చో తెలుసుకోండి..!

Knee And Joint Pains : ఒక‌ప్పుడంటే వ‌య‌స్సు మీద ప‌డ‌డం కార‌ణంగా కీళ్లు, మోకాళ్ల నొప్పులు వ‌చ్చేవి. కానీ నేటి త‌రుణంలో యుక్త వ‌య‌స్సు వారికి…

Sunday, 12 March 2023, 11:18 AM

Fish : వారానికి రెండు సార్లు చేప‌ల‌ను తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా.. ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

Fish : మ‌ధుమేహం.. ఏటా ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా కొన్ని కోట్ల మంది ఈ వ్యాధి బారిన ప‌డుతున్నారు. ఇందులో రెండు ర‌కాలు ఉన్నాయి. ఒక‌టి టైప్‌-1, మ‌రొక‌టి…

Saturday, 11 March 2023, 9:51 PM

Coffee : కాఫీలో ఈ మిశ్ర‌మాన్ని క‌లుపుకొని తాగితే నెల‌కు ఈజీగా 5 నుంచి 7 కిలోల బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చు..!

Coffee : చ‌ల్ల‌ని వేకువ జామున వేడి వేడి కాఫీ తాగుతుంటే ఆ మ‌జాయే వేరుగా ఉంటుంది క‌దా. ఒక్కో కాఫీ గుట‌క వేస్తూ దాన్ని ఆస్వాదిస్తుంటే…

Saturday, 11 March 2023, 3:10 PM

Coconut Water : కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌ను త‌ర‌చూ తాగుతున్నారా.. అయితే ముందు ఈ నిజాల‌ను తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Coconut Water : వేస‌వి వ‌చ్చేసింది. ఇప్ప‌టికే రోజూ మండిపోతున్న ఎండ‌ల‌కు జ‌నాలు అల్లాడిపోతున్నారు. దీంతో వేస‌వి తాపం చ‌ల్లారేందుకు వారు ర‌క ర‌కాల మార్గాలు అనుస‌రిస్తున్నారు.…

Saturday, 11 March 2023, 7:59 AM