ఆరోగ్యం

Kidneys Clean : ఒక్క రోజులో మీ కిడ్నీలు క్లీన్‌ అవుతాయి.. ఇలా చేయండి..!

Kidneys Clean : ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కూడా అనుకుంటూ ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, మంచి ఆహారం, మంచి జీవన విధానంతోపాటు అప్పుడప్పుడూ కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన…

Saturday, 5 August 2023, 7:30 PM

Weight Gain : స్పీడ్‌గా కండ ప‌ట్టాలంటే.. ఇలా చేయండి..!

Weight Gain : బరువు తక్కువగా ఉన్నవాళ్లు, బాగా సన్నగా ఉన్న వాళ్ళు కొన్ని ఆహార పదార్థాల‌ని తీసుకుంటూ ఉంటారు. వీటిని తీసుకోవడం వలన బలంగా మారవ‌చ్చని,…

Saturday, 5 August 2023, 10:23 AM

Mushroom Curry : దీన్ని వండి తింటే చాలు.. విట‌మిన్ డి అమాంతం పెరుగుతుంది..!

Mushroom Curry : పోషకాహారం తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. పోషకాహారం తీసుకోకపోతే పోషకాహార లోపం మొదలైన సమస్యలు కలుగుతూ ఉంటాయి. ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యానికి…

Friday, 4 August 2023, 5:20 PM

Anjeer : రోజూ 3 తింటే చాలు.. శ‌రీరంలో జ‌రిగేది ఇదే..!

Anjeer : చాలా మంది ప్రతి రోజూ పండ్లతోపాటు డ్రై ఫ్రూట్స్ ని కూడా తీసుకుంటూ ఉంటారు. అంజీరని కూడా చాలా మంది రోజు తీసుకుంటూ ఉంటారు.…

Friday, 4 August 2023, 1:45 PM

Honey And Lemon Water : తేనె, నిమ్మ‌ర‌సం ఇలా తీసుకుంటే.. త్వ‌ర‌గా బ‌రువు త‌గ్గుతారు..!

Honey And Lemon Water : చాలామంది ఆహారపు అలవాట్లుని మార్చేసుకున్నారు. జీవన విధానం కూడా మారిపోయింది. దాంతో అనేక రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా ఎంతోమంది…

Friday, 4 August 2023, 9:46 AM

Gas Trouble : ఛాతి, పొట్ట‌లో గ్యాస్ ప‌ట్టేస్తే.. ఇలా చేయండి.. వెంట‌నే రిలీఫ్ వ‌స్తుంది..!

Gas Trouble : ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఆరోగ్యానికి హాని చేసే రకరకాల ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటున్నారు. దాంతో అధిక బరువు పెరిగిపోవడం, గ్యాస్, ఉదర సంబంధిత…

Thursday, 3 August 2023, 9:37 PM

Tooth Decay : రోజూ దీన్ని కాసేపు న‌మ‌లండి చాలు.. పుచ్చు ప‌న్ను పోతుంది.. నొప్పి త‌గ్గుతుంది..!

Tooth Decay : ఎలా అయితే మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలో.. అలానే మన పంటి ఆరోగ్యంపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. పంటి ఆరోగ్యం దెబ్బ తినకుండా…

Wednesday, 2 August 2023, 4:40 PM

Onions : ఉల్లిపాయ‌ల‌ను ఇలా తింటే చాలా డేంజ‌ర్‌..!

Onions : మనం తినే ఆహార పదార్థాలకు కూడా కొన్ని పద్ధతులు ఉంటాయి. మనం తినేటప్పుడు కొన్ని తప్పులు చేస్తూ ఉంటాము. దాని వలన ఆరోగ్యం ఇబ్బందుల్లో…

Wednesday, 2 August 2023, 12:19 PM

Skin Allergy : స్కిన్ ఎలర్జీలని ఇలా సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు..!

Skin Allergy : చాలా మంది చర్మ సమస్యలతో బాధ పడుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా వానా కాలంలో అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. చర్మ…

Wednesday, 2 August 2023, 10:29 AM

Diabetes : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారికి ఇవి వ‌రం.. డైలీ కొన్ని తింటే చాలు..!

Diabetes : చాలా మంది ఈ రోజుల్లో షుగర్ తో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ కారణంగా అనేక ఇబ్బందుల్ని కూడా ఎదుర్కోవాల్సిన పరిస్థితి ఏర్పడుతోంది. షుగర్ ఉన్న వాళ్ళు…

Tuesday, 1 August 2023, 5:37 PM