మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా ప్రతి ఒక్కరి జీవనశైలి మారుతోంది. అతి చిన్న వయస్సులోనే అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు గురవుతున్నారు. జంక్ ఫుడ్స్ అధికంగా తినడం, శారీరక వ్యాయామం…
గత కొన్నేళ్లుగా మన జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులతో ఊబకాయం సమస్య పెరిగిపోతోంది. ఉద్యోగులు వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేస్తున్నారు. దీంతో పొట్ట వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.…
మనం ఇంటి పెరట్లో అందం, అలంకరణ కోసం పెంచుకునే పూల మొక్కల్లో మందార మొక్క కూడా ఒకటి. ఈ మొక్క మన అందరికీ సుపరిచితమే. దీనిని చైనా…
మన చుట్టూ ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగిన మొక్కలు ఉంటాయి. కానీ వాటిల్లో ఉండే ఔషధ గుణాల గురించి తెలియక మనం వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించుకోలేకపోతున్నాం. మనకు…
ఘాటైన గరం మసాలాలకు పెట్టింది పేరు భారతదేశం. ఏ వంటకానికైనా మసాలాలు లేనిదే పర్ఫెక్ట్ రుచి ఉండదు. మనం వాడే మసాలా దినుసులు ప్రతి ఒక దానికి…
Nuvvula Laddu : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది మోకాళ్ల నొప్పుల సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఇది వచ్చేందుకు అనేక కారణాలు ఉంటున్నాయి. అయితే కారణం ఏదైనా కానీ..…
Cumin Water : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి జీలకర్రను వంటల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. దీన్ని వంటల్లో నేరుగా వేస్తారు. లేదా వేయించి పొడిగా కూడా ఉపయోగిస్తారు.…
Spinach : మనం తరచూ ఆహారంలో భాగంగా ఆకుకూరలను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వారానికి రెండు సార్లైనా తప్పకుండా ఆకుకూరలను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు…
Thotakura : తోటకూర.. ఇది మనందరికీ తెలుసు. తోటకూరను మనం వేపుడుగా , కూరగా, పప్పుగా చేసుకుని తింటాం. ఏ విధంగా చేసినా కూడా తోటకూరను తినడానికి…
Billa Ganneru : మన చుట్టూ అనేక రకాల పూల మొక్కలు ఉంటాయి. వీటిలో కొన్ని మొక్కలు అందమైన పూలతో పాటు ఔషధ గుణాలను కూడా ఉలిగి…