నోరూరించే బీట్ రూట్ కుకీస్ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసా?

July 31, 2021 8:59 PM

సాధారణంగా చిన్నపిల్లలకు చాక్లెట్ కుకీస్ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అయితే రుచికి ఆరోగ్యానికి బీట్ రూట్ కుకీస్ ఎంతో మంచిదని చెప్పవచ్చు. మరి ఎంతో రుచికరమైన బీట్ రూట్ కుకీస్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

కావలసిన పదార్థాలు

*బీట్ రూట్ తురుము ఒక కప్పు

*మైదాపిండి పావు కప్పు

*పటిక బెల్లం అర కప్పు

*సాల్టెడ్ బటర్100 గ్రాములు

*పీనట్ బటర్ 100 గ్రాములు

*పాలు కొద్దిగా

*డ్రై ఫ్రూట్స్ గుప్పెడు

తయారీ విధానం

ముందుగా ఒక గిన్నెలోకి పటిక బెల్లం తీసుకొని అందులోకి సాల్టెడ్ బటర్ వేసుకొని బాగా కలుపుకోవాలి. ఈ మిశ్రమంలోకి మైదాపిండి బీట్ రూట్ తురుము వేసి బాగా కలుపుకోవాలి.అవసరమైతే కొద్దిగా గోరువెచ్చని పాలతో ఈ మిశ్రమాన్ని చపాతీ పిండిలా కలిపి పెట్టుకోవాలి. ఈ విధంగా కలిపి పెట్టుకున్న పిండిని 30 నిమిషాల పాటు ఫ్రిజ్ లో నిల్వ చేయాలి. అరగంట తర్వాత పిండిని బయటకు తీసి మనకు ఏ ఆకారంలో నచ్చితే ఆ ఆకారంలో చేసుకుని వాటిపై డ్రైఫ్రూట్స్ వేసి 25 నిమిషాలపాటు ఓవెన్లో 180 డిగ్రీల వద్ద బేక్ చేసుకుంటే ఎంతో రుచికరమైన బీట్ రూట్ కుకీస్ తయారైనట్లే.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Join WhatsApp

Join Now

Join Telegram

Join Now

Leave a Comment