Heart Attack : ప్రస్తుత తరుణంలో హార్ట్ ఎటాక్ లు అనేవి అత్యంత సహజం అయిపోయాయి. చాలా మంది గుండె పోటు బారిన పడుతూ ప్రాణాలను కోల్పోతున్నారు. పలు కారణాల వల్ల చాలా మందికి హార్ట్ ఎటాక్ లు వస్తున్నాయి. అయితే గుండె పోటు అనేది సడెన్గా వచ్చినప్పటికీ అది వచ్చేందుకు 2, 3 రోజుల ముందే మనకు పలు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వాటిని జాగ్రత్తగా పరిశీలించడం ద్వారా గుండె పోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని ముందే పసిగట్టవచ్చు. దీంతో ప్రాణాలను కాపాడుకోవచ్చు. మరి గుండె పోటు వచ్చే ముందు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..!
1. గుండె పోటు వచ్చేందుకు రెండు, మూడు రోజుల ముందే కొందరిలో పలు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. చిన్న పని చేసినా బాగా అలసిపోతుంటారు. శక్తి లేనట్లు అనిపిస్తుంది. అసలు నడవడానికే శక్తి లేనట్లు అవుతుంది. ఇలా అవుతుంటే కచ్చితంగా గుండె పోటు వస్తుందని అర్థం చేసుకోవాలి. అందుకు అనుగుణంగా జాగ్రత్త పడాలి.
2. గుండె పోటు వచ్చే ముందు కొందరికి ఛాతిపై బలంగా పట్టేసినట్లు అవుతుంది. ఛాతిపై బరువు పెట్టినట్లు ఉంటుంది. శ్వాస ఆడడం కష్టంగా ఉంటుంది. ఇది కచ్చితంగా గుండెపోటు సంకేతమే. ఇలా ఉంటే వెంటనే అప్రమత్తం అవ్వాలి. డాక్టర్ను కలిసి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. ఏదైనా ఉంటే ముందే తెలిసిపోతుంది. అప్పుడు ప్రాణాలను కాపాడుకునేందుకు అవకాశం ఉంటుంది.
3. గుండె పోటు వస్తుందనడానికి మరో సంకేతం.. చెమటలు.. గుండె పోటు వచ్చేవారికి చెమటలు విపరీతంగా పడుతుంటాయి. ఫ్యాన్ తిరుగుతున్నా సరే చెమటలు వస్తుంటే.. అది కచ్చితంగా గుండె పోటుకు సంకేతమనే భావించాలి.
4. వికారం, తలతిరగడం, ఎడమ వైపు భుజం, మెడ, దవడ, చేయి నొప్పితో ఉండడం.. వంటివన్నీ గుండెపోటు వచ్చే ముందు కనిపించే లక్షణాలే. కనుక ఈ లక్షణాలు ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే డాక్టర్ను కలిసి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. ఒకవేళ ఏదైనా సమస్య ఉంటే ముందుగానే గుర్తించి అందుకు అనుగుణంగా చికిత్స తీసుకోవచ్చు. దీంతో గుండె సురక్షితంగా ఉంటుంది. ప్రాణాలను కాపాడుకున్నవారమవుతాము.
టీ20 ప్రపంచ కప్ 2026 ట్రోఫీ సాధించిన అనంతరం యావత్ భారతదేశం సంతోషంలో మునిగిపోగా టీమిండియా ప్లేయర్లు తమ కుటుంబ…
కువైట్ నుంచి తాను సురక్షితంగా ఇండియాకు చేరుకున్నానని నటి ఊర్వశి రౌటేలా వెల్లడించింది. తాను ముంబైకి చేరుకున్నానని చెబుతూ ఆమె…
టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026లో విజయం సాధించిన భారత క్రికెట్ జట్టుకు భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) భారీ…
ప్రతి ఏడాదిలాగే ఈసారి కూడా ఆస్కార్ సందడి మొదలైంది. 2025 సంవత్సరానికి ఇచ్చే ఆస్కార్ అవార్డుల కార్యక్రమాన్ని ఈ నెల…
భారతదేశాన్ని తొలిసారి సందర్శించే ఎవరికైనా ఈ దేశంలోని ఆహార సంస్కృతి అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుందని నటి ప్రియాంక చోప్రా అన్నారు.…
భారత జట్టు ఐసీసీ పురుషుల టీ20 ప్రపంచకప్ 2026ను గెలుచుకున్న అనంతరం క్రికెటర్ హార్దిక్ పాండ్యా వ్యక్తిగత జీవితం మరోసారి…
ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ ఇటీవలే తన 15వ వివాహ వార్షికోత్సవం సందర్భంగా భార్య స్నేహా రెడ్డికి విలాసవంతమైన మెర్సిడెస్-బెంజ్…
ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (ఐపీఎల్) 19వ ఎడిషన్ మార్చి 28, 2026న ప్రారంభం కానుంది. ఈ తేదీని అధికారిక ప్రసార…