ఆరోగ్యం

Water In Bottle : నీటికి ఎక్స్‌పైరీ తేదీ ఉంటుందా..? ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్‌లో నీటిని ఎక్కువగా తాగడం ప్రమాదకరమా..? తెలుసుకోండి..!

Water In Bottle : నీరు జీవకోటికి ప్రాణాధారం. ముఖ్యంగా మనం నీరు లేకుండా అస్సలు ఉండలేం. మనకు ప్రకృతి ప్రసాదించిన అత్యంత విలువైన సహజ సిద్ధ వనరుల్లో నీరు కూడా ఒకటి. ఇది ఎంత కాలం ఉన్నా పాడైపోదు. దీనికి గడువు తేదీ (ఎక్స్‌పైరీ) అంటూ ఉండదు. అయితే మార్కెట్‌లో మనకు దొరికే మినరల్ వాటర్ బాటిల్స్‌పై మాత్రం ఎక్స్‌పైరీ తేదీ ఉంటుంది. మరి ఇలా ఎందుకు ఉంటుంది..? అసలు దాని అర్థం ఏమిటి..? తెలుసుకుందాం రండి.

బాటిల్‌లో నిల్వ చేసిన నీరు దానంతట అదే చెడిపోదు. కాకపోతే దాని ప్యాకింగ్, దాని చుట్టూ ఉన్న వాతావరణ పరిస్థితులు ఆ నీటిని ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రధానంగా ఆ నీటి నాణ్యతపై ఇవి ప్రభావం చూపిస్తాయి. సూర్యకాంతిలో నేరుగా నీటితో కూడిన ఓ ప్లాస్టిక్ బాటిల్‌ను ఉంచితే ఆ కాంతిని శోషించుకున్న ప్లాస్టిక్ పలు రసాయన సమ్మేళనాలను నీటిలోకి విడుదల చేస్తుంది. ఈ సమ్మేళనాల్లో ఎక్కువగా బిస్‌ఫినాల్-ఎ (బీపీఏ) వంటివి ఉంటాయి. ఇలాంటి కెమికల్స్ మన శరీరంలోని హార్మోన్ల పనితీరుపై ప్రభావం చూపిస్తాయి. ఈ నేపథ్యంలోనే శరీరంలోని కణజాలం నాశనానికి గురై అది బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్, బ్రెయిన్ డ్యామేజ్, పురుషుల్లో లైంగిక సామర్థ్యం తగ్గడం, గుండె జబ్బులు వంటి అనారోగ్యాలకు దారి తీస్తుంది. అందుకే మనం సూర్యకాంతిలో ఉంచిన బాటిల్‌లోని నీటిని తాగకూడదు.

Water In Bottle

ఒక మినరల్ వాటర్ బాటిల్‌ను వాడిన తరువాత దాన్ని పారేయకుండా మళ్లీ అందులోనే నీటిని నింపి మనం ఆ బాటిల్‌ను పదే పదే ఉపయోగిస్తుంటాం. అయితే ఇలా చేయడం అత్యంత ప్రమాదకరమట. ఎందుకంటే ఎప్పటికప్పుడు కొత్త రకం కెమికల్స్ బాటిల్ నుంచి విడుదలై ఆ నీటిలో కలుస్తాయట. మినరల్ వాటర్ బాటిల్స్‌ను ఒక ప్రత్యేకమైన ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేస్తారు. అయితే ఈ ప్లాస్టిక్‌లో కంటికి కనిపించని పారదర్శకమైన చిన్న చిన్న రంధ్రాలు, సూక్ష్మ నాళికలు ఉంటాయి. అందుకే ఈ బాటిల్స్ బయటి వాతావరణం నుంచి వివిధ రకాల వాసనలను, రుచులను, బాక్టీరియాలను తమ‌ లోపలికి గ్రహిస్తాయి. ఈ నేపథ్యంలోనే బాటిల్స్‌ను అలాంటి ప్రదేశాల్లో ఎక్కువగా ఉంచితే వాటి చుట్టూ ఉండే వాతావరణ పరిస్థితుల ద్వారా నీరు చెడిపోయేందుకు అవకాశం ఉంటుంది. అయితే బాటిల్స్‌ను చల్లగా ఉండే చీకటి లాంటి ప్రదేశాల్లో (ఫ్రిజ్‌లో) ఉంచితే ఈ ప్రమాదాలను కొంత వరకు నివారించేందుకు అవకాశం ఉంటుంది.

సాధారణంగా మినరల్ వాటర్ బాటిల్స్‌ను సూర్యకాంతి తాకకుండా, పైన పేర్కొన్న వాతావరణ పరిస్థితుల్లో ఉంచకుండా చూస్తే వాటిని దాదాపు 15 నుంచి 20 రోజుల వరకు ఉపయోగించుకోవచ్చు. లేదంటే ఆ బాటిల్స్‌లో బాక్టీరియా పెరిగి నీరు త్వరగా చెడిపోయేందుకు అవకాశం ఉంటుంది. ఇది మనకు అనారోగ్యాలను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి ఇప్పటికే మీకు ఓ ఆలోచన వచ్చి ఉండాలి. అదేమిటంటే నీటికి ఎక్స్‌పైరీ లేదని. కాకపోతే దాన్ని నిల్వ చేసి ఉంచే ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్ వల్లే అది చెడిపోయేందుకు అవకాశం ఉంటుంది. కనుక వాటర్ బాటిల్స్‌లో నీటిని ఎక్కువ రోజులు వాడేవారు ఇప్పటికైనా బీకేర్‌ఫుల్‌గా ఉండండి. లేదంటే అనారోగ్యాల‌ను కొని తెచ్చుకున్న‌వార‌వుతారు.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

రాజా సాబ్ రిజల్ట్‌తో సంబంధం లేకుండా.. చిత్ర యూనిట్‌కు ప్రభాస్ గిఫ్టులు! ‘డార్లింగ్’ అంటే అంతే మరి..

పాన్ ఇండియా స్టార్ ప్రభాస్ అంటే కేవలం భారీ సినిమాలకే కాదు, ఆయన ఉదార స్వభావానికి కూడా ప్రత్యేక గుర్తింపు…

Saturday, 24 January 2026, 9:49 PM

బంగ్లాదేశ్‌కు ఐసీసీ షాక్.. టీ20 వరల్డ్ కప్ నుంచి అవుట్! స్కాట్లాండ్‌కు బంపర్ ఆఫర్..

భద్రతా కారణాలతో భారత్‌లో జరిగే 2026 టీ20 ప్రపంచకప్‌లో పాల్గొనబోమని బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు (BCB) స్పష్టం చేయడంతో, అంతర్జాతీయ…

Saturday, 24 January 2026, 5:25 PM

BSSC ఇంటర్ లెవల్ నోటిఫికేషన్ 2026: అభ్యర్థులకు గుడ్ న్యూస్.. దరఖాస్తు గడువు పొడిగింపు!

బీహార్ స్టాఫ్ సెలక్షన్ కమిషన్ (BSSC) నిర్వహిస్తున్న భారీ ఇంటర్ లెవల్ నియామక ప్రక్రియకు సంబంధించి ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తుల గడువును…

Saturday, 24 January 2026, 10:15 AM

రాయ్‌పూర్ టీ20: కివీస్‌పై భారత్ ఘనవిజయం.. సిరీస్‌లో 2-0 ఆధిక్యం!

రాయ్‌పూర్ వేదికగా జ‌రిగిన రెండో టీ20 మ్యాచ్‌లో న్యూజిలాండ్‌పై భార‌త్ ఘ‌న విజ‌యం సాధించింది. న్యూజిలాండ్ నిర్దేశించిన భారీ ల‌క్ష్యాన్ని…

Friday, 23 January 2026, 10:53 PM

పప్పులను వండే ముందు నానబెడుతున్నారా? లేదంటే డేంజరే.. న్యూట్రిషనిస్ట్ చెబుతున్న షాకింగ్ నిజాలు!

భారతీయ వంటింట్లో పప్పులను చాలామంది సూపర్ ఫుడ్ గా భావిస్తారు. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌ను సమృద్ధిగా…

Friday, 23 January 2026, 8:02 PM

విశ్లేషణ: బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు స్వయంకృతాపరాధం.. పాక్ మాటలు నమ్మి వరల్డ్ కప్‌కు దూరం?

ఎదుటి వ్య‌క్తి క‌ష్టాల్లో ఉంటే అత‌ని ప‌రిస్థితిని కొంద‌రు త‌మ‌కు అనుకూలంగా మార్చుకుంటారు. దాన్ని ఆస‌రాగా చేసుకుని త‌మ స్వ‌ప్ర‌యోజ‌నాలు…

Friday, 23 January 2026, 3:54 PM

మీ పాన్ కార్డు పోయిందా? స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోనే ‘ఇ-పాన్’ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.. పూర్తి ప్రాసెస్ ఇదే!

ఈ రోజుల్లో పాన్ కార్డు ప్రతి భారతీయ పౌరునికి అత్యంత ముఖ్యమైన పత్రంగా మారింది. ఆదాయపు పన్ను రిటర్న్స్ దాఖలు…

Friday, 23 January 2026, 9:51 AM

అల్లు అర్జున్ పోస్ట్‌పై నయనతార ఇంట్రెస్టింగ్ రియాక్షన్.. మెగాస్టార్ సినిమాపై ‘పుష్ప’రాజ్ పోస్ట్ వైరల్!

మెగాస్టార్ చిరంజీవి, నయనతార ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన మన శంకరవరప్రసాద్ గారు సినిమా సంక్రాంతి విడుదల తర్వాత బాక్సాఫీస్ వద్ద…

Thursday, 22 January 2026, 4:46 PM