ఆరోగ్యం

Pomegranate Juice : ఈ జ్యూస్‌తో పురుషుల్లో శ‌క్తి అమాంతం పెరుగుతుంది.. కొలెస్ట్రాల్ త‌గ్గి యవ్వ‌నంగా క‌నిపిస్తారు..!

Pomegranate Juice : ప్రస్తుత త‌రుణంలో మ‌న‌కు ఎన్నో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తున్నాయి. చాలా మంది వివిధ రకాల వ్యాధుల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. అందుకు కార‌ణాలు అనేకం ఉంటున్నాయి. అయితే సాధార‌ణంగా మ‌నకు పోష‌కాల లోపం వ‌ల్ల కూడా కొన్ని వ్యాధులు వ‌స్తుంటాయి. అందుకు గాను మ‌నం పోష‌కాల‌ను క‌లిగి ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. దీంతో ఆ వ్యాధులు వాటంత‌ట అవే త‌గ్గిపోతాయి. అయితే ఇలాంటి ఆహారాలు మ‌న‌కు ఇత‌ర వ్యాధుల‌ను, అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించేందుకు కూడా ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. అలాంటి ఆహారాల్లో దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్ కూడా ఒక‌టి. దీన్ని రోజూ తాగ‌డం వ‌ల్ల ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు.

దానిమ్మ పండ్లు మ‌న‌కు దాదాపుగా ఏడాది పొడ‌వునా ల‌భిస్తాయి. ఈ పండును రోజుకు ఒక‌టి తిన్నా చాలు.. ఎన్నో లాభాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. అయితే రోజూ పండును తిన‌లేమ‌ని అనుకునేవారు జ్యూస్ తీసి ఒక చిన్న గ్లాస్ మోతాదులో తాగినా చాలు.. దీంతో ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌ను రోజూ తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎలాంటి ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Pomegranate Juice

దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌ను రోజూ తాగడం వ‌ల్ల పురుషుల్లో శృంగార సామ‌ర్థ్యం పెరుగుతుంది. ఎక్కువ సేపు ర‌తిలో పాల్గొన‌గ‌లుగుతారు. సంతానం క‌లిగే అవ‌కాశాలు పెరుగుతాయి. ఈ జ్యూస్‌ను తాగితే చ‌ర్మం కాంతివంతంగా మారి మెరిసిపోతుంది. న‌వ య‌వ్వ‌నంగా క‌నిపిస్తారు. అందుక‌నే సినిమా తార‌లు సైతం రోజూ దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌ను త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తాగుతుంటారు. ఈ జ్యూస్ వ‌ల్ల శిరోజాలు సైతం ప్ర‌కాశవంతంగా మారుతాయి. ఇక దానిమ్మ పండ్ల‌లో ఐర‌న్ అధికంగా ఉంటుంది. క‌నుక ఈ జ్యూస్‌ను రోజూ తాగితే ర‌క్తం బాగా త‌యార‌వుతుంది. ర‌క్త హీన‌త నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. శ‌రీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. దీంతో క‌ణాల‌కు పోష‌ణ బాగా ల‌భిస్తుంది.

దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌ను తాగ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్త స‌ర‌ఫ‌రా మెరుగు ప‌డుతుంది. హైబీపీ త‌గ్గుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌, షుగ‌ర్ అదుపులోకి వ‌స్తాయి. దీంతో హార్ట్ ఎటాక్‌లు రావు. అలాగే జీర్ణ వ్య‌వ‌స్థ ప‌నితీరు మెరుగు ప‌డుతుంది. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, గ్యాస్ ఉండ‌వు. అసిడిటీ నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది. ఇలా దానిమ్మ పండ్ల జ్యూస్‌తో ఎన్నో లాభాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. క‌నుక రోజూ ఒక్క గ్లాస్ ఈ జ్యూస్‌ను తాగ‌డం మ‌రిచిపోకండి.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

‘దేవర 2’ షూటింగ్ ఎప్పుడు? అప్‌డేట్ ఇచ్చిన నిర్మాత.. ఎన్టీఆర్ ఫ్యాన్స్‌కు ఇక పండగే!

జూనియర్ ఎన్టీఆర్ నటించిన భారీ బడ్జెట్ చిత్రం దేవర: పార్ట్ 2 భవితవ్యంపై గత కొంతకాలంగా అభిమానుల్లో తీవ్ర ఉత్కంఠ…

Wednesday, 28 January 2026, 12:12 PM

వివో నుంచి మరో పవర్ ఫుల్ ఫోన్.. భారత్‌లో Vivo X200T లాంచ్.. ఫీచర్లు, ధర చూస్తే ఫిదా అవ్వాల్సిందే!

ఫ్లాగ్‌షిప్ స్థాయి ఫీచర్లు, బలమైన కెమెరా వ్యవస్థ, దీర్ఘకాల సాఫ్ట్‌వేర్ అప్‌డేట్ల హామీతో వివో X200T ప్రీమియం సెగ్మెంట్‌లో గట్టి…

Tuesday, 27 January 2026, 9:25 PM

ఆధార్ వినియోగదారులకు గుడ్ న్యూస్.. ఇకపై ఇంటి నుంచే మొబైల్ నంబర్ అప్‌డేట్..

భారత విశిష్ట గుర్తింపు ప్రాధికార సంస్థ (UIDAI) ఆధార్‌కు అనుసంధానమైన మొబైల్ నంబర్‌ను అప్‌డేట్ చేసుకునే విధానంలో మరింత సౌలభ్యాన్ని…

Tuesday, 27 January 2026, 7:39 PM

మెగాస్టార్ చిరంజీవికి చిన్మయి బిగ్ కౌంటర్.. ‘కమిట్‌మెంట్’ అంటే అది కాదు, అబద్ధం చెప్పకండి అంటూ ఫైర్!

70 ఏళ్ల వయసున్న చిరంజీవి తాజాగా మన శంకర వరప్రసాద్ గారు చిత్రంలో నటించారు. ఈ చిత్రం జనవరి 12,…

Tuesday, 27 January 2026, 5:49 PM

పది పాసైతే చాలు.. ఆర్‌బీఐలో 572 ఆఫీస్ అటెండెంట్ ఉద్యోగాలు.. అప్లై చేయడానికి లింక్ ఇదే!

రిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా (RBI) ఆఫీస్ అటెండెంట్ పోస్టుల భర్తీకి నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసి, ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తుల స్వీకరణ…

Tuesday, 27 January 2026, 2:59 PM

లోకేష్ కనగరాజ్‌పై ఫ్యాన్స్ ఫైర్.. ‘మీకు కలెక్షన్లే కావాలా.. కథ అక్కర్లేదా?’ అంటూ నెటిజన్ల ట్రోలింగ్!

ఖైదీ, విక్రమ్ వంటి బలమైన కంటెంట్ ఆధారిత చిత్రాలు తీసిన దర్శకుడిగా పేరు తెచ్చుకున్న లోకేష్, ఈ మార్పుతో ఆ…

Tuesday, 27 January 2026, 9:45 AM

మీ ఫోన్ స్లోగా చార్జ్ అవుతుందా? ఈ 5 చిట్కాలతో నిమిషాల్లో ఫుల్ చార్జింగ్!

నేటి రోజుల్లో స్మార్ట్‌ఫోన్ మన జీవితంలో విడదీయరాని భాగంగా మారింది. అయితే చాలా మందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్యల్లో నెమ్మదిగా…

Monday, 26 January 2026, 9:44 PM

అమెజాన్ ఉద్యోగులకు షాక్.. రేపటి నుంచి 16 వేల మంది తొలగింపు? భారత్‌పైనే ఆ ప్రభావం ఎక్కువ!

అమెజాన్ రేపటి (జనవరి 27) నుంచి సుమారు 16,000 మంది ఉద్యోగులను తొలగించనుందని సమాచారం. ఈ లేఆఫ్స్ ప్రభావం భారత్‌లోని…

Monday, 26 January 2026, 7:45 PM