ఆరోగ్యం

Curd For Beauty : పెరుగుతో ఇలా సులభంగా.. అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోండి..!

Curd For Beauty : పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పెరుగుని అందుకే చాలామంది, రోజు ఆహారంలో చేర్చుకుంటూ ఉంటారు. పెరుగు వలన కలిగే లాభాలు ఎన్నో. అయితే, పెరుగుతో అందాన్ని కూడా ఇంప్రూవ్ చేసుకోవచ్చు. పెరుగుతో అందం ఎలా పెరుగుతుంది అనే విషయాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పెరుగులో కొంచెం బియ్యం పిండి వేసి, మీ ముఖానికి రాసుకోండి. అరగంట పాటు వదిలేసి, చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. ఇలా చేస్తే చాలు. మీ ముఖం చాలా అందంగా మారుతుంది.

వారంలో రెండు సార్లు మీరు ఈ పద్ధతిని పాటించవచ్చు. ముఖం మీద ఉన్న మొటిమలు, నల్లని మచ్చలు అన్నీ కూడా తొలగిపోతాయి. ముఖం చాలా క్లియర్ గా మారుతుంది. అందంగా ఉంటుంది. పెరుగులో అలోవెరా జెల్ ని కలిపి ముఖానికి రాసుకుని, మీ ముఖానికి బాగా మసాజ్ చేసి, అరగంట తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని క్లీన్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేస్తే కూడా ఎంతో చక్కటి ఫలితం ఉంటుంది. వారానికి రెండు సార్లు మీరు ఈ పద్ధతిని పాటించొచ్చు.

Curd For Beauty

మృత కణాలు తొలగిపోతాయి. ముఖం మృదువుగా మారుతుంది. ముడతలు లేకుండా, ముఖం చక్కగా వస్తుంది. పెరుగులో కొంచెం శనగపిండి కలిపి ముఖానికి పట్టించి, పావుగంట తర్వాత ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకుంటే, కాంతివంతంగా చర్మం మారుతుంది. ఇలా, సులభంగా ఈ చిట్కాలని ట్రై చేసి, మీ ముఖాన్ని అందంగా మార్చుకోవచ్చు. పైగా దీనికోసం మీరు ఎక్కువ ఖర్చు పెట్టక్కర్లేదు.

తక్కువ డబ్బుల్లోనే మీరు ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ని ట్రై చేసి, ముఖాన్ని అందంగా మార్చేసుకోవచ్చు. కాంతివంతంగా ఉంటుంది. ఈ చిట్కా ని ట్రై చేస్తే, చర్మం పై సమస్యలు ఏమున్నా కూడా తొలగిపోతాయి. మరి, ఇక ఈ చిట్కాలు ని ట్రై చేసి, మీ ముఖాన్ని అందంగా మార్చుకోండి. ఎలాంటి సమస్య లేకుండా క్లియర్ స్కిన్ ని పొందవచ్చు.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

బంగ్లాదేశ్‌కు ఐసీసీ షాక్.. టీ20 వరల్డ్ కప్ నుంచి అవుట్! స్కాట్లాండ్‌కు బంపర్ ఆఫర్..

భద్రతా కారణాలతో భారత్‌లో జరిగే 2026 టీ20 ప్రపంచకప్‌లో పాల్గొనబోమని బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు (BCB) స్పష్టం చేయడంతో, అంతర్జాతీయ…

Saturday, 24 January 2026, 5:25 PM

BSSC ఇంటర్ లెవల్ నోటిఫికేషన్ 2026: అభ్యర్థులకు గుడ్ న్యూస్.. దరఖాస్తు గడువు పొడిగింపు!

బీహార్ స్టాఫ్ సెలక్షన్ కమిషన్ (BSSC) నిర్వహిస్తున్న భారీ ఇంటర్ లెవల్ నియామక ప్రక్రియకు సంబంధించి ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తుల గడువును…

Saturday, 24 January 2026, 10:15 AM

రాయ్‌పూర్ టీ20: కివీస్‌పై భారత్ ఘనవిజయం.. సిరీస్‌లో 2-0 ఆధిక్యం!

రాయ్‌పూర్ వేదికగా జ‌రిగిన రెండో టీ20 మ్యాచ్‌లో న్యూజిలాండ్‌పై భార‌త్ ఘ‌న విజ‌యం సాధించింది. న్యూజిలాండ్ నిర్దేశించిన భారీ ల‌క్ష్యాన్ని…

Friday, 23 January 2026, 10:53 PM

పప్పులను వండే ముందు నానబెడుతున్నారా? లేదంటే డేంజరే.. న్యూట్రిషనిస్ట్ చెబుతున్న షాకింగ్ నిజాలు!

భారతీయ వంటింట్లో పప్పులను చాలామంది సూపర్ ఫుడ్ గా భావిస్తారు. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌ను సమృద్ధిగా…

Friday, 23 January 2026, 8:02 PM

విశ్లేషణ: బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు స్వయంకృతాపరాధం.. పాక్ మాటలు నమ్మి వరల్డ్ కప్‌కు దూరం?

ఎదుటి వ్య‌క్తి క‌ష్టాల్లో ఉంటే అత‌ని ప‌రిస్థితిని కొంద‌రు త‌మ‌కు అనుకూలంగా మార్చుకుంటారు. దాన్ని ఆస‌రాగా చేసుకుని త‌మ స్వ‌ప్ర‌యోజ‌నాలు…

Friday, 23 January 2026, 3:54 PM

మీ పాన్ కార్డు పోయిందా? స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోనే ‘ఇ-పాన్’ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.. పూర్తి ప్రాసెస్ ఇదే!

ఈ రోజుల్లో పాన్ కార్డు ప్రతి భారతీయ పౌరునికి అత్యంత ముఖ్యమైన పత్రంగా మారింది. ఆదాయపు పన్ను రిటర్న్స్ దాఖలు…

Friday, 23 January 2026, 9:51 AM

అల్లు అర్జున్ పోస్ట్‌పై నయనతార ఇంట్రెస్టింగ్ రియాక్షన్.. మెగాస్టార్ సినిమాపై ‘పుష్ప’రాజ్ పోస్ట్ వైరల్!

మెగాస్టార్ చిరంజీవి, నయనతార ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన మన శంకరవరప్రసాద్ గారు సినిమా సంక్రాంతి విడుదల తర్వాత బాక్సాఫీస్ వద్ద…

Thursday, 22 January 2026, 4:46 PM

కేవలం రూ.9,699కే 32 ఇంచుల స్మార్ట్ టీవీ.. బ్లౌపంక్ట్ నుంచి అదిరిపోయే లాంచ్!

బ్లౌపంక్ట్ తన స్మార్ట్ టీవీ శ్రేణిని మరింత విస్తరిస్తూ, జియోటెలీ ఓఎస్ ఆధారిత తొలి 32 అంగుళాల స్మార్ట్ టీవీని…

Thursday, 22 January 2026, 1:51 PM