ముఖ్య‌మైన‌వి

Towel : మీరు రోజూ వాడే ట‌వ‌ల్ గురించి త‌ప్పనిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలివి..!

Towel : టవల్స్ వాడని వారు, టవల్ లేని ఇల్లు ఉండదు అంటే అతిశయోక్తి కాదు. ప్రతి ఒక్కరు ఒంటిని శుభ్రపర్చుకోవడానికి టవల్ ని వాడతారు. కొంతమంది ఏళ్ల తరబడి ఒకే టవల్ వాడుతూ గొప్పగా చెప్పుకుంటారు. ఇన్నేళ్లయినా చిరగలేదు అని. ఇంకొంతమంది చినిగిపోయినా అదే టవల్ ను వాడతారు. కానీ టవల్ ని క్లీన్ చేస్తున్నామా లేదా అని ఆలోచించరు. నూటికి 90 శాతం మంది టవల్ ను శుభ్రంగా ఉంచుకోరు. రోజువారీ మన లైఫ్ లో భాగమైన టవల్ గురించి మనం తెలుసుకోవాల్సిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. అవేమిటంటే..

చాలామంది వారు వాడే టవల్ లను ఒక దగ్గరే ఆరేయడం, ఒక దగ్గరే మేకుకు వేలాడదీయడం చేస్తుంటారు. ఇలా చేస్తున్నారంటే మీరు బ్యాక్టీరియాను ప్రోత్సహిస్తున్నట్టే. ప్రతి ఒక్క‌రి టవల్ ను వేరు వేరుగా ఆరబెట్టాలి. టవలే కదా ఎప్పుడో ఒకసారి ఉతుక్కోవచ్చులే అనుకుంటే.. మీరే మీ రోగాల్ని ఆహ్వానించినవారవుతారు. వారానికి రెండు సార్లయినా టవల్ ను ఉతుక్కోవాలి. టవల్ చిరగలేదని బాగానే ఉంది అని ఏళ్ల తరబడి ఒకటే వాడుతుంటారు. అలాకాకుండా టవల్ ను ఏడాదికోసారైనా మారుస్తూ ఉండాలి. ఉతకకుండా వాడే టవల్స్ వల్ల బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్, మలమూత్ర రేణువులు, మృత చర్మ కణాల‌కు అనేక రకాల కణాలకు నిలయాలుగా ఉంటాయి. క‌నుక ట‌వ‌ల్స్‌ను త‌ర‌చూ శుభ్రం చేయాలి.

Towel

ఒక టవల్ ను ఒకరికి మించి వాడడం మంచిది కాదు. దానివల్ల అనారోగ్యం ముప్పు మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒకరికి మించి వాడాలనే ఆలోచనే సరికాదు. ఎవరి ట‌వ‌ల్‌ను వారే వాడాలి. టవల్స్ ను ఉతకడానికి ఎక్కువ డిటర్జెంట్ వాడకూడదు. దానివల్ల టవల్ గట్టిగా తయారయి వాడుకోవడానికి అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా టవల్ ను ఉతకడానికి వేడినీరు ఉపయోగించడం మంచిది. ఇలా సూచ‌న‌లు పాటిస్తే ట‌వ‌ల్ శుభ్రంగా ఉంటుంది. దీంతో ఎలాంటి రోగాలు రాకుండా ఉంటాయి.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

రాజా సాబ్ రిజల్ట్‌తో సంబంధం లేకుండా.. చిత్ర యూనిట్‌కు ప్రభాస్ గిఫ్టులు! ‘డార్లింగ్’ అంటే అంతే మరి..

పాన్ ఇండియా స్టార్ ప్రభాస్ అంటే కేవలం భారీ సినిమాలకే కాదు, ఆయన ఉదార స్వభావానికి కూడా ప్రత్యేక గుర్తింపు…

Saturday, 24 January 2026, 9:49 PM

బంగ్లాదేశ్‌కు ఐసీసీ షాక్.. టీ20 వరల్డ్ కప్ నుంచి అవుట్! స్కాట్లాండ్‌కు బంపర్ ఆఫర్..

భద్రతా కారణాలతో భారత్‌లో జరిగే 2026 టీ20 ప్రపంచకప్‌లో పాల్గొనబోమని బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు (BCB) స్పష్టం చేయడంతో, అంతర్జాతీయ…

Saturday, 24 January 2026, 5:25 PM

BSSC ఇంటర్ లెవల్ నోటిఫికేషన్ 2026: అభ్యర్థులకు గుడ్ న్యూస్.. దరఖాస్తు గడువు పొడిగింపు!

బీహార్ స్టాఫ్ సెలక్షన్ కమిషన్ (BSSC) నిర్వహిస్తున్న భారీ ఇంటర్ లెవల్ నియామక ప్రక్రియకు సంబంధించి ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తుల గడువును…

Saturday, 24 January 2026, 10:15 AM

రాయ్‌పూర్ టీ20: కివీస్‌పై భారత్ ఘనవిజయం.. సిరీస్‌లో 2-0 ఆధిక్యం!

రాయ్‌పూర్ వేదికగా జ‌రిగిన రెండో టీ20 మ్యాచ్‌లో న్యూజిలాండ్‌పై భార‌త్ ఘ‌న విజ‌యం సాధించింది. న్యూజిలాండ్ నిర్దేశించిన భారీ ల‌క్ష్యాన్ని…

Friday, 23 January 2026, 10:53 PM

పప్పులను వండే ముందు నానబెడుతున్నారా? లేదంటే డేంజరే.. న్యూట్రిషనిస్ట్ చెబుతున్న షాకింగ్ నిజాలు!

భారతీయ వంటింట్లో పప్పులను చాలామంది సూపర్ ఫుడ్ గా భావిస్తారు. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌ను సమృద్ధిగా…

Friday, 23 January 2026, 8:02 PM

విశ్లేషణ: బంగ్లాదేశ్ క్రికెట్ బోర్డు స్వయంకృతాపరాధం.. పాక్ మాటలు నమ్మి వరల్డ్ కప్‌కు దూరం?

ఎదుటి వ్య‌క్తి క‌ష్టాల్లో ఉంటే అత‌ని ప‌రిస్థితిని కొంద‌రు త‌మ‌కు అనుకూలంగా మార్చుకుంటారు. దాన్ని ఆస‌రాగా చేసుకుని త‌మ స్వ‌ప్ర‌యోజ‌నాలు…

Friday, 23 January 2026, 3:54 PM

మీ పాన్ కార్డు పోయిందా? స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోనే ‘ఇ-పాన్’ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.. పూర్తి ప్రాసెస్ ఇదే!

ఈ రోజుల్లో పాన్ కార్డు ప్రతి భారతీయ పౌరునికి అత్యంత ముఖ్యమైన పత్రంగా మారింది. ఆదాయపు పన్ను రిటర్న్స్ దాఖలు…

Friday, 23 January 2026, 9:51 AM

అల్లు అర్జున్ పోస్ట్‌పై నయనతార ఇంట్రెస్టింగ్ రియాక్షన్.. మెగాస్టార్ సినిమాపై ‘పుష్ప’రాజ్ పోస్ట్ వైరల్!

మెగాస్టార్ చిరంజీవి, నయనతార ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన మన శంకరవరప్రసాద్ గారు సినిమా సంక్రాంతి విడుదల తర్వాత బాక్సాఫీస్ వద్ద…

Thursday, 22 January 2026, 4:46 PM