Coconut Water : కొబ్బరి నీళ్లను తాగడం వల్ల మనకు ఎలాంటి ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. దాంట్లో మన శరీరానికి కావల్సిన ఎన్నో రకాల…
Cool Water : అసలే ఎండలు మండుతున్నాయి. బయట అడుగు పెడితే ఎండ వేడికి ఎవరూ తట్టుకోలేకపోతున్నారు. దీంతో చాలా మంది వడదెబ్బ బారిన పడుతున్నారు. ఇక…
Natural Remedies : నేటి తరుణంలో సగటు పౌరున్ని ఒత్తిడి, మానసిక ఆందోళనలు ఎంతగా సతమతం చేస్తున్నాయో అందరికీ తెలిసిందే. దీని వల్ల ప్రధానంగా పెళ్లయిన దంపతుల్లో…
Belly Button : నిత్యం వ్యాయామం చేయడం, తగిన సమయానికి భోజనం చేయడం, పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం మన శరీరానికి ఎంత అవసరమో, దాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం కూడా…
Green Gram : మనకు తింటానికి అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల్లో పెసలు కూడా ఒకటి. వీటిని మొలకెత్తించి తినవచ్చు లేదా ఉడకబెట్టుకుని గుగ్గిళ్ల…
Mango Leaves : వేసవి కాలం వచ్చిందంటే ప్రతి ఒక్కరూ మామిడికాయ రుచి చూడాల్సిందే. అలాగే మామిడి కాయల మీదే కాకుండా మామిడి ఆకుల మీద కూడా…
Aloe Vera Plant : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల ఔషధ మొక్కల్లో కలబంద కూడా ఒకటి. దీన్ని మనం ఇంట్లో కూడా పెంచుకోవచ్చు. కలబందకు…
Curry Leaves Powder : కంటికి సంబంధించిన సమస్యలు ఏమీ లేకుండా ఉండాలంటే మనం తీసుకునే ఆహారంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కొన్ని ఆహారాలను తీసుకుంటే కంటి…
Iron Foods : ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితిలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఐరన్ లోపం కారణంగా రక్తహీనత సమస్య వస్తోంది.…
Liver : మారుతున్న జీవనశైలి, తీసుకునే ఆహారం విషయంలో మార్పులు వంటి కారణాలతో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఎన్నో హానికరమైన పదార్ధాలు శరీరంలో చేరుతున్నాయి. వాటిని…