ఆరోగ్యం

Bottle Gourd Juice : ఒక్క గ్లాస్ చాలు.. 100 ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు.. మిస్ చేసుకోకండి..!

Bottle Gourd Juice : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న కూర‌గాయ‌ల్లో సొర‌కాయ కూడా ఒక‌టి. దీంతో అనేక ర‌కాల వంట‌ల‌ను చేసుకోవ‌చ్చు. ఎక్కువ‌గా ట‌మాటాలు వేసి లేదా…

Sunday, 4 June 2023, 1:25 PM

Fruits For Weight Loss : ఈ పండ్ల‌ను రోజూ తింటే చాలు.. పొట్ట ద‌గ్గ‌రి కొవ్వు ఇట్టే క‌రిగిపోతుంది.. బ‌రువు త‌గ్గుతారు..!

Fruits For Weight Loss : చాలా మంది బ‌రువును త‌గ్గించుకునేందుకు అనేక ర‌కాల మార్గాల‌ను అనుస‌రిస్తుంటారు. కొంద‌రు జిమ్‌ల‌లో గంట‌ల త‌ర‌బ‌డి వ్యాయామం చేస్తారు. కొంద‌రు…

Sunday, 4 June 2023, 11:27 AM

Fennel Seeds : భోజ‌నం త‌రువాత ఒక్క టీస్పూన్ చాలు.. ఎన్ని లాభాలు చెబితే విడిచిపెట్ట‌రు..!

Fennel Seeds : సోంపు గింజ‌ల గురించి అందరికీ తెలిసిందే. భోజ‌నం అనంత‌రం వీటిని నోట్లో వేసుకుని తింటారు. దీంతో తిన్న ఆహారం త్వ‌ర‌గా జీర్ణ‌మ‌వుతుంద‌ని భావిస్తారు.…

Sunday, 4 June 2023, 8:13 AM

Mosquitoes : ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ ఇంట్లో ఉన్న దోమలనీ పరార్‌.. మళ్లీ రావు..!

Mosquitoes : ప్రస్తుత తరుణంలో దోమల బెడద ఎలా ఉందో అందరికీ తెలిసిందే. దోమలు కుడుతుండడం వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తున్నాయి. ఎక్కడికి వెళ్లినా సరే దోమల…

Saturday, 3 June 2023, 6:29 PM

Edible Gum : దీని గురించి తెలుసా.. రోజూ ఇంత తింటే చాలు.. షుగ‌ర్‌, కొలెస్ట్రాల్ ఉండ‌వు.. బాడీ కూల్ అవుతుంది..!

Edible Gum : మ‌న చుట్టూ ప్ర‌పంచంలో తిన‌దగిన వ‌స్తువులు ఎన్నో ఉన్నాయి. కానీ వాటిలో చాలా ఆహారాల గురించి మ‌న‌కు తెలియ‌దు. ఇప్పుడు మేం చెప్ప‌బోయేది…

Friday, 2 June 2023, 7:40 PM

Ghee In Belly Button : నెయ్యిని ఎప్పుడైనా బొడ్డులో వేసి చూశారా.. అలా చేస్తే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

Ghee In Belly Button : నెయ్యి వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎన్ని ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. నెయ్యిని రోజూ తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో…

Friday, 2 June 2023, 5:15 PM

Making Of Phool Makhana : ఫూల్ మ‌ఖ‌నాల‌ను ఎలా త‌యారు చేస్తారో చూడండి..!

Making Of Phool Makhana : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది త‌మ ఇష్టాల‌కు అనుగుణంగా వివిధ ర‌కాల వంటల‌ను ఆర‌గిస్తున్నారు. యూట్యూబ్ పుణ్య‌మా అని అందులో…

Friday, 2 June 2023, 3:15 PM

Chia Seeds For Constipation : ఒక చిన్న గ్లాస్ చాలు.. ఒక్క ఉదుటున పేగుల్లో ఉన్న‌దంతా బ‌య‌ట‌కు ఊడ్చేస్తుంది..!

Chia Seeds For Constipation : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఉద‌యం టాయిలెట్‌లో విరేచ‌నం సాఫీగా జ‌ర‌గ‌క గంట‌ల త‌ర‌బ‌డి అలాగే…

Friday, 2 June 2023, 1:15 PM

Dark Spots : న‌లుపుద‌నం, మంగు మ‌చ్చ‌లు పోవాలంటే.. ఇలా చేయాలి..!

Dark Spots : మంగు మ‌చ్చ‌లు.. మ‌న‌ల్ని వేధించే చ‌ర్మ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. ఇవి ఎక్కువ‌గా బుగ్గలు, నుదురు వంటి భాగాల్లో వ‌స్తూ…

Thursday, 1 June 2023, 5:43 PM

Black Chickpeas : వీటిని రోజూ ఇన్ని తింటే చాలు.. ర‌క్త‌మే ర‌క్తం.. షుగ‌ర్‌, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం ఉండ‌వు.. బ‌రువు త‌గ్గుతారు..!

Black Chickpeas : శ‌న‌గ‌లు.. వీటి గురించి చాలా మందికి తెలుసు. వీటిల్లో రెండు ర‌కాలు ఉంటాయి. ఒక‌టి న‌ల్ల శ‌న‌గ‌లు. వీటిని మ‌నం త‌ర‌చూ ఉప‌యోగిస్తుంటాం.…

Thursday, 1 June 2023, 11:20 AM