lifestyle

Baingan Pulao : వంకాయ‌ల‌తో క‌మ్మ‌ని పులావ్‌.. ఇలా చేస్తే లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు..!

Baingan Pulao : వంకాయ‌ల‌ను స‌హ‌జంగానే చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. వీటితో అనేక ర‌కాల వంట‌కాల‌ను చేస్తుంటారు. వంకాయ ట‌మాటా, వంకాయ కుర్మా, ప‌చ్చ‌డి, పెరుగు ప‌చ్చ‌డి.. ఇలా ర‌క ర‌కాల వంట‌కాల‌ను మ‌నం వంకాయ‌ల‌తో చేయ‌వ‌చ్చు. వంకాయ‌ల‌తో చేసే ఈ కూర అయినా లేదా ప‌చ్చ‌డి అయినా స‌రే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. అయితే వంకాయ‌ల‌తో ఎంతో రుచిగా ఉండే బైంగ‌న్ పులావ్‌ను కూడా చేయ‌వ‌చ్చు. దీన్ని కొన్ని నిమిషాల్లోనే వండ‌వ‌చ్చు. పెద్ద‌గా స‌మ‌యం కూడా ప‌ట్ట‌దు. చాలా త్వ‌ర‌గా రెడీ అవుతుంది. అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు. ఇక బైంగ‌న్ పులావ్‌ను ఎలా చేయాలో, దీని త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

బైంగ‌న్ పులావ్ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

బాస్మ‌తి బియ్యం – 2 క‌ప్పులు (అర గంట ముందు నాన‌బెట్టుకోవాలి), వంకాయ‌లు – 10, దాల్చిన చెక్క – చిన్న ముక్క‌, యాల‌కులు – 4, అనాస పువ్వు – 1, ల‌వంగాలు – 4, ఉప్పు – త‌గినంత‌, గ‌రం మ‌సాలా – అర టీస్పూన్‌, నూనె – పావు క‌ప్పు, నెయ్యి – 2 టేబుల్ స్పూన్లు, ఉల్లిపాయ‌లు – 2, బిర్యానీ ఆకు – 1, ట‌మాటాలు – 2, ప‌సుపు – అర టీస్పూన్‌, ధ‌నియాల పొడి – ఒక టీస్పూన్‌, గ‌రం మ‌సాలా – 1 టీస్పూన్‌, బిర్యానీ మ‌సాలా – 1 టీస్పూన్‌, కారం – 1 పెద్ద టీస్పూన్‌, పెరుగు – అర క‌ప్పు.

Baingan Pulao

మ‌సాలా కోసం..

వేయించిన ప‌ల్లీలు – పావు క‌ప్పు, వేయించిన ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు – పావు క‌ప్పు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు – 5, ప‌సుపు – అర టీస్పూన్‌, కారం – 1 టీస్పూన్‌, ధ‌నియాల పొడి – 1 టీస్పూన్‌.

బైంగ‌న్ పులావ్‌ను త‌యారు చేసే విధానం..

మ‌సాలా కోసం పెట్టుకున్న ప‌దార్థాలు, త‌గినంత ఉప్పు మిక్సీలో వేసుకుని మెత్త‌గా చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్ర‌మాన్ని గాట్లు పెట్టుకున్న వంకాయ‌ల్లో కూరాలి. స్ట‌వ్ మీద కుక్క‌ర్‌ని పెట్టి నెయ్యి, నూనె వేయాలి. నెయ్యి క‌రిగాక దాల్చిన చెక్క‌, యాల‌కులు, ల‌వంగాలు, అనాస పువ్వు, బిర్యానీ ఆకు వేయించుకుని ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు, ట‌మాటా ముక్క‌లు, పెరుగు, ప‌సుపు, ధ‌నియాల పొడి, గ‌రం మ‌సాలా, బిర్యానీ మ‌సాలా, కారం, కొద్దిగా ఉప్పు వేసి బాగా క‌ల‌పాలి. అన్నీ ఉడికాక వంకాయ‌లు, క‌డిగిన బియ్యం, మూడున్న‌ర క‌ప్పుల నీళ్లు పోసి మూత పెట్టి రెండు విజిల్స్ వ‌చ్చే వ‌ర‌కు ఉంచి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. అంతే వేడి వేడి బైంగ‌న్ పులావ్ రెడీ అవుతుంది. దీన్ని నేరుగా అలాగే తిన‌వ‌చ్చు. లేదా ఏదైనా కూర‌, రైతాతోనూ లాగించేయ‌వ‌చ్చు. ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

సీఎస్కేలో ధోనీ నుంచి పాఠాలు నేర్చుకుంటా.. సంజు శాంసన్ ఎమోషనల్ కామెంట్స్!

త్వ‌ర‌లో ప్రారంభం కానున్న ఇండియ‌న్ ప్రీమియ‌ర్ లీగ్ (IPL) 2026లో చెన్నై సూప‌ర్ కింగ్స్ (CSK) జ‌ట్టు త‌ర‌ఫున ఆడ‌నున్న…

Monday, 16 March 2026, 10:40 PM

సల్మాన్ ఖాన్ ‘బ్యాటిల్ ఆఫ్ గాల్వన్’ టైటిల్ మార్పు.. భాయ్ మూవీ కొత్త పేరు ఏంటంటే?

స‌ల్మాన్ ఖాన్ ప్ర‌ధాన పాత్ర‌లో న‌టిస్తున్న బ్యాటిల్ ఆఫ్ గాల్వ‌న్ మూవీ నుంచి ఓ కీల‌క అప్‌డేట్ వ‌చ్చింది. ఈ…

Monday, 16 March 2026, 8:17 PM

రణవీర్ ‘ధురంధర్ 2’ బాక్సాఫీస్ ఊచకోత.. విడుదలకు ముందే రూ.60 కోట్లు!

రణవీర్ సింగ్ ప్రధాన పాత్రలో తెరకెక్కిన ధురంధర్ చిత్రం బాక్సాఫీస్ వద్ద అనేక రికార్డులు సృష్టించిన తర్వాత, ఇప్పుడు ప్రేక్షకులను…

Monday, 16 March 2026, 3:49 PM

వరల్డ్ కప్ ఫైనల్ బ్యాట్‌ను అక్షయ్‌కు గిఫ్ట్ ఇచ్చిన అభిషేక్ శర్మ.. ఎందుకంటే?

భారత క్రికెట్ జట్టు స్టార్ బ్యాటర్ అభిషేక్ శర్మ టీ20 ప్రపంచకప్ 2026 సందర్భంగా తాను ఉపయోగించిన బ్యాట్‌ను బాలీవుడ్…

Sunday, 15 March 2026, 10:44 PM

‘రంగీలా’ పాట చూసి ‘భూత్’ ఆఫర్ ఇచ్చా.. ఊర్మిళా మతోండ్కర్‌పై ఆర్జీవీ క్రేజీ కామెంట్స్!

దర్శకుడు రామ్ గోపాల్ వర్మ 2003లో విడుదలైన త‌న భూత్ చిత్రంలో ఊర్మిళా మతోండ్కర్‌ను ప్రధాన పాత్రకు ఎంపిక చేసిన…

Sunday, 15 March 2026, 8:15 PM

ధురంధర్ 2 బాక్సాఫీస్ సునామీ.. విడుదలకు ముందే రూ.32 కోట్ల వసూళ్లు!

భారతీయ బాక్సాఫీస్ పరిస్థితులు మారుతున్న నేపథ్యంలో ధురంధర్ 2: ది రివెంజ్ చిత్రం ప్రీమియర్‌ల విషయంలో కొత్త ప్రమాణాలను నెలకొల్పుతోంది.…

Sunday, 15 March 2026, 4:01 PM

‘ఉస్తాద్ భగత్ సింగ్’ ట్రైలర్ వచ్చేసింది.. పవన్ కళ్యాణ్ మాస్ జాతర! శ్రీలీలతో రొమాన్స్ అదిరింది..

పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ ప్రధాన పాత్రలో తెరకెక్కిన ఉస్తాద్ భగత్ సింగ్ చిత్ర ట్రైలర్‌ను విడుదల చేశారు. ఉగాది…

Sunday, 15 March 2026, 3:04 PM

వింత రనౌట్ వివాదం.. పాక్ ప్లేయర్‌కు ఐసీసీ షాక్! ఆ తప్పు చేసినందుకు భారీ జరిమానా..

బంగ్లాదేశ్‌లోని ఢాకాలో శుక్రవారం (మార్చి 13, 2026) జరిగిన రెండో వన్డే మ్యాచ్‌లో పాకిస్తాన్ ఆటగాడు సల్మాన్ అలీ అఘా,…

Saturday, 14 March 2026, 10:32 PM