ఆరోగ్యం

Sunscreen Lotion : బ‌య‌ట‌కు వెళ్లేట‌ప్పుడు త‌ప్ప‌నిస‌రిగా స‌న్‌స్క్రీన్ లోష‌న్ రాసుకోండి.. దీంతో ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి..!

Sunscreen Lotion : సన్ స్క్రీన్ రాసుకోవడం వలన, ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. అందుకని, ప్రతిరోజు కూడా సన్ స్క్రీన్ రాసుకోవడం మంచిది. ఎండలోకి వెళ్ళేటప్పుడు కాకుండా, నార్మల్ టైం లో కూడా సన్ స్క్రీన్ రాసుకోవడం మంచిది. సన్ స్క్రీన్ ని రాసుకోవడం వలన, ఎటువంటి లాభాలని పొందవచ్చు అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం. సన్ స్క్రీన్ రాసుకోవడం వలన, చర్మం బాగుంటుంది. చర్మం రంగు కూడా మెరుగు పడుతుంది. బయటికి వెళ్ళినప్పుడు, మన స్కిన్ పాడవుతూ ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు, సన్ స్క్రీన్ రాసుకుని వెళ్లడం వలన స్కిన్ లో ఎలాంటి మార్పు రాదు. వయసు పెరిగే కొద్దీ, చర్మం పాడవుతూ ఉంటుంది. ముడతలు రావడం సహజం.

అయితే, ముడతలు, ఫైన్ లైన్స్, వయసు సరికే కొద్ది వచ్చే మచ్చలు వంటివి సన్ స్క్రీన్ రాసుకోవడం వలన కలగవు. యూవీ రేడియేషన్ నుండి చర్మానికి రక్షణ లభిస్తుంది. రోజు సన్ స్క్రీన్ రాసుకోవడం వలన, చర్మం నల్లబడకుండా కూడా ఉంటుంది. సాధారణంగా, మనం ఎండలోకి వెళ్లినప్పుడు, చర్మం పాడవుతూ ఉంటుంది. బాగా ఎండలో తిరిగే వాళ్ళకి, చర్మం నల్లగా అయిపోతూ ఉంటుంది. అటువంటి బాధాలేమీ కూడా కలగకుండా ఉండడానికి సన్ స్క్రీన్ రాసుకోవడం మంచిది. చర్మం కూడా హైడ్రేట్ గా ఉంటుంది.

Sunscreen Lotion

చర్మం పాడవకుండా ఉంటుంది. యువి డామేజ్ వలన చర్మం నల్లబడడం, పాడవడం వంటివి సహజం. కానీ, సన్ స్క్రీన్ రాసుకోవడం వలన ఎటువంటి బాధలు ఉండవు. స్కిన్ క్యాన్సర్ రాకుండా కూడా ఉండడానికి సన్ స్క్రీన్ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. కొంతమంది స్కిన్ చాలా సెన్సిటివ్ గా ఉంటుంది.

అటువంటి వాళ్ళు, కొంచెం ఎండలోకి వెళ్లేసరికి చర్మం ఎర్రబడడం, మంట కలగడం లేదంటే కొంచెం డిస్ కంఫర్ట్ గా అనిపించడం వంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి. కానీ, సన్ స్క్రీన్ రాసుకుని వెళ్లడం వలన ఇలాంటి ఇబ్బందులు ఏమీ ఉండవు. సాధారణంగా, నార్మల్ క్రీమ్స్ ని ఎలా అయితే అప్లై చేసుకుంటారో, అలానే సన్ స్క్రీన్ కూడా రోజు వాడడం మంచిది. అప్పుడు, ఇలాంటి నష్టాలు ఏమీ కలగకుండా చర్మం బాగుంటుంది. మరింత అందంగా కనపడతారు.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

అల్లు అర్జున్ ‘అల్లు సినిమాస్’ ప్రారంభం.. ‘వాల్ ఆఫ్ గ్రేట్స్’పై మొదలైన వివాదం!

హైదరాబాద్‌లో మొదటిసారి ఏర్పాటు చేసిన డాల్బీ సినిమా థియేటర్‌గా, అలాగే భారతదేశంలోనే అతిపెద్ద డాల్బీ సినిమాగా ప్రచారం పొందిన అల్లు…

Saturday, 14 March 2026, 5:49 PM

‘కాక్‌టెయిల్ 2’ రిలీజ్ డేట్ ఖరారు.. రష్మిక-షాహిద్-కృతి ఫస్ట్ లుక్ చూశారా?

ర‌ష్మిక మంద‌న్న‌, షాహిద్ కపూర్‌, కృతి స‌న‌న్ ప్ర‌ధాన పాత్ర‌ల్లో న‌టిస్తున్న కాక్‌టెయిల్ 2 సినిమా జూన్ 19, 2026న…

Saturday, 14 March 2026, 11:53 AM

వివాదాస్పద రనౌట్.. బంగ్లాదేశ్ vs పాకిస్థాన్ మ్యాచ్‌లో హైడ్రామా! ‘క్రికెట్ స్ఫూర్తి’ ఎక్కడ?

పాకిస్థాన్-బంగ్లాదేశ్ మధ్య జరిగిన రెండో వన్డే మ్యాచ్ వివాదానికి దారితీసింది. అసాధారణ పరిస్థితుల్లో సల్మాన్ అలీ ఆఘాను రన్ అవుట్‌గా…

Friday, 13 March 2026, 8:27 PM

సినిమాలకు సెన్సార్ బోర్డు కొత్త రూల్.. ఇక సబ్‌టైటిల్స్ తప్పనిసరి! మార్చి 15 నుంచి అమల్లోకి..

సినిమాను మరింత సమగ్రంగా మార్చే లక్ష్యంతో కేంద్ర చలనచిత్ర సర్టిఫికేషన్ బోర్డు (CBFC) ఒక కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. 2026…

Friday, 13 March 2026, 5:41 PM

‘పిల్లలకు ఊపిరాడటం లేదు’.. ముంబై కాలుష్యంపై దీపికా పదుకొనె ఆందోళన! అధికారులకు ప్రశ్న.

ముంబైలో పెరుగుతున్న వాయు కాలుష్యంపై బాలీవుడ్ నటి దీపికా పదుకొనె మహారాష్ట్ర ప్రభుత్వ అధికారులను ప్రశ్నించారు. నగరంలో కాలుష్యాన్ని నియంత్రించడంలో…

Friday, 13 March 2026, 11:45 AM

28 రోజుల రీచార్జ్ ప్లాన్‌ పేరుతో దోపిడీ.. పార్లమెంట్‌లో రాఘవ్ చద్దా ఫైర్!

రాజ్యసభ సభ్యుడు రాఘవ్ చద్దా పార్లమెంట్‌లో మొబైల్ ఫోన్ ప్రీపెయిడ్ రీచార్జ్ సమస్యను ప్రస్తావించారు. టెలికాం కంపెనీలు 28 రోజుల…

Thursday, 12 March 2026, 7:33 PM

తాప్సీ ఫైర్.. స్టార్ల స్టాఫ్‌పై నిర్మాతల ఆరోపణల్లో నిజం లేదు!

చిత్ర ప‌రిశ్ర‌మ‌కు చెందిన స్టార్ హీరోలు భారీ స్థాయిలో సిబ్బందితో షూటింగ్‌కు వ‌స్తార‌ని, దీంతో వారికి చేసే ఖ‌ర్చు గ‌ణ‌నీయంగా…

Thursday, 12 March 2026, 4:59 PM

ఐపీఎల్ 2026పై క్లారిటీ ఇచ్చిన రాజీవ్ శుక్లా.. ఆ వార్తల్లో నిజం లేదు!

భారత క్రికెట్ నియంత్రణ మండలి (బీసీసీఐ) ఉపాధ్యక్షుడు, కాంగ్రెస్ ఎంపీ రాజీవ్ శుక్లా మీడియాతో మాట్లాడుతూ ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్…

Thursday, 12 March 2026, 3:06 PM