ఆరోగ్యం

Blood Circulation : మీ శ‌రీరంలో ర‌క్త ప్ర‌స‌ర‌ణ త‌గ్గితే.. ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయి.. జాగ్ర‌త్త‌..!

Blood Circulation : కొన్ని కొన్ని సార్లు ఏదైనా అనారోగ్య సమస్య కానీ లేదంటే ఏదైనా ఇబ్బంది కానీ కలిగినప్పుడు మనకి కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. ఆ లక్షణాలని బట్టి మనం ఏదైనా సమస్య వచ్చిందని తెలుసుకోవచ్చు. రక్త ప్రసరణ సాఫీగా జరగకపోతే కొన్ని లక్షణాలు కనబడుతూ ఉంటాయ‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. మరి సరిగ్గా రక్తప్రసరణ జరగకపోతే ఎటువంటివి కనబడుతుంటాయి..? ఏ ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాలి అనేది చూద్దాం.

రక్త ప్రసరణలో ఆటంకాలు ఏర్పడితే మన శరీరంలో అనేక సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. రక్తనాళాలలో అడ్డంకులు ఉంటే రక్తం ప్రవహించడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది. ప్రత్యేకించి గుండె నుండి చాలా దూరంగా ఉన్న శరీరంలోని భాగాలని రక్తం చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు కణాలకి అవసరమైన ఆక్సిజన్ అందదు. రక్తప్రసరణ సక్రమంగా జరగట్లేదు అంటే ఇటువంటి లక్షణాలు కనబడతాయి. రక్తం తగినంత చేరుకోకపోయినట్లయితే సూదితో పొడిచినట్లుగా అనిపిస్తూ ఉంటుంది.

Blood Circulation

చేతులు కాళ్లలో తిమ్మిరి, జలదరింపు వంటివి కలుగుతుంటాయి. రక్తప్రసరణ సాఫీగా జరగకపోతే శరీరంలో ఇతర భాగాలు కంటే చేతులు, కాళ్లు చల్లగా ఉంటాయి. కాళ్ల నరాలు చివర్లలో ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగులకి దారితీస్తుంది. శరీరంలో దిగువ భాగంలో వాపు కూడా ఉంటుంది. రక్తప్రసరణ సరిగ్గా జరగకపోతే జీర్ణ సమస్యలు కూడా వస్తుంటాయి. పొత్తికడుపులోని రక్తనాళాల లైనింగ్ లో పేరుకుపోయే కొవ్వు పదార్థాలతో ఇది ముడి పడుతుంది.

దీని వలన పొత్తి కడుపు నొప్పి, కండరాల తిమ్మిరి, మలబద్ధకం ఇలా సమస్యలు కలుగుతుంటాయి. ఒకవేళ కనుక రక్తప్రసరణ సరిగ్గా జరగకపోతే చర్మం రంగులో మార్పు కూడా ఉంటుంది. పాదాలకి పుండ్లు వ‌స్తుంటాయి. ఇలా పలు సమస్యలని రక్తప్రసరణ సాఫీగా జరగకపోతే ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. ఒకవేళ ఇటువంటి లక్షణాలు కనబ‌డితే ఒకసారి వైద్యుల‌ని సంప్రదించడం మంచిది.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

గ్యాస్ కొరత భయం.. అక్షయ్ కుమార్ భార్య ముందస్తు ప్లాన్! ఎలక్ట్రిక్ స్టవ్స్ ఆర్డర్..

ఇరాన్-ఇజ్రాయెల్ యుద్ధం ప్రభావంతో దేశంలో ఎల్పీజీ సిలిండర్ల సరఫరాపై పడుతున్న ప్రభావంపై బాలీవుడ్ సూపర్ స్టార్ అక్షయ్ కుమార్ స్పందించారు.…

Tuesday, 17 March 2026, 8:32 PM

సీఎస్కేలో ధోనీ నుంచి పాఠాలు నేర్చుకుంటా.. సంజు శాంసన్ ఎమోషనల్ కామెంట్స్!

త్వ‌ర‌లో ప్రారంభం కానున్న ఇండియ‌న్ ప్రీమియ‌ర్ లీగ్ (IPL) 2026లో చెన్నై సూప‌ర్ కింగ్స్ (CSK) జ‌ట్టు త‌ర‌ఫున ఆడ‌నున్న…

Monday, 16 March 2026, 10:40 PM

సల్మాన్ ఖాన్ ‘బ్యాటిల్ ఆఫ్ గాల్వన్’ టైటిల్ మార్పు.. భాయ్ మూవీ కొత్త పేరు ఏంటంటే?

స‌ల్మాన్ ఖాన్ ప్ర‌ధాన పాత్ర‌లో న‌టిస్తున్న బ్యాటిల్ ఆఫ్ గాల్వ‌న్ మూవీ నుంచి ఓ కీల‌క అప్‌డేట్ వ‌చ్చింది. ఈ…

Monday, 16 March 2026, 8:17 PM

రణవీర్ ‘ధురంధర్ 2’ బాక్సాఫీస్ ఊచకోత.. విడుదలకు ముందే రూ.60 కోట్లు!

రణవీర్ సింగ్ ప్రధాన పాత్రలో తెరకెక్కిన ధురంధర్ చిత్రం బాక్సాఫీస్ వద్ద అనేక రికార్డులు సృష్టించిన తర్వాత, ఇప్పుడు ప్రేక్షకులను…

Monday, 16 March 2026, 3:49 PM

వరల్డ్ కప్ ఫైనల్ బ్యాట్‌ను అక్షయ్‌కు గిఫ్ట్ ఇచ్చిన అభిషేక్ శర్మ.. ఎందుకంటే?

భారత క్రికెట్ జట్టు స్టార్ బ్యాటర్ అభిషేక్ శర్మ టీ20 ప్రపంచకప్ 2026 సందర్భంగా తాను ఉపయోగించిన బ్యాట్‌ను బాలీవుడ్…

Sunday, 15 March 2026, 10:44 PM

‘రంగీలా’ పాట చూసి ‘భూత్’ ఆఫర్ ఇచ్చా.. ఊర్మిళా మతోండ్కర్‌పై ఆర్జీవీ క్రేజీ కామెంట్స్!

దర్శకుడు రామ్ గోపాల్ వర్మ 2003లో విడుదలైన త‌న భూత్ చిత్రంలో ఊర్మిళా మతోండ్కర్‌ను ప్రధాన పాత్రకు ఎంపిక చేసిన…

Sunday, 15 March 2026, 8:15 PM

ధురంధర్ 2 బాక్సాఫీస్ సునామీ.. విడుదలకు ముందే రూ.32 కోట్ల వసూళ్లు!

భారతీయ బాక్సాఫీస్ పరిస్థితులు మారుతున్న నేపథ్యంలో ధురంధర్ 2: ది రివెంజ్ చిత్రం ప్రీమియర్‌ల విషయంలో కొత్త ప్రమాణాలను నెలకొల్పుతోంది.…

Sunday, 15 March 2026, 4:01 PM

‘ఉస్తాద్ భగత్ సింగ్’ ట్రైలర్ వచ్చేసింది.. పవన్ కళ్యాణ్ మాస్ జాతర! శ్రీలీలతో రొమాన్స్ అదిరింది..

పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ ప్రధాన పాత్రలో తెరకెక్కిన ఉస్తాద్ భగత్ సింగ్ చిత్ర ట్రైలర్‌ను విడుదల చేశారు. ఉగాది…

Sunday, 15 March 2026, 3:04 PM