Spinach Benefits : పాల‌కూర‌ను త‌ర‌చూ తినండి.. ఎన్నో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు..!

Thursday, 19 October 2023, 7:36 PM

Spinach Benefits : పాలకూర ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. పాలకూరతో, అనేక రకాల సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. పాలకూరని డైట్లో చేర్చుకోవడం వలన, అద్భుతమైన ప్రయోజనాలని…

Gold Jewellery Cleaning : ఇలా బంగారు ఆభరణాలని క్లీన్ చెయ్యండి.. కొత్తవాటిలా మారిపోతాయి.. పైగా ఈజీ కూడా..!

Thursday, 19 October 2023, 4:21 PM

Gold Jewellery Cleaning : బంగారం అంటే, ఇష్టం ఉండని వాళ్ళు ఉండరు. ప్రతి ఒక్కరికి కూడా, బంగారం అంటే ఎంతో ఇష్టం ఉంటుంది. బంగారం ధర…

Roasted Chana : వేయించిన శ‌న‌గ‌ల‌ను తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Thursday, 19 October 2023, 1:56 PM

Roasted Chana : వేయించిన శనగల్ని తీసుకోవడం వలన, ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు ఉంటాయి. అప్పుడప్పుడు, చాలామంది టైంపాస్ కోసం, వేయించిన శనగల్ని తింటూ ఉంటారు. పూర్వకాలం…

Cloves Tea Benefits : ల‌వంగాల టీని రోజూ తాగ‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు ఇవే..!

Thursday, 19 October 2023, 10:54 AM

Cloves Tea Benefits : లవంగాల టీ, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. లవంగాల టీ ని తీసుకోవడం వలన, ఎన్నో లాభాలని పొందవచ్చు. లవంగాలని మనం…

Guppedantha Manasu October 19th Episode : శైలేంద్ర ప్లాన్.. రిషి ఇచ్చిన ఐడియా.. రిషిధార హనీమూన్.. మహేంద్ర జీవితంలోకి ఓ కొత్త పాత్ర..!

Thursday, 19 October 2023, 8:54 AM

Guppedantha Manasu October 19th Episode : ఎండీగా వసుధర చేరిన వెంటనే, స్టాఫ్ అందరు కూడా జీతాలు పెంచాలని డిమాండ్ చేస్తారు. జీతాలు పెంచితే ఉంటాం.…

Pomegranate Juice : రోజూ దానిమ్మ ర‌సం తాగితే క‌లిగే టాప్ 5 లాభాలు ఇవే..!

Wednesday, 18 October 2023, 8:19 PM

Pomegranate Juice : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం, మంచి ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ ఉంటారు. మనం మంచి పోషకాహారాన్ని తీసుకున్నట్లయితే, ఆరోగ్యం ఎంతో బాగుంటుంది.…

Vitamin C Fruits For Belly Fat : ఈ 5 పండ్ల‌ను రోజూ తినండి చాలు.. పొట్ట ద‌గ్గ‌రి కొవ్వు క‌రిగిపోతుంది..!

Wednesday, 18 October 2023, 5:06 PM

Vitamin C Fruits For Belly Fat : చాలామంది, అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అలానే, కొవ్వు సమస్యతో కూడా, చాలామంది బాధపడుతూ ఉంటారు.…

Healthy Sweets : ఆరోగ్య‌వంతమైన స్వీట్స్ ఇవి.. ఈ ద‌స‌రాకి వీటిని చేసుకుని తినండి..!

Wednesday, 18 October 2023, 3:14 PM

Healthy Sweets : దసరా పండుగని, తొమ్మిది రోజులు పాటు, ఘనంగా జరుపుతూ ఉంటారు హిందువులు. దసరా పండగ అంటే, మొట్టమొదట మనకు గుర్తొచ్చేది అమ్మవారిని పూజించడం.…

Beetroot Health Benefits : బీట్‌రూట్ గురించి న‌మ్మ‌లేని నిజాలు..!

Wednesday, 18 October 2023, 12:23 PM

Beetroot Health Benefits : ఆరోగ్యానికి బీట్రూట్ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. బీట్రూట్ ని తీసుకోవడం వలన, ఎన్నో సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. బీట్రూట్ వలన కలిగే లాభాలను…

Guppedantha Manasu October 18th Episode : వ‌సుధార డైలాగ‌ల‌ కి శైలేంద్ర‌, దేవ‌యాని బాధ.. రిషికి శైలేంద్ర సారీ.. ఇంట్లో భార్య‌కు రిషి సేవ‌లు..

Wednesday, 18 October 2023, 10:13 AM

Guppedantha Manasu October 18th Episode : ఎండి సీటు శైలేంద్ర కి దక్కకపోవడంతో, దేవయాని నిరాశపడుతుంది. తొందర్లోనే ఎండి సీటుకి వసుధార ని అనర్హులుగా చేస్తానని…