జింక్ ఆహారాలు

జింక్‌ ఉండే ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటే.. ఈ సమస్యలు త‌గ్గుతాయి..!

మన శరీరానికి రోజూ అన్ని పోషకాలు అవసరం అవుతాయి. కొన్ని పోషకాలు కొన్ని రకాల పదార్థాల్లో....