ఆరోగ్యం

Dark Elbows : మీ మోచేతులు నల్లగా ఉన్నాయా..? ఇలా చేస్తే.. తెల్లగా వచ్చేస్తాయి…!

Dark Elbows : కొబ్బరి నూనె వలన, అనేక ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. కొబ్బరి నూనె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పైగా, కొబ్బరి నూనె చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. కొబ్బరి నూనెతో మనం, వివిధ రకాల ప్రయోజనాలని పొందవచ్చు. కొబ్బరినూనె మసాజ్ చేయడానికి వాడితే, చక్కటి ఉపయోగాలు ఉంటాయి. ముఖంపై, చిన్న మొటిమలు, మచ్చలు వచ్చినా కూడా కొబ్బరి నూనె వాటిని వదిలేస్తుంది. మనం అందానికి ఏవేవో క్రీములు వాడక్కర్లేదు. చాలామంది, రకరకాల క్రీములను, ఫేస్ మాస్కులను వాడుతూ ఉంటారు.

అలా కాకుండా, మనం ఇంటి చిట్కాలతో అందమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు. చర్మం గరుకుగా వున్నా, నల్లగా వున్నా కొబ్బరి నూనె చాలా చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. కొంతమంది, మోచేతులు బాగా నల్లగా ఉంటాయి. మోచేతులు నల్లగా ఉన్నట్లయితే, ఇలా చేయడం మంచిది. పాలు, పసుపుతో మనం మోచేతుల్ని తెల్లగా మార్చుకోవచ్చు. పాలు, పసుపుని సమాన పరిమాణంలో తీసుకోవాలి. దీనిని మోచేతులకి రాసి, మృదువుగా మర్దన చేయాలి.

Dark Elbows

పావుగంట తర్వాత కడిగేయాలి. వారానికి రెండు సార్లు ఇలా చేస్తే, మోచేతులు తెల్లగా వస్తాయి. నిమ్మరసం కూడా చాలా చక్కగా పనిచేస్తుంది. నిమ్మరసం రాస్తే, స్కిన్ తెల్లగా వస్తుంది. నిమ్మ చెక్క పై కొద్దిగా ఉప్పు వేసి, మోచేతులపై రుద్దాలి. ఆ తర్వాత క్లీన్ చేసేసుకోవాలి.

ఇలా చేస్తే, ఈజీగా మోచేతులు తెల్లగా వస్తాయి. కొబ్బరి నూనెలో అర టీ స్పూన్ నిమ్మరసం వేసి, బాగా కలిపి ఈ మిశ్రమాన్ని మోచేతులకు రాసుకుని 15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు మర్దన చేయాలి. ఆ తర్వాత టిష్యూ పేపర్ తో తుడిచేయండి. ఇలా చేస్తే, మోచేతుల మీద ఉన్న నలుపు ఈజీగా పోతుంది. చూశారు కదా మోచేతులు నల్లగా ఉన్నట్లయితే ఎలా వదిలించుకోవచ్చు అనేది. ఈసారి ఇలా చేసి మోచేతుల్ని తెల్లగా మార్చుకోండి.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

ఏప్రిల్ నుంచి పవన్ కళ్యాణ్ కొత్త సినిమా.. సురేందర్ రెడ్డి ప్రాజెక్ట్‌పై క్రేజీ అప్‌డేట్!

ఆంధ్రప్రదేశ్ ఉప ముఖ్యమంత్రిగా, రాజకీయ నాయకుడిగా పూర్తిగా బాధ్యతల్లో నిమగ్నమై ఉన్నప్పటికీ, సినిమాలకు దూరం కాలేదని మరోసారి స్పష్టం చేశారు…

Monday, 9 February 2026, 6:03 PM

డీఆర్‌డీఓలో అప్రెంటిస్ కొలువులు.. గ్రాడ్యుయేట్లు, డిప్లొమా వారికి ఛాన్స్!

రక్షణ పరిశోధన, అభివృద్ధి సంస్థ (DRDO) పరిధిలోని ISSA యూనిట్ ఒక సంవత్సరం కాల వ్య‌వ‌ధి గ‌ల‌ అప్రెంటిస్ శిక్షణ…

Monday, 9 February 2026, 4:56 PM

చిలగడదుంపలతో జీర్ణక్రియ మెరుగు.. గ్యాస్ట్రో ఎంటరాలజిస్ట్ కీలక సూచనలు!

చిల‌గ‌డ‌దుంప‌ల‌ను చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. సాయంత్రం స‌మ‌యాల్లో వీటిని ఉడ‌క‌బెట్టి స్నాక్స్ రూపంలో ఎక్కువ‌గా తింటారు. అయితే…

Monday, 9 February 2026, 3:02 PM

టీమ్ ఇండియాకు గంభీర్ స్పెషల్ డిన్నర్.. నమీబియాతో పోరుకు ముందు అదిరిపోయే ప్లాన్!

టీ20 వ‌ర‌ల్డ్ క‌ప్ 2026లో భాగంగా భార‌త్ ఇప్ప‌టికే యూఎస్ఏతో మ్యాచ్ ఆడి గెలిచిన విష‌యం తెలిసిందే. ఈ క్ర‌మంలో…

Monday, 9 February 2026, 12:37 PM

సూర్యతో దిల్ రాజు రిస్కీ ప్రాజెక్ట్.. ఫ్లాప్ డైరెక్టర్‌కు మరో ఛాన్స్!

తమిళ స్టార్ హీరో సూర్య (Suriya) తాజాగా తెలుగు సినిమాలపై ప్రత్యేక దృష్టి పెట్టినట్లు స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది. ఇప్పటికే దర్శకుడు…

Monday, 9 February 2026, 8:24 AM

సూర్య ఇన్నింగ్స్‌కు సెహ్వాగ్ ఫిదా.. టీమిండియా స్టార్‌పై ప్రశంసల జల్లు!

భారత్-యూఎస్‌ఏ మధ్య జరిగిన ఐసీసీ పురుషుల టీ20 వరల్డ్‌కప్ మ్యాచ్‌లో భారత కెప్టెన్ సూర్య కుమార్ యాద‌వ్ ఆడిన మ్యాచ్‌…

Sunday, 8 February 2026, 10:15 PM

రేవంత్ రెడ్డి బీజేపీ ‘ట్రోజన్ హార్స్’.. నిజామాబాద్‌లో కేటీఆర్ నిప్పులు!

నిజామాబాద్ జిల్లాలో ఫిబ్రవరి 11న జరగనున్న మున్సిపల్ ఎన్నికల ప్రచారం హోరెత్తుతున్న వేళ మాజీ మంత్రి, బీఆర్ఎస్ పార్టీ వ‌ర్కింగ్…

Sunday, 8 February 2026, 8:02 PM

వీరు బొప్పాయి పండ్లు తినకూడదు.. నిపుణుల హెచ్చరిక!

విటమిన్లు A, C, Eతో పాటు శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, జీర్ణక్రియకు సహాయపడే ప‌పైన్ ఎంజైమ్‌తో బొప్పాయి ఎన్నో ఏళ్లుగా…

Sunday, 8 February 2026, 6:55 PM