ఆరోగ్యం

Cinnamon Water For Weight Loss : బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా..? పెద్ద కష్టపడక్కర్లేదు.. ఈ డ్రింక్ రోజూ తాగితే చాలు..!

Cinnamon Water For Weight Loss : సరైన బరువును మెయింటైన్ చేయడం అనేది చాలా అవసరం. చాలా మంది, బరువు తక్కువగా ఉండడమో లేదంటే ఎక్కువగా ఉండడమే జరుగుతూ ఉంటుంది. కానీ, సరైన బరువును మెయింటైన్ చేయడం చాలా అవసరం. కొందరు అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. బరువు తగ్గడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. మీరు కూడా అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే, ఇలా చేయండి. ఈ మధ్యకాలంలో, అధిక బరువు సమస్య చాలామందిలో ఎక్కువవుతోంది. అయితే, కొన్ని పదార్థాలతో బరువును తగ్గించుకోవచ్చు.

పసుపు బరువు తగ్గడానికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. శరీరంలో అదనంగా ఉన్న కొవ్వుని కరిగించడానికి కూడా పసుపు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. పసుపులో ఉండే పదార్థాలు, కొవ్వు కణజాల పెరుగుదలని అడ్డుకుంటుంది. ప్రతిరోజు, ఒక గ్లాసు గోరు వెచ్చని నీళ్ళల్లో లేదా పాలల్లో చిటికెడు పసుపు పొడి వేసుకుని తాగితే మంచిది. త్రిఫల కూడా బాగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కొవ్వుని కరిగిస్తుంది.

Cinnamon Water For Weight Loss

అలానే, తీసుకున్న ఆహారం బాగా జీర్ణం అయ్యేటట్టు కూడా త్రిఫల చూస్తుంది. పేగు కదలికలని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యల్ని కూడా దూరం చేస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి దాల్చిన చెక్క కూడా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. జీవక్రియ రేటుని ఇది పెంచుతుంది.

బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీళ్ళల్లో, దాల్చిన చెక్క పొడి వేసి బాగా కలిపి తాగితే కొవ్వు కణాలను విచ్చిన్నం చేసి బయటకు పంపుతుంది. అలానే, ప్రతిరోజు కూడా అరగంట పాటు వ్యాయామం చేయండి. వ్యాయామం చేస్తే కూడా బరువు తగ్గడానికి అవుతుంది. ఎప్పుడూ కూడా బరువు తగ్గట్లేదు అని కోప్పడద్దు. ఓపికతో మీరు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నం చేయండి. కచ్చితంగా బరువు తగ్గొచ్చు.

Share
Sravya sree

Recent Posts

టెన్త్‌, ఇంట‌ర్‌, డిప్లొమా చ‌దివిన వారికి ఉద్యోగాలు.. ఆన్‌లైన్‌లో అప్లై చేయండి..!

అస్సాం రైఫిల్స్ వారు ప‌లు పోస్టుల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల‌ను భ‌ర్తీ చేసేందుకు గాను ఆస‌క్తి, అర్హ‌త ఉన్న అభ్య‌ర్థుల…

Friday, 14 March 2025, 10:39 AM

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

బ్యాంకుల్లో ఉన్న‌త స్థానాల్లో ఉద్యోగం చేయాల‌ని చూస్తున్నారా..? అయితే మీకు బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడా గొప్ప అవ‌కాశాన్ని క‌ల్పిస్తోంది. ఆ…

Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM

యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా సువ‌ర్ణ అవ‌కాశం.. 2691 పోస్టుల‌కు నోటిఫికేష‌న్‌..

బ్యాంకింగ్ రంగంలో ఉద్యోగం చేస్తూ స్థిర‌ప‌డాల‌ని అనుకుంటున్న వారి కోసం యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా శుభ వార్త చెప్పింది.…

Saturday, 22 February 2025, 10:19 AM

భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL)లో ఉద్యోగాలు.. వివ‌రాలు ఇవే..!

ప‌బ్లిక్ సెక్టార్‌కు చెందిన భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL) ప‌లు విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల భ‌ర్తీకి గాను ఆస‌క్తి,…

Friday, 21 February 2025, 1:28 PM

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

దేశంలోని ప్ర‌ముఖ ప‌బ్లిక్ సెక్టార్ బ్యాంకుల్లో ఒకటైన బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడా ఆస‌క్తి, అర్హ‌త ఉన్న అభ్య‌ర్థుల నుంచి ప‌లు…

Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM

టెన్త్ చ‌దివిన వారికి గుడ్ న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్ జోన్‌లో రైల్వే ఉద్యోగాలు..

రైల్వేలో ఉద్యోగం చేయాల‌నుకుంటున్నారా..? అయితే మీకు రైల్వే రిక్రూట్‌మెంట్ బోర్డు శుభ‌వార్త చెప్పింది. ప‌లు విభాగాల్లో ఖాళీగా ఉన్న పోస్టుల…

Tuesday, 18 February 2025, 5:22 PM

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ఉద్యోగాలు.. నెల‌కు రూ.40వేలు జీతం.. ఇంట‌ర్ అర్హ‌త‌తో..!

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ప‌నిచేయాల‌ని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఇది మీకు ఒక గొప్ప అవ‌కాశం అని చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఇండియ‌న్ ఎయిర్…

Monday, 17 February 2025, 9:55 PM

పోస్ట‌ల్ శాఖ‌లో 45వేల ఉద్యోగాలు.. రాత ప‌రీక్ష‌, ఇంట‌ర్వ్యూ లేకుండానే ఎంపిక‌.. టెన్త్ చ‌దివితే చాలు..!

పోస్ట‌ల్ శాఖ‌లో ఉద్యోగం చేయాల‌ని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ స‌ద‌కాశం మీకోస‌మే. త‌పాలా శాఖ వారు భారీ ఎత్తున ఉద్యోగ…

Monday, 17 February 2025, 3:09 PM