ఆరోగ్యం

Diabetes Symptoms : ఈ 3 లక్షణాలు ఉంటే.. షుగర్ వచ్చినట్టే.. వెంటనే ఇలా చేయడం మంచిది..!

Diabetes Symptoms : ఈరోజుల్లో, ప్రతి ఒక్కరిలో బీపీ, షుగర్ ఇవే కనపడుతున్నాయి. ఎక్కువ మంది, డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నారు. డయాబెటిస్ ఒక్కసారి వచ్చిందంటే, లైఫ్ అంతా కూడా ఎంతో సఫర్ అవ్వాల్సి ఉంటుంది. రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలకి కూడా, దారి తీయవచ్చు. కాబట్టి, డయాబెటిస్ రాకుండా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అయితే, ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరికి షుగర్, బీపీ ఉండడంతో అందరూ కంగారు పడిపోతున్నారు. ఏమైనా డయాబెటిస్ వచ్చేసిందేమోనని ఆందోళన పడుతున్నారు.

డయాబెటిస్ ముందు ఎలాంటి లక్షణాలు కనబడతాయి..?, ఎలా డయాబెటిస్ ని గుర్తించొచ్చువంటి విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. డయాబెటిస్ రావడానికి ముందు, కొన్ని లక్షణాలు కనబడుతూ ఉంటాయి. డయాబెటిస్ వచ్చిందని చాలామంది, టెస్ట్ చేయించుకోకుండా ఉంటారు. డయాబెటిస్ వచ్చినట్లు కూడా తెలియదు. అయితే, డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, యూరిన్ ఎక్కువసార్లు వెళ్లాల్సి ఉంటుంది.

Diabetes Symptoms

ముఖ్యంగా రాత్రిపూట యూరిన్ వెళ్లడం, అలానే బాగా దాహం వేయడం ఇంతకుముందు కంటే ఇప్పుడు ఎక్కువ మంచినీళ్లు తీసుకోవడం, ఇటువంటివన్నీ కూడా డయాబెటిస్ లక్షణాలు అని మనం తెలుసుకోవచ్చు. సడన్ గా బరువు తగ్గడం, తిమ్మిర్లు, కళ్ళు మసకబారడం లక్షణాలు ఉంటే షుగర్ ఉండచ్చు. తినక ముందు షుగర్ టెస్ట్ చేయించుకోవడం, తిన్నాక షుగర్ టెస్ట్ చేయించుకోవడం ఇలా సరిగా టెస్ట్ చేయించుకుని ఈ సమస్య నుండి బయట పడవచ్చు.

లేదంటే మంచి డాక్టర్ చేయడం మంచిది. చాలామంది, ఇలా షుగర్ టెస్ట్ చేయించుకోకుండా నార్మల్ గా చేయించుకుంటారు. కానీ, అది కరెక్ట్ కాదు. ఎప్పుడూ కూడా నెగ్లెట్ చేయకూడదు టెస్ట్ సరిగ్గా చేయించుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కాబట్టి, షుగర్ ఉందేమో అని అనుమానం వున్నా, ఇటువంటి లక్షణాలు వున్నా కచ్చితంగా ఈ విధంగా డయాబెటిస్ టెస్ట్ చేయించుకోండి. అప్పుడు ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. షుగర్ లెవెల్స్ ని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవచ్చు. మందులు తీసుకుని, డయాబెటిస్ పెరగకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

దసరా బరిలో ప్రభాస్ ‘ఫౌజీ’? రిలీజ్ డేట్‌పై నెట్టింట క్రేజీ ప్రచారం.. మేకర్స్ ఏమంటున్నారంటే?

రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ తొలిసారి క్రియేటివ్ డైరెక్టర్ హను రాఘవపూడితో చేతులు కలిపిన భారీ యాక్షన్ చిత్రం ఫౌజీపై అంచనాలు…

Saturday, 31 January 2026, 10:37 AM

భారత్‌లోకి REDMI Note 15 Pro సిరీస్: 200MP కెమెరా, ఫ్లాగ్‌షిప్ ఫీచర్లు.. ధర ఎంతంటే?

Xiaomi ఎట్టకేలకు భారత మార్కెట్లో తన కొత్త REDMI Note 15 Pro Seriesను అధికారికంగా విడుదల చేసింది. ఈ…

Friday, 30 January 2026, 9:51 PM

హై బీపీ ఉన్నవారు రోజుకు ఎంత ఉప్పు తినాలి? గుండెను కాపాడుకోవాలంటే ఈ రూల్స్ తప్పనిసరి!

హై బ్లడ్ ప్రెజర్ (Hypertension) సమస్యను నియంత్రించడంలో ఉప్పు వినియోగం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆరోగ్య సంస్థలు, శాస్త్రీయ…

Friday, 30 January 2026, 6:47 PM

బ్యాంక్ ఆఫ్ బరోడాలో 418 ఐటీ ఉద్యోగాలు: ఎలా అప్లై చేయాలంటే?

దేశీయ ప్రభుత్వ రంగ బ్యాంక్ అయిన బ్యాంక్ ఆఫ్ బరోడా తన ఇన్ఫర్మేషన్ టెక్నాలజీ (IT) విభాగంలో ఉద్యోగాల భర్తీకి…

Friday, 30 January 2026, 5:17 PM

ప్రభాస్ ‘ది రాజా సాబ్’ ఓటీటీ అప్‌డేట్: స్ట్రీమింగ్ ఎక్కడంటే?

యంగ్ రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ నటించిన తాజా చిత్రం ది రాజా సాబ్ ఓటీటీ విడుదలకు సిద్ధమవుతోంది. జనవరి 9,…

Friday, 30 January 2026, 4:07 PM

ధురంధర్ ఓటీటీ అప్‌డేట్: బాక్సాఫీస్ రికార్డులు తిరగరాసిన బ్లాక్‌బస్టర్.. స్ట్రీమింగ్ ఎక్కడంటే?

బాలీవుడ్‌లో పెద్దగా హైప్ లేకుండా విడుదలై, విడుదల అనంతరం మాటామాటా ప్రచారంతో సంచలన విజయాన్ని నమోదు చేసిన చిత్రం ధురంధర్.…

Friday, 30 January 2026, 10:50 AM

తిరుమల లడ్డూ వివాదం: వైసీపీ గేమ్ ప్లాన్ ఫలించిందా? ఏపీ రాజకీయాల్లో కొత్త చర్చ!

గత ఏడాదికి పైగా ఆంధ్రప్రదేశ్ రాజకీయాల్లో తిరుమల లడ్డూ వివాదం ప్రధాన చర్చాంశంగా మారిన సంగతి తెలిసిందే. ఈ వ్యవహారంపై…

Thursday, 29 January 2026, 10:15 PM

జూనియర్ ఎన్టీఆర్ వ్యక్తిగత హక్కులకు రక్షణ: ఢిల్లీ హైకోర్టు కీలక ఆదేశాలు!

సోషల్ మీడియా, ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ ప్రభావం పెరిగిన ఈ కాలంలో సెలబ్రిటీల గుర్తింపు, పేరు, ఫోటోలు, వీడియోలు దుర్వినియోగానికి గురవడం…

Thursday, 29 January 2026, 8:27 PM