Ginger : ఈరోజుల్లో చాలా మంది ఆరోగ్యానికి సూత్రాలని పాటిస్తున్నారు. ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే కచ్చితంగా కొన్ని విషయాలని మనం పాటించాలి. మీరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటున్నారా..?…
Drinking Water : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతుల్ని పాటిస్తూ ఉంటారు. మన ఆరోగ్యం బాగుంటేనే ఏదైనా మనం పొందవచ్చు. ఆరోగ్యం మనం తీసుకునే ఆహారంలో,…
Heart Health : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనేక రకాల పద్ధతుల్ని పాటిస్తూ ఉంటారు. మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మొదలు వ్యాయామం, నిద్ర ఇవన్నీ…
Mulla Thotakura : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఆకు కూరలని చాలా మంది ఎక్కువగా తింటుంటారు. కూరగాయలు,…
Pista Boiled In Milk : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటుంటారు. ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే మంచి ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటూ ఉండాలి. పిస్తా ఆరోగ్యానికి…
Lemon Water : ఆరోగ్యానికి నిమ్మ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. నిమ్మ వలన అనేక లాభాలని పొందొచ్చు. విటమిన్ సి ఇందులో ఎక్కువగా ఉంటుంది. నిమ్మని తీసుకుంటే…
Sleep : చాలా మంది రాత్రిపూట నిద్రపోలేకపోతూ ఉంటారు. మంచి నిద్ర ఉంటే ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది. ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటుంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే…
Lemon And Jaggery Water : చాలా మంది ఈరోజుల్లో అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఎక్కువ మంది ఊబకాయం, అధిక బరువు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. శరీర బరువు…
Kidney Failure : చాలామంది ఈ రోజుల్లో అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఎక్కువమంది కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొన్ని పొరపాట్లు చేయకూడదు. మనం…
Tea : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటుంటారు. అందుకని మంచి ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటూ ఉంటారు. టీ తోపాటు వీటిని అస్సలు తీసుకోకూడదు.…