gym
జిమ్ లో ఇలా చేస్తే.. హార్ట్ ఎటాక్ కచ్చితంగా వస్తుంది..!
ఈరోజుల్లో గుండె సమస్యలు బాగా ఎక్కువైపోయాయి. చాలామంది, హృదయ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. సడన్ గా....
జిమ్ లో వ్యాయామాలు చేస్తున్నారా..? వీటిని తప్పక పాటించండి.. లేదంటే సమస్యలు వస్తాయి..!
చాలామంది ప్రతి రోజు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని వ్యాయమ పద్ధతుల్ని పాటిస్తూ ఉంటారు. కొంతమంది ఇళ్లల్లో....
