ఆరోగ్యం

Pimples Home Remedies : మీ ముఖంపై ఉండే ఎలాంటి మ‌చ్చ‌లు అయినా స‌రే ఇలా చేస్తే పోతాయి..!

Pimples Home Remedies : అందంగా ఉండాలని అనుకున్నా కుదరట్లేదా..? మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకునే ప్రయత్నంలో ఉన్నారా..? నల్లమచ్చలు, మొటిమలు వంటి వాటితో బాధపడుతున్నారా..? అయితే కచ్చితంగా ఇలా చేయాల్సిందే. చాలామంది, అందాన్ని పెంపొందించుకోవాలని రకరకాల క్రీములు ఖరీదైన ప్రొడక్ట్స్ ని వాడుతూ ఉంటారు. కానీ, అలా కాకుండా మనం ఈజీగా మన అందాన్ని, ఇంటి చుట్కాలతో పెంపొందించుకోవచ్చు. సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్ బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కువ మంది, వీటిని వాడుతున్నారు.

సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్ తో చాలా ఉపయోగాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, చర్మ ప్రయోజనాలు కూడా మనం ఈ గింజలతో పొందవచ్చు. చర్మం మీద మృత కణాలని తొలగించడానికి, చర్మం కాంతివంతంగా మెరవడానికి ఈ గింజలు బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ గింజలని వాడడం వలన, ముడతలు కూడా తగ్గిపోతాయి. మొటిమలు, నల్లని మచ్చలని కూడా ఈజీగా మనం తొలగించుకోవచ్చు.

Pimples Home Remedies

ఇక మరి ఎలా వాడాలి అనేది చూద్దాం. ముందు పొయ్యి మీద పాన్ పెట్టి, గింజలు వేసి డ్రై రోస్ట్ చేయాలి. సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్ చల్లారిన తర్వాత మిక్సీ జార్ లో వేసి మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి. సీసాలో వేసుకుని, మీరు నిల్వ చేసుకోవచ్చు. ఒక స్పూను సన్ ఫ్లవర్ సీడ్స్ పొడిలో అర స్పూన్ కొబ్బరి పొడి, పావు స్పూన్ జాజికాయ పొడి వేసుకోవాలి.

వీటన్నిటినీ బాగా మిక్స్ చేయండి. తర్వాత ఇందులో కొబ్బరి పాలు కూడా పొయ్యండి. అరగంట పాటు అలా వదిలేసి, తర్వాత ముఖానికి అప్లై చేయాలి. ఆ తర్వాత సున్నితంగా మసాజ్ చేయాలి. పది నిమిషాలు తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి ఇలా చేస్తే, నల్లని మచ్చలు, మొటిమలు ఈజీగా తొలగిపోతాయి.

Sambi Reddy

బి.సాంబిరెడ్డి, సీనియర్ జర్నలిస్ట్: మీడియా రంగంలో 14 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం కలిగిన జర్నలిస్ట్. గతంలో ఏబీఎన్ ఆంధ్ర‌జ్యోతి (ABN), ఎన్టీ న్యూస్ (NT News) వంటి ప్రముఖ సంస్థలలో బాధ్యతలు నిర్వహించారు. ప్రస్తుతం ఇండియా డైలీ లైవ్ ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్‌గా రాజకీయ, సామాజిక అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక కథనాలు అందిస్తున్నారు.

Recent Posts

పోలీసులతో కలిసి పని చేసే ఛాన్స్.. హైదరాబాద్ పోలీసుల వినూత్న ఇంటర్న్‌షిప్!

విద్యార్థుల కోసం హైద‌రాబాద్ పోలీసులు ఓ వినూత్న ఇంట‌ర్న్‌షిప్ కార్య‌క్ర‌మాన్ని ప్రారంభించారు. పోలీసు క‌మిష‌న‌రేట్ ప‌రిధిలోని సోష‌ల్ మీడియా ఐటీ…

Monday, 23 February 2026, 12:45 PM

ఫిలింఫేర్ నిర్వాహకులపై నిహారిక అసహనం.. ఆ విషయంలో నిరాశ!

కేర‌ళ‌లోని కొచ్చిలో ఇటీవ‌లే 70వ ఫిలింఫేర్ సౌత్ అవార్డ్స్ కార్య‌క్ర‌మాన్ని అట్ట‌హాసంగా నిర్వ‌హించారు. క‌న్నుల పండుగ‌గా జ‌రిగిన ఈ వేడుక‌ల్లో…

Sunday, 22 February 2026, 9:33 PM

అంజనాద్రి బెట్టలో ‘జై హనుమాన్’ ప్రారంభం.. షూటింగ్‌లో రిషబ్ శెట్టి!

ద‌ర్శ‌కుడు ప్ర‌శాంత్ వ‌ర్మ తెర‌కెక్కించిన హ‌నుమాన్ చిత్రం రిలీజ్ అయి 2 ఏళ్ల‌కు పైగానే అవుతోంది. అప్ప‌ట్లోనే ఈ సినిమాకు…

Sunday, 22 February 2026, 6:01 PM

‘కల్కి 2’ షూటింగ్ ప్రారంభం.. శంకర్ పల్లిలో కీలక షెడ్యూల్!

క‌ల్కి 2898 ఏడీ సినిమాకు సీక్వెల్‌గా తెర‌కెక్క‌నున్న క‌ల్కి 2 సినిమా షూటింగ్ అధికారికంగా ప్రారంభ‌మైంది. హైద‌రాబాద్ న‌గ‌ర శివార్ల‌లో…

Sunday, 22 February 2026, 3:49 PM

రోహిత్ రికార్డుకు సూర్య చెక్.. టీ20ఐల్లో నంబర్ 1 కెప్టెన్‌గా స్కై!

టీ20 ప్ర‌పంచ‌క‌ప్ 2026లోనే కాదు, అంత‌కు ముందు కూడా భార‌త జ‌ట్టును కెప్టెన్ సూర్య‌కుమార్ యాద‌వ్ విజ‌యాల బాట‌లో న‌డిపిస్తూ…

Sunday, 22 February 2026, 12:48 PM

రెండో పెళ్లి చేసుకున్న శిఖర్ ధావన్.. సోఫీ షైన్‌తో కొత్త జీవితం ప్రారంభం!

భార‌త మాజీ క్రికెట‌ర్ శిఖ‌ర్ ధావ‌న్ త‌న గర్ల్ ఫ్రెండ్ సోఫీ షైన్‌ను వివాహం చేసుకున్నాడు. శ‌నివారం (ఫిబ్ర‌వ‌రి 21,…

Saturday, 21 February 2026, 9:49 PM

3 మ్యాచ్‌లు.. 3 డకౌట్లు: విమర్శలపై నోరు విప్పిన అభిషేక్ శర్మ!

టీ20 వ‌ర‌ల్డ్ క‌ప్ 2026లో చెత్త ప్ర‌ద‌ర్శ‌న‌పై టీమిండియా బ్యాట‌ర్, ఓపెన‌ర్ అభిషేక్ శ‌ర్మ ఎట్ట‌కేల‌కు స్సందించాడు. టోర్నీలో ఇప్ప‌టి…

Saturday, 21 February 2026, 7:35 PM

బాలీవుడ్‌లో వివక్ష.. రెజీనా క‌సాండ్రా ఆవేదన..

దక్షిణాది సినిమాల్లో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న ప్రముఖ నటి రెజీనా క‌సాండ్రా తాజాగా బాలీవుడ్‌లో ఎదుర్కొన్న కఠిన అనుభవాలపై…

Saturday, 21 February 2026, 4:57 PM