ఆరోగ్యం

Fenugreek Seeds For Hair : మెంతుల‌తో ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ జుట్టు వ‌ద్ద‌న్నా పెరుగుతూనే ఉంటుంది..!

Fenugreek Seeds For Hair : మెంతులు వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మెంతులని తీసుకోవడం వలన, చాలా సమస్యలకి పరిష్కారం ఉంటుంది. మెంతులతో జుట్టు…

Tuesday, 10 October 2023, 9:50 PM

Green Tea : గ్రీన్ టీని అస‌లు ఏ స‌మ‌యంలో తాగితే మంచిది..?

Green Tea : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటుంటారు. అనారోగ్య సమస్యలు ఏమి ఉండకుండా, ఆరోగ్యంగా జీవించాలని అనుకుంటుంటారు. కానీ, ఈ రోజుల్లో వయసుతో…

Tuesday, 10 October 2023, 7:45 PM

Dry Apricots Benefits : డ్రై ఆప్రికాట్స్ ని తీసుకుంటే.. ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

Dry Apricots Benefits : డ్రై ఆప్రికాట్ ఆరోగ్యానికి, చాలా మేలు చేస్తుంది. వీటిని తీసుకోవడం వలన అనేక లాభాలను పొందవచ్చు. ఈ డ్రై ఆప్రికాట్ ని,…

Tuesday, 10 October 2023, 6:17 PM

Turmeric Benefits : ప‌సుపును రోజూ తీసుకుంటే క‌లిగే 7 అద్భుత‌మైన లాభాలు ఇవే..!

Turmeric Benefits : ఆరోగ్యనికి, పసుపు ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. పసుపు వలన అనేక లాభాలు ఉంటాయి. పసుపులో చక్కటి గుణాలు ఉంటాయి. వివిధ రకాల అనారోగ్య…

Tuesday, 10 October 2023, 4:00 PM

Sleep Deprivation : రోజూ స‌రిగ్గా నిద్ర‌పోవ‌డం లేదా.. అయితే మీకు ఈ 10 న‌ష్టాలు త‌ప్ప‌వు..!

Sleep Deprivation : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి, ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో.. నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యం. చాలామంది, సరిగ్గా రోజూ నిద్రపోలేకపోతుంటారు. నిద్రలేమి కారణంగా, రాత్రిపూట…

Tuesday, 10 October 2023, 1:59 PM

Sunscreen Lotion : బ‌య‌ట‌కు వెళ్లేట‌ప్పుడు త‌ప్ప‌నిస‌రిగా స‌న్‌స్క్రీన్ లోష‌న్ రాసుకోండి.. దీంతో ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి..!

Sunscreen Lotion : సన్ స్క్రీన్ రాసుకోవడం వలన, ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. అందుకని, ప్రతిరోజు కూడా సన్ స్క్రీన్ రాసుకోవడం మంచిది. ఎండలోకి వెళ్ళేటప్పుడు కాకుండా,…

Monday, 9 October 2023, 9:39 PM

Saffron Benefits : కుంకుమ పువ్వును రోజూ తీసుకుంటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Saffron Benefits : ఆరోగ్యానికి కుంకుమపువ్వు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. గర్భిణీలు ముఖ్యంగా, కుంకుమపువ్వు తీసుకుంటే, మంచిదని పెద్దలు అంటూ ఉంటారు. నిజానికి కుంకుమపువ్వు వంటకి మంచి…

Monday, 9 October 2023, 7:54 PM

Coffee Powder For Black Hair : వారానికి ఒక్క‌సారి ఇలా చేస్తే చాలు.. 60ల‌లోనూ మీ జుట్టు న‌ల్ల‌గా క‌నిపిస్తుంది..!

Coffee Powder For Black Hair : ఈరోజుల్లో, వయసుతో సంబంధం లేకుండా, జుట్టు నెరిసిపోతోంది. జుట్టు తెల్లగా వచ్చేస్తోంది. 50 ఏళ్లు పూర్తి కాకుండా, 40…

Monday, 9 October 2023, 11:27 AM

Dry Fruits : రోజూ ఈ 10 ర‌కాల డ్రై ఫ్రూట్స్‌ని తిన‌డం మ‌రిచిపోకండి.. ఎన్నో లాభాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు..!

Dry Fruits : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలని చూస్తూ ఉంటారు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలని కనుక మనం తీసుకున్నట్లయితే, ఆరోగ్యం బాగుంటుంది.…

Monday, 9 October 2023, 8:47 AM

Milk With Honey Benefits : రోజూ రాత్రి పాల‌లో తేనె క‌లిపి తాగితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Milk With Honey Benefits : పాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని, రెగ్యులర్ గా చాలామంది పాలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. పాలల్లో కొంచెం తేనె వేసుకుని తీసుకుంటే…

Sunday, 8 October 2023, 2:07 PM